酒猿ランナーのブログ   気合い!根性!!絆!!!

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる45歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在21人!! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

2019年12月

第45回酒猿と楽し苦走ろう会!!

今日仕事してて、夕方FB観てるとなんか友達がガンガンカバー写真を変えてる
俺も一緒に写ってるの多いし、何でいまなんかなーと観て行くと

信じられん
吉村君の嫁さんが、吉村君のFBで吉村君が12月1日に心臓発作で亡くなったと

もー、5年前か高砂マラソンのアップ中に声を掛けてくれて
思い切って話しかけてくれたんを思い出した。

今年36歳で亡くなった。
若すぎる、残された嫁さん子供は訳わからんやろけど
俺ですら訳わからん

何を言うても現実で、吉村君はもう居ないけど
嫁さんがいつまでも忘れないでと言う言葉に感激やし
絶対忘れへん

そんな事を思いながら今日は酒猿と楽し苦走ろう会

皆、とびしまの100㌔小野ハーフとかあるけど走るでー

トークラン5㌔ちょいの後、200×6本のインターバル
6本は友さんが言うたから

これからは大会みながら10本基本でやっていこ
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追悼、何かこれからもやっていきたい気持ちかな。
練習会メンバーは繋がってる人いなかったからあまり言いたくなかったけど
確認はした
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いきなりの事で受け入れる事も出来んかったけど
現実なんやと思い、吉村君の分も生きれるだけ生きて行ったろと思う

人間いつ死ぬか分からんからいつも全力で楽しんだらえーねんと思う

よっしーありがとう


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酒猿の会!!

火曜日酒猿の会

男山階段久々にしよーと思ってたら仕事中に娘からラインが来て
自転車のタイヤがパンクしてると。
家に空気入れもって行くけど居らん

今どこや?
と言うと学校~ってそりゃそうか(笑)
速攻自転車屋さんに連絡して取りに行って持って行くからとお願いして
大丈夫との事で、速攻トラックで酒猿峠もぶっ飛ばして娘と自転車載せて
自転車屋さんに行き釘が刺さってた~

速攻修理してくれてありがたや~
その後男山に行くと中途半端な時間やがな(笑)

千夏さんが待ってたのにイッとこの事で
5本だけしたわ
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久々の火曜日のたろちゃん
絵理さんと柴田さんで姫路城ぐるぐる~

このゆっくりトークランも色んな所を意識しながら走るとしんどいし
何でもえー練習になる
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冷えてくる嫌な季節やけど
男山は年中夏と同じ格好で行けるで

何せ3本目から滝汗何やし(笑)

今年も後一月切ったし、来年も変わらずこんな調子でやって行こー







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酒猿組、六甲練習~!!

朝4時20分起床で、生姜焼きにご飯大盛り2杯をカっ喰らい
播但線始発の5時32分で三宮に向かう

この日は大阪マラソンに練習会メンバーがまこっちゃん、ちーさん、さっちゃんが出る。
熊野古道50㌔はかとちゃんが参戦で六甲山から応援するでーって事で

途中播但線でうとうと寝てたら声掛けられてびっくり、浅田和代さんやった
大阪マラソンに行くってめちゃびっくりしたし(笑)
姫路から新幹線でバスッと行くみたいで

俺は山電姫路駅でよっしーと合流で三宮へ

三宮駅で京都から圭吾が来て
晃も合流で、あっちゃんが遅れて登場で荷物を二宮温泉に預けに行き
サー行きまっせーの7時40分くらいやったかな?
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今日はいつもの旧摩耶道ルートやなくて

一旦市ヶ原まで行きそこから黒岩尾根で
掬星台までのルートで、これのがきついねん

市ヶ原でトイレを済ませて
行くで~黒岩尾根
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いきなりの急坂の階段の嵐
ちょうどえーアップになるで
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途中離れてまってた時の北の景色~
結構暑いし、汗たらたら頭から落ちてくるがなー
でもやっぱ山は楽しい~
掬星台には寄らずに、稲妻道天狗道で市ヶ原までまた降りて
その途中でよっしーが足をぐねり捻挫。

テーピングで応急処置して何とか市ヶ原まで行き
用心して離脱で後で会う事に
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後は4人で縦走路逆走で塩屋駅に向かう
大龍寺までのロードの上りは絶対歩かへんで~
って全員歩かずでやるやる~
鍋蓋山を越えて菊水山山頂までもスイッチ入って
何度も待って山頂で一枚
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菊水の下りも快調快調
下り切って待って、下でハイカーのおっさんと談笑
からの鵯越駅でちょっとコーラ休憩&水分補充で
高取山に向かう。
高取の便所がある広場で鍾愛さんがエイド的な感じで
来てくれてて、前は梨でめちゃくちゃ食べたけど
今回、苦手な柿を持って来てくれてて
晃も苦手で
でも、食べてもらおうとわざわ持って来てくれてるんで食べて
2切れだけ頂きました
美味しくも、まずくも無いです(笑)
ありがたい事です
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からの高取山を越えて
須磨アルプス、横尾山へ
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ここから直ぐやけど横尾の上りしんどいねん~
早くゴールでよっしーと合流せんと(笑)

皆ちょっときつそうやけど
俺もエネルギー切れ寸前であっちゃんにパンもらって
その後旗振り茶やでBBQしとるし
コヤマさんおるし
肉もビールも頂いて最高やし

ラストの塩屋まで走って最高な練習出来た
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しかも俺はあんまり疲れてないと言う
めちゃ調子がえーけど
この調子をずっと保てたら最高やなーとか思うわ

とりあえず走れることに感謝やな

二宮温泉でゆっくりして
1000円で焼肉食べ放題+飲み放題1000円で
野菜もご飯も食べ放題
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いやいや、充分良かったし

思わず白飯も食べたった(笑)

しかし脚も元気な俺、最後ハンガーノックなりかけた以外は
全く問題なしで、今の調子をずっと保ってたいな~
いや、もっと上向くと思ってやって行く






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