酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

練習!!と言う名の休養!

朝起きて、まだ少しのどはイガイガするが

そんなの関係ねぇ

古いかっ

昼、佳穂(中2)が帰って来て、
昨日と同じく昼食。

テストどうやった?
と聞くと、社会はええけど、数学やばい

おいおい、大丈夫かいやっ。

って言ってもしょうがない。

するのは佳穂なんだから。
俺は少しでも気分を盛り上げんとな


お父さん仕事行ったら、映画鑑賞して~
おやつ食べて~、昼寝して~とか
言いやがるので、いつ勉強するねん

って突っ込むと、息抜きもいるねんっ

て言われ、そらそうやな。
で何も言えず

無理に言ってもええ事無いしな。

俺も、今日はこの練習とか、言われたらしたくなくなる性分やし

自分で決めてやれたらそれでいいと思い、何も言わない。

そして仕事に行き、
何かまだ調子が良くないので、
走るつもりだったが、

休養と言う名の練習

違うかっ

練習と言う名の休養やろ。

休養は練習より大事
皆知っとるな

どうでもいいが、5時に仕事を置き
佳澄(小4)と大福の散歩がてら
スーパーに行く。

目当てはおやつのカールだ

NEC_0263

これを食べて、カールルイスみたいに
走ったるーー。

とか思いながら、佳澄と食べる。

佳穂は勉強

今日、嫁は遅いので先に晩御飯をしていてくれた。
楽ちんだ

と言っても、ハヤシライスなので
温めて子供に、俺がしたし
(温めただけやがな)

炭水化物、夜は厳禁の俺は、カールとサラダ

めっちゃ食べようと思ったが、サラダで満腹

しかし、走らなければ時間が余るな。

贅沢な事だと思うが。

明日は子供の英語があるので、いつものパターンで
走るのだが、たかちゃんと走る約束をしているので
楽しみ

万全の態勢でいけるように、早よ寝よっ

来年の目標とか、色々考えながら
寝ようかな~。

いやいや、今年まだ終わって無いがな~、
と突っ込みながら、明日を迎える

 コメント一覧 (2)

    • 2. 酒猿
    • 2012年11月30日 21:54
    • って言うか、カールに
      炭水化物はいってるやんなぁσ(^_^;
    • 1. 海猿あっちゃん
    • 2012年11月30日 21:42
    • カール美味しそー
      夜の炭水化物無しいいねぇー
      見習うなり〜(笑)

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