酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

完勝!!(大福ラン6.65㌔)

今日の予定は、仕事はいつも通りに置き
10㌔程度走る予定だった。

何か実が入らない、と言うかソフトボールのダメージが
思ったよりあるので、止めようと思ったが

少しでも走りたいので、本日も急遽大福ラン

当然佳澄(小4)も付いて来てもらう

何やら、帰りに嫁がビールも買ってきてとの事で
最低でも6㌔コースになる。

勝手やけど

いつも通り芝生公園目指して行く

もう、雲古は随分慣れて楽勝。

それより、今日は最初から大福と
ダッシュ気味のインターバルをした。

結構やるな
大福。

とか思いながら、短距離のインターバルを10本ほどした。

大福もしんどそうやな。

俺も当然しんどいし

そして芝生公園で大福の給水を終え、
目指すは、ビールを買いにスーパーまで走る。

夏に大福ダウンした所を通り過ぎるも、
結構疲れとるし

これなら今日は勝てると確信

そして、ビールとアイスを買い家に帰る。

計6.65㌔

最後大福とダッシュの勝負

完勝

実は昨日もして負けているので、
多分3勝14敗かな

これから、距離を踏ましてからだと勝てる

そうおもいながら大福ラン終了。

そして、佳澄とお風呂に入り、
懐かしい事を言う佳澄。

父の日にあげた券あるん?

って言うので、あるある

っと思い出し、今日使うで~と言い
お風呂を上がり、

佳澄に肩たたき券と、首ほぐし券で
よくほぐしてもらい、最高

明日もしてもらおっ
券めっちゃあるし、
とか思いながら、明日はきっちりと
レースペースより少し速めのペースで走ってみて
感触を確かめる。

後はいつも通りやるだけか?

でも、佳澄の言葉は嬉しかったな

子供はそういう事は覚えているし、
見習わ無ければと思ったな。

明日の最終調整に向けて、今日も飲む


佳穂(中2)は期末テストに向け、
勉強はよくしているみたいだが、
頑張って欲しい。

俺のマラソンなんかよりも、
とにかく頑張れ佳穂

毎日頑張ってるであろう酒猿より

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