何がと言うと、これ完全に疲れているだけと思っていたが
風邪や
確かに筋肉的にはキャノンボールの痛みは取れていないが
片鉄ロマン街道の練習会の時から、体は確かにだるかった。
鼻が痛いと思っていたら、どうやら鼻の中に熱の花が出来ている
今日仕事していたら、何だか節々も痛いし
かなんな~とか思い、完全に風邪やな
そんなんには、負けんけど大事をとって今日もノーランだ
って何とか仕事を終えて、薬局にチョコラBBを買いに行く
何やかんやで、篠山マラソン~ソフトボールの試合が終わり雨で30㌔以上
走り、生野にコーヒー買いに行って68㌔。
キャノンボール激走
そして片鉄ロマン街道練習会。
結構疲れるわな
それ以外もよく遊んどるし
今日はゆっくり寝る。
これも試練と思い、ゆっくり休むのが良いと思う。
日曜日の正木山は目標ではないので
ここで体調崩さぬように自己管理、体調管理して行こうと思う。
明日は様子見て、走れそうなら走ろうと思う。
今日はもう寝るしかない
いま寝無きゃ、いつ寝るの?
今でしょ
気が楽になりました。
体は正直ですね
頭では元気なんですが、今日も休みます。
富士登山駅伝前にこんなことならないように、8月に入ったら
きっちりと疲労を回復させるように頑張ろうと思います。
回復したら、8月までもう1度、2度と追いこもうと思います