酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

武道館裏トレイル2往復!!(12.7㌔)

仕事が少し暇なこの頃。

と言っても、絶えず造っている俺。

今は、住宅展示場の中の
キッズステーションとやらの、カタログ立とか図面に書いてあったかな?

明日完成予定の、今日の状態

DSC_0018

明日はじっくりと仕上げるとする

何だか季節的にも、変わり目で
もう少し忙しい方がええんやけど

上手い事いかずに、気が抜けるような思いもあるが
仕方ない。

走る方も、忙しい時の方が
どうやっていつ走ったろうかな?とか
考えるし、今はいつでも走れるような感じ

でも、きちんと仕事してます。
って当たり前だのクラッカーやな

今日は6時スタートで走り出す。

ちんたら走っても仕方ないし、
スピード出す気も無いので、武道館裏トレイルに行く。

この頃日も長くなってきたので、
2往復と決める。

1本目でめちゃしんどいがな
止めようかな~とか思いながら、1本目終了で6㌔。

おいおい、なんぼ仕事終わりの空腹ランとはいえ
1本で終わっていたら、富士登山駅伝なんか
言うとれんぞっ

って言い聞かせ、2本目行けた

まぁ、何せ階段がしんどいしんどい

こんなん、5本程したら死ぬな、いや死ぬねっ

その後、土師1周してたら
知らんおっさんと合流して、負けれんので
ちょっとペースアップも、おっさん全然やがな


今日は暑いほどやったけど、ウィンドブレーカーで
滝のような汗流したったし

日曜日はさつきマラソン10㌔出場だが、
今回そこに照準は持って行かない。

その時にその時のベストで行く

さつきマラソン初めてやし、さつきのベストは
確実やしな

これから紫外線が一番キツイ季節になるので
紫外線対策を万全にしようと思う

明日はゆっくりジョグでええかな。

佳穂(中3)は今日も塾。

頑張れ佳穂
頑張れ俺

頑張る佳穂

頑張る俺

何のこっちゃ

こんな感じで受験まで行くのやろか。

佳穂でもストレスあるやろから、
ちょっとでも俺がストレス発散して、受け止めようではないかい

って、大丈夫やろか

明後日から佳穂(中3)は長崎に修学旅行なのだ~

いい息抜きになると良いな

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
読者登録
LINE読者登録QRコード
プロフィール

酒猿

読者登録
LINE読者登録QRコード
メッセージ

名前
メール
本文
QRコード
QRコード