山好き酒好き!酒猿ランナーのブログ!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

疲労回復ジョグWith大福&佳澄!!(4.35㌔)

昨日の六甲縦走のダメージも思ったほどなく、
いい感じ。

天気予報に反して雨が降るが、夕方にはやんだ。

仕事が少し暇なので、自分の家の家具を
速攻仕上げた。

NEC_0282
塗装をして仕上がりだ。
後これに引き出しを入れて完成
正月に作ろうと思っていたので、得した気分。

と言っても、年明けからどんどん忙しくなるので今のうちかな?

正月は、もう一つ家具を作れそうで楽しみやな

5時半に仕事を置き、佳澄(小4)と
ダウンがてら行く事に。
大福ももう慣れたので、走るのも楽になって来た。
芝生公園に行き、いつもの様に、600m1本確かめて帰る。
筋肉痛もそれ程なくい感じ。
トレイルは違う筋肉を使うのでと聞いたが、そんな感じ。
モモ前が少しきている程度かな。

そんなで、帰って佳澄とお決まりのWiiパーティをする。

今日もそこそこ飲んで、流石に早く寝ようと思う

 コメント一覧 (2)

    • 2. 酒猿
    • 2012年12月18日 13:11
    • この頃、海外旅行で勝負しとんやけど
      あれは運やから、本気でも中々勝たれへんわ。

      子供に勝たしたるんにはえぇかも!(^^)!
    • 1. 海猿あっちゃん
    • 2012年12月18日 13:04
    • 僕も昨日、海勢とWiiパーティーしました(^O^)
      勝負は負けれないのでちょっと本気でやってしまった(-。-;

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