昨日の忘年会は良かった。
二日酔い無し
でも少し朝はゆっくりして、9時頃から走る。
今日はLSDも考えていたが、量より質にする。
田野の城跡に向かう。
3㌔程の所にある。
今年、3回程登ったかな?
1㌔程の登りだが結構いい感じだ。
最後の方は歩かないと無理な程のコース。
これ道あるんかいなって言うぐらいだが、
全然大丈夫。
頂上は結構みはらしもいい。
いつも行っている、甲山が小さく見えるし
そして下って行き、今度は初めて
恒屋城の城跡に向かう。
今まで気にはなっていたが一度も行ったことが無い。
今は盛り上げようと、村で頑張っているみたいだ。
登山口も分かりにくいところだったが、何とか見つけて登る。
こんなん走れんし
でも六甲縦走に比べれば全然大丈夫なので
少しでも走る
めちゃしんどいがな
良いトレーニングになる。
今度から何度も来ようと誓う。
そして頂上と思っていたが、
まだ先に、もう一つ城跡があるし
知らなかった。
徒歩で20分と書いてあるが、走れば10分程か?
でも今日は急いでいるので、後日の楽しみに置いておく
帰ってシャワーを浴び、何となく体重を測ると
な、なんと今季一番軽い63.4㌔
筋肉落ちとんちゃうやろなーとか思いながら
まぁええか
急いで帰り、有馬記念を購入しに行く。
そしてイオンタウンで、六甲縦走で必要であろう
物を購入。
それは秘密
明日書こうかな。
酒猿