祭りの打ち上げで、美味しいお肉をすき焼きでガンガン頂いて
飲んで、毎年のことやけどもそりゃ太る。
朝は二日酔いもなく快調~で
昨日から取り掛かってる、龍野西のサービスエリアのレジカウンター。
2人でしてるんで楽勝ムード
今日は従業員は全て長袖で、俺だけ半袖で笑ってもたわ。
昨日は寒かったけど、今日は若干マシで
半袖でも良かったわ。
で、火曜日恒例の男山階段に向かう
誰も居らんがな
もぅ、6時前で既に真っ暗状態で
ビブラムで10本ノンストップの歩かずと決めてスタート
んなもん、祭り明けやし太ももパンパンやがな
破裂してもエェから上り、下り
行くわいな。
あぁ~しんどいけど、丹後ウルトラから10本男山歩かずは無いんで
絶対にしておく。
タイムは気にせんと。
7本目降りた時にかんちゃん登場で、かんちゃんは
昨日の30キロ走で
疲れてるんで男山は回避。
でも来てくれて有難いわ~
後3本待ってもらい、10本歩かず行けた
恐るべしビブラム。
めちゃ張ったがな(笑)
かんちゃんと姫路城ぐるぐる3周で7キロで楽しく終了~
帰りは憩いの湯でしっかりとケアーした。
昨日、新庄、蒜山トレイルの表彰状とちょっとだけ景品届いて
やっぱり嬉しもんやわ。
こんなんでも嬉しい~。
明日からまたキャノンに向けてがんばろ。
言うとくけど、結構ノンドルで。
ビールは5本で、焼酎湯割り5杯って
いつもと変わらんか