飲んだくれて、コタツで寝てしまった
朝起きて、のどがイガイガしていたが
何も思わず仕事に行き、昼前になって
これって風邪ちゃうん
と築くん遅すぎやろっ
いやいや、病は気からと言うので、気にしない。
でも昼に佳穂(中2)が帰ってくるので…。
期末テスト初日。
後2日あるので、もし風邪だったとして
移ったら、えらいこっちゃでコマドリ姉妹になってしまう
昼は2人で楽しく昼食タイム
手洗いうがいもちゃんとして、心配なので
佳穂に後でメールをした。
部屋の空気を入れ替えるようにと。
昼から仕事中何か、だるい
熱っぽい。
走っていない頃だと完全にダウンしている所だが、
今は体力も付いているせいか、風邪をひいているのも
築かない時がある。
でも年に1回こんな状態があるかどうかと言うレベルだが。
大事を取って、4時に仕事を置き
佳穂と接触しないように、2階でいる事に。
なので当然今日は、ノーランしゃぶしゃぶ。
って何のこっちゃらで、過ごすが
やっぱり、走るのが好きなのか
じっとしているのが嫌いなのか、
調子が悪くなっても動きたい。
神戸マラソン後で良かったわ
そう思うと、マラソン前の体調管理も大事だなと
思った。
今まであまり気にしたことが無いが、
気が張っているのでいつも大丈夫なのかな?
大会が終われば気が抜けて、今回の様に
うれしさ倍増の時は、余計と疲れが来るのかも
いい休養と思い、ゆっくりする。
とにかく、佳穂(佳澄もやけどっ)
に移らない様に、おとなしくしておこう。
明日から、様子見て走るかな。
篠山に向けての、次なる作戦。
後半粘れる脚作り。
男山に何度か出向きたいと思っている
元旦は確実に行くので、山猿小ちゃんと
合流予定
来年の篠山までの大会は、
2013年
1月 27日 第41回たつの市梅と潮の香マラソン 10㌔
2月 10日 第19回坂出天狗マラソン 15㌔
2月 17日 第37回兵庫市川マラソン全国大会 10㌔
3月 3日 第33回篠山ABCマラソン
これすべて、申し込み済み。
2月24日は姫路城駅伝も出るかも?
それ以外の練習は、LSD中心で、
質の高い、脚をいじめ抜くような事をしようと思う。
そう考えながらも、今日も飲んでいるのだ~
皆も風邪をひかない様に気を付けよう、
って、お前が言うなって聞こえてきそうやな
風邪をひいても、飲んでいる酒猿なのだーーー
ゲッツ
(^_^)
一年の計は元旦にあり!!
言うもんな。
2人に潰されそうやな(^-^;
山路氏も連れて行くけどな。