酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

2021年09月

休日出勤

月曜日に続いて今日の祝日も出勤で仕事バリバリしていく

仕事あっての生活に趣味やからと初心に戻り
仕事頑張らんとあかんねんと


あっ、明日は嫁の誕生日とわかってるけど
7年前に似顔絵のケーキ買って、私ケーキ嫌いなんやけどって
それ以来何もしてない

何したらえーか分らんし
仲もえー事無いし

ま、とりあえずおめでとーと心で言うとこ(笑)






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刺青!

今日も仕事やけど普段目覚ましせーへんねんけど
めざめたら7時40分で大急ぎで朝飯食べて用意して何とか間に合ったわ

仕事終えて今日はエステサロンの日で
その前にジョグしてサロン終えて~の銭湯に行くも

最近常連なんやけど刺青入れとる人は色々な人が居て
今日、ちょっと気になった奴が居て

背中に刺青入れた人が居て見慣れん顔やってんけど
風呂上がりに、ずっーと長い事椅子に座って背中を皆に見せてる感じで(笑)

見せたいんって思うくらい俺が上がる前からそんな感じで
着替えて髪の毛乾かして
帰るまでずーーーっと裸やった

それより俺は頭に目が行って(笑)

頭はげとるがな
って事で俺は頭しか見んかったって事で


刺青入れて自分で満足出来たらそれでえーし
何でも人に迷惑かけんと好きな生き方したらえーやろって思う
今日やった


自分が一番、自分の考えを信じて貫く
人は人
そう思い直した一日やった






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勝手に丹後ウルトラマラソン2021!

去年に続いて今年の丹後ウルトラマラソンも中止になって
去年も勝手に丹後ウルトラマラソン走ってもちろんパブロン
今年も行ってきた‼️
@u5mat
@makoissa
@shin_tagu
ゆうさん、まこっちゃん、たろちゃん
の4人で走る事で
@aya1226niko
@kazunee630
あやこさんとおねーちゃんがサポートカーでエイドしてくれると言う😊
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本番と同じく4時半スタートも
1人だけ居た😁
先にスタートしとった(笑)
大会やないとの思いからか
失敗やった😅
前半は普通に走るも補給どころか
普通ならウォーターローデインィングもするのになんにもしてなくて
そりゃあかんくて
後半迷惑掛けまくりで😭

60㌔から脚が吊りそうになって
@lgname_aroma
さんのアロマオイルすり込んで
奇跡の復活で
碇高原歩かずに上れて最高やったんやけど
補給の失敗で、脹ら脛両方と右の太腿前
両方の股関節が痛み、もーどないもこないも出来ん💦
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いつもの思いで歩けんくなるまで走る
90㌔以降はめちゃくちゃ歩いた
攣り切らんけど攣る手前な感じで
吐くし💧
最後はゆうさんに歩きも付き合ってもらって、おねーちゃんにあやこさんも一緒に歩いてゴール‼️
エイドの時間抜いては10時間代やったけど13時間くらいかなー
これはまた早めなリベンジしたいと😊
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感謝の気持ち忘れずにこれからもやれる事はやって行こー ✨😄
皆ありがとう~💖



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男山練習からのサシ飲み!!

火曜日は雨で男山練習は寒いし止めて
水曜日にスライド練習と言う事で、夕方駅前のエステ行ってからの男山階段練習10本
今回は走ってきてそのまま階段したんでタイム計らずで
日曜日の久々のLSDの疲れが残ってるのがラスト1本の追い込みでわかった
ラストだけめちゃ腿うらにきて心拍バクバクで
後でみたら最大心拍196~

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まだまだ上げれそうやけど(笑)
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からの今日は祥君と約束してた
居酒屋ファミマでサシ飲み

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最高に美味かったし、話も弾んで
心を開いて語り合えてまだまだ
話は尽きんけど、飲みが進み過ぎて
また恒例にして居酒屋ファミマやろな―と言う事で
最高やった

6本くらい飲んだような
知らんけど(笑)

明日からも仕事忙しいけど頑張ろ




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わが人生~

いや、人生ってなんぞやって思ったんやけど
自分の趣味の大会無くなって色々考えるしえー期間かもなーと

上の娘は23歳で一応独立状態で
下の娘は大学で頑張ってる

俺もずっと頑張っとるけど(笑)

日曜日はたろちゃんの誘いでえー練習出来た
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LSDちゃうがなーなたろちゃんのペースみだしで
俺のLSDはペース一定やから(笑)
でも楽しかった~



月曜日はちえみんが梨を持って来てくれて一緒に解しジョグ
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11㌔くらい一緒に走ってめちゃ話して
何かやっとわかった気がした濃いい話も出来た気がして
えー時間を過ごせた

大会何もないけど俺も波があるし
とりあえず太らん様にやって行こと思う





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仕事が忙しいことに感謝!!

あかん、仕事が忙しいのは感謝でえーねんけど
頑張りすぎてしんどい(笑)
 
もーエー年なんやからと言い聞かせてマイペースに戻す
今週はちょっと仕事のペース上げ過ぎてマジでしんどかったんで
今日からちょっとペース落として、間に合わんかったら残業したらえーねんと割り切るでー

って事でしんどくてノーランやけど仕事あっての趣味やし
大会も無いしゆっくりしとこ―

って事で3日ノーランやけどまえーし

大福も毎日散歩あるけど元気もらえるし嬉しいわー

877DDA5C-2FB3-4B9A-B6E5-C6E0BB8B5AB8毛はふさふさで
俺もほんま嬉しい
走る事だけや無くて
色々考える事あるしやらんとあかん事あるし
今出来る事っていうか
家族がちゃんと生活できる事に全力で仕事頑張ろ



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老眼が酷すぎる~

昨日の新聞に、7月に開催した酒猿組プレゼンツインナーファクトカップin姫路
の記事が掲載された

9519699D-3400-4735-A892-487386E50CB5オリンピック、パラリンピック
などがあって今に掲載されたみたいで
それでも嬉しいもんや~
実際は白黒やけど(笑)

来年の初めの方にでもまた開催したいと思ってるんで
日程早めに決めて行かんと

しかし、最近老眼が酷すぎる
スマホの写真が良く分からんくらいにぼやける
日によっては調子えー時もあったんやけど
最近仕事中は眼鏡が無いと話にならんし

家用と仕事用と
車に積んでるのと、計3個のzoff製の眼鏡愛用中という


で今日は火曜日で男山階段10本で

オリジナルノースリーブで
千夏さん祥君山本君と4人でノースリーブで~

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久しぶりにたろちゃん来てて
その後のジョグは相変わらずたろちゃんペース上がるんで
ビルドアップになってもて
たろちゃん遅れてとのいつもの感じに

マラソン大会軒並み中止やけど
まだエントリー募っとるけど
俺は当分大会エントリーはせんとこと思っとるねん


自分で楽しんで追い込む






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山下接骨院でメンテナンス~

月曜日、10時間は寝たけど
ちょっと飲み過ぎて内臓疲れてる感じで朝食あまり食べれずも
午後から徐々に元気に

9月から仕事がめちゃくちゃあって忙しくなるんで
9月の走り込みは難しいけど仕事があっての事なんで感謝してこれからもぼちぼち走ろー
って事で仕事終えて山下接骨院に行き
ウォーターベッドでふくらはぎ痛すぎて悶絶

やっぱダメージあるわな―で
山下先生に入念に解してもらいありがたやー

お陰様で火曜日の男山10本は問題なく23分で(笑)
10㌔ジョグも終えて
仕事が忙しくなってきたんで大会も無いし走ってばかりやなくて
出も走れるときは走ろーって結局走るんかいーー

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さっ、仕事がんばろー


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