酒猿ランナーのブログ   気合い!根性!!絆!!!

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる45歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在21人!! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

2016年09月

雨中の名古山ぐるぐるジョグ!!

日曜日は蒜山新庄トレイルやけど、何か全然そんな感じやなくて

明日は10月1日なんで祭りの始まりやし、やばいな~

そんな事を思いながら、仕事はバリバリしていくけど
中々これが引き出しまみれの家具で手間食うねんな~。

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これが両面で、引き出し30杯あるねん。
どないやねんって感じで、祭りもあるし明日から助っ人呼んでます

残業はゴメンなんで(笑)

夕方から雨模様?

火曜日の男山階段から何もしてなく、水木と2日空いてて
足にカビが生えてきそうで、何が何でも走るで。

金曜日はいつも名古山ランで、花の湯なんで
名古山に向かい、雨やがな

そんなもん関係ない、走ると決めたら走るねん。
ルナサンダルで走り出すも、1周2キロでべちゃべちゃやけどもそのまま走ってたら
滑って話にならんようになって来て、脱いで裸足で走る事に

結構普通に走れるやん(笑)

でも路面が荒いトコに出たら痛かったんで、急遽ビブラムで久々に走る。

ここからペースアップ。
久々のビブラムも、靴下履かずには初めてやけど
中々えぇ感じやん

雨が降ってて誰も来んけど貸切状態で、6周の12キロ
気持ちよく走れた~
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走り終えて雨が止むと言う練習では晴れ男発揮出来ず(笑)

この頃このモルツが最高にうまい
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花の湯でケアーして家に帰るときは大雨やん

明日は飾磨の恵美酒ノ宮の祭りの初日の肩合わせで行くけど
日曜日大会なんで早い事帰ろっと。

やっぱり走ると気分がスッキリするわ。

焼酎が進んで仕方ない


酒猿荘でリフレッシュ!!

何だかな~の最近で天気もよぅ分からんしで
気分も乗りまっかいな。

この頃天気予報もアテにならんし、訳わからんわ。


朝から雨降ってて車で仕事に行き、伊勢丹の家具をしていく。


伊勢丹か何かしらんけど、邪魔くさい仕事やで~(笑)
昼からも進めて行き、一部はこんな感じで。
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ほんの一部やけど。
そんな感じで、昼に弟の小ちゃんから電話があり
話して、もぅ俺も気分のってない~

仕事終えて、走る準備してたけど
日曜日の蒜山新庄トレイルもあるし、まぁえぇかと思い
酒猿荘に行き、ゆっくりと炭酸風呂~。

オトンも来てて、まぁリフレッシュで
明日からまた気張るとするかな

トランスジャパンアルプスレース!!

先週の土曜日、六甲全縦に行く前にちょいと見た
日本一過酷なトランスジャパンアルプスレース!

今日は仕事終えて、雨あめ雨なんで
家で録画を観る。

富山からスタートで、単純に言うと
富士山7回登る標高で、470キロ。
 
8日間の制限で、日本アルプスを縦断する大会。
もぅ変態とか言うレベルでない。


俺、何年か後には
絶対出る。

出たる。
その為の下地は要るけどな(笑)
こんな大会で死んでもエェと思えるし、試走に行って滑落した
まぁーさんも死んだし、俺も山で死んだら本望やわ。

嫁も喜ぶやろ。

とにかく凄い、TJAR。

人間の限界、自分との戦いの最前線。
俺はこれに出る

絶対に出る。
平均年齢40歳。

関係ないけど行けるやろ

人間生きてる限り、出来ることに挑戦して死ぬまで楽しみたい。

やる気が出てきたわ~

今日は飲み過ぎで、っていっつもか(笑)
寝るぞ~

男山階段練習!!

今月はどうやらアクセス数が最高の1万5千アクセスを達成しそうです。



ブログランキングには登録してるけど、ポチット押してもらうやり方も
わからんので何もしてないけど上位にランクしてるみたいです。


そんなのはまぁエェんやけど(笑)


ブログってのも自分だけの日記と思ってやってるけど

色々あるもんやと感じてる今日この頃。


そんなん俺には関係ないけどな。


とそんな感じで、仕事は龍野西サービスエリアの品物がまだ
あるんやけども、納期が先なので間に違う仕事を挟むも


これが伊勢丹の仕事なんやけどまた手間食いそうやがな~


まぁ、祭り前に終わらせて祭りは楽しむで~


今日は火曜日で男山に向かう。

脚の様子みて、10本するけど

全部走るかどうかは様子見で行き、結構毛だらけで

太ももの張りがあるんで、5本は全て走って

6本目~9本目は100段走って94段歩きで
下りは走ってで繋ぎ、ラストはもちろんパンシロン走って終了~

途中何人か来たけど、1本で消えていく感じで

貸切ノンストップ10本
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帰りは憩いの湯で疲れを癒して、帰りに弟の店に行き
春巻き買って家に帰り、何か

何か~な感じでよく飲んでよく寝るとする

生きてたら色々あって当たり前やわな

周回ジョグ!!

ナイト六甲縦走の後、飲みすぎて
知らん間にリビングで寝てた(笑)

起きたら真っ暗で、焼酎湯割り入れたまんまやったし。

朝起きても、二日酔いは無いわ

雨が降っとるんで、車で300㍍程離れてる工場に行く。

昼までめちゃくちゃ眠たいがな。
やっぱり、ツケが来るし
疲れもあるんやろな~って思うわ。

筋肉痛は無し。

何とか昼まで切り抜けて、昼寝して
昼からは大丈夫で、龍野西サービスエリアのパーテーションを仕上げていく。

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次の仕事もちょっと余裕ありというか、まだかかれんみたいで
夕方5時に仕事置こうと兄貴がいうので、俺はいつも5時半に置いてるけど~

で、佳穂(高3)が病院に連れて行ってとの事で
病院に行き、処方箋ももらい帰って速攻武道館裏の駐車場に行く

あっ、かんちさん走っとる(笑)
駐車場に停めて、速攻ルナサンダルやし合流っせてもらい
一緒にアップダウンの周回ジョグ。

かんちさんの、アキレス腱も気になってて
2週間休めたらしくて、良くなってもらいたいです。

経験者なんで大丈夫やと思うけど、一ヶ月痛み無くが理想なんやろな~。

って話しながら、キロ5くらいで5周でかんちさんは先に走ってて
ラスト1周は1人で走り、ちょっとペース上げてラストの坂は
8割くらいのスピードで上げて、6キロで終了~

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ちょいと話して、この話も大事やねん(笑)

今日は26日で風呂の日という事で、ビーナスギャラリー花の湯にGO
無料券もらえるから行っとかんとあかんやろ~ 

ゆっくりと身体のケアーして、マックのナゲットがクーポンで安かったんで買って帰り
まぁ、飲んで終了~っ感じで
キャノンボール前に来週第1回の岡山の新庄トレイルに行くんで
ゆっくりと回復させて、祭りも程よく済ませてCBに向けて頑張るか

六甲全山縦走ナイトラン!!


9月24日、23時の電車で向かうは須磨駅。


いつもは須磨浦公園駅なんやけども、今日はほんまの須磨駅から
この縦走に誘ってくれた野絵ちゃんと駅で会って
その後、CBで野絵ちゃんとバディーを組むとっさん事田中さんと
尾崎こうぞうさんと合流

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初めての須磨駅からのスタート

全員CBは往復出るメンバーやねんなこれが。
須磨駅からも、結構な階段あるけど
皆で楽しく話ししながらの感じで楽し~

縦走路に合流して、そこそこの感じで進んで
馬の背~って、俺で隠れとるがな
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ちょっと寒いんかな~って思ってたら、そんなもん暑いがな

そこから高取山手前のローソンで、早くもビール飲もって事になり
俺はまだ焼酎残ってる状態で、乾杯
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野絵ちゃんも半分飲んでました(笑)

夜中の1時半くらい~。
この後高取山を超えて、菊水山までのロードで

真っ暗闇で、ワゴンRの後ろのハッチを開けてる奇妙な人に遭遇

夜中の2時過ぎにこんな所で、電気も着けずにめちゃ怪しい~。

とっさんだけ、その人の存在に気付かなかったって
これはもぅ、世にも奇妙なやがな~

とか話も盛り上がりながら、菊水山超えて
鍋蓋山を上り
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俺の顔が~。
夜景も伝わらんか(笑)

この後、尾崎こうぞうさんの踵痛が酷くなり
市ケ原で下山。

ここから摩耶山掬星台を3人で目指して、だんだん明るくなって来て
掬星台で日の出見れるんちゃうん~って事で、頑張り

バッチリやがな
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最高~

眠い~(笑)

ここからロードでだるいけど、ガーデンテラスを超えて
久々の最高峰

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初めてしたった、六甲最高
31㍍(笑)

後は宝塚の東縦走路を残すのみで、3人で終始話しながら?
走るのみ。

久々に全縦走したけど、楽しくて短く感じれて
最高の縦走やった。
約8時間で43キロの六甲全山縦走

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シュワッチ

いつものゴールのローソンは無くなってて、ちょいと足を運んで
セブンイレブンで乾杯~

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俺は即3本(笑)

高級宝塚温泉にも入って、3人楽しく話が盛り上がるねんこれが(笑)
とっさんと俺は同い年で、野絵ちゃんは1つ下やし楽しい

温泉上がりに生中3杯飲んでもうた

こんなに楽しいことがあるから、しんどいことも出来るねん
人生生きてるだけで丸儲けや


俺の父親!!

俺の父親は昭和15年生まれの75歳。

来年の1月で76歳になるのではやいきやな。

一緒に工場で働いてきた父親。
社長として見る目と、父親として見る目。


もぅ今は耳が遠くなるくらいになってきた。
今は亡きおかんも、事務してて母親として見てたり複雑な思いで
仕事してきて、結局次男の兄貴がわやくそして今に至る。

事務がちゃんとしてれば何てこと無かったけど、事務がえらいことしてくれてたもんで
今が、ちょっと辛いです。

長男の兄貴はもっと辛いと思うけど。

母親としては好きやったけど、今となって事務員の人は嫌いです。

父親は今、工場でぼちぼちぼけんように何だかんだとしている。


そんな父親は、昔から自分のしたい事を貫くと言う性格。

俺はそれを引き継いどるねん

そんな父親が今日電話してきて、福崎のドコモショップどこ行ってもたんや?

いやいや、今どこにおるねんなって俺。

ドコモがどっこもないって、後で笑った


その後説明して、10分後電話かけたら
到着してて安心

ここまで育ててくれた親なんやから、なるべく偉そうに言わんようにこれから徹底していく。

今日はそう思った1日やったねん。


3時の休憩に車の洗車に行き、ピカピカにして
夕方大福の散歩。

餌替えて、エェ感じの大福
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今日は夜中から六甲縦走する。

FB繋がりのキャノンボーラーのお誘いで、多分4人で行くんかな?
23時の電車で行くねん。

今日の富士山のトレイル、STYが悪天候で途中で中止となり
知り合いが沢山出てるのに残念やけど、自然には勝てんわな。

UTMFも中断みたいなもんやけど、これは仕方ない。
死人でも出たらえらいこっちゃもんな。

俺もビール3本、焼酎3杯で仮眠して六甲で満喫縦走してくるで

名古山ぐるぐるジョグ!!

朝7時前に起床で、寝すぎて身体だるいけど

肉体的には元気やけど、内臓がやられるとはな~。
でもまぁ、何とか良くなって朝ごはんもモリモリ食べれて
仕事に向かう

2日前から取り掛かっている、天板みたいなのをどんどん仕上げて行き
順調、順調、桂春潮ってそれしゅんちょうや~

昼ごはんも問題なくお腹すいて、薬飲むほどでもないかな~と

昼からも仕事は今自分のしてるのが短調で
時間も早い事過ぎるわ

ってなことで、昼からの仕事も快調にしていき
夕方5時30分頃に仕事置いて

名古山にレッツらGO

丹後ウルトラマラソン明けで初めて走るがっぷさんと
出会い、走り始める。

きんちゃんも合流で、初めてのウルトラで二人はめちゃ色々不安やったみたいで
俺がもうちょい伝えられる事あったんかな~って考えらされたわ。

そんな事も思いながら、かんちゃんも合流で
5周の約10キロ話ししながらジョグ終了。

帰りは、ビーナスギャラリーで
ポイント倍々付く日で、フロントのおばさんが余計に付けてくれました~。

ありがとうございます

家に帰り、速攻晩酌も
今日は、里の曙の黒麹を初めて飲んだねん

うぅ~、行けるいける

これって、入れ方が大事で
やっぱうまいわ
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明日は仕事して当たり前やけど、夜から六甲全縦するで~

UTMFは色々とあったみたいで、距離短くなるもSTYにも出れるとか?
ちょっと、余裕できたら参戦したろかいなとか思ってる。

待っとれ、

寝る

完全休息日でダウン~の巻き~!!

9月22日秋分の日。

朝目覚めて、ちょっと雨が降ってきて
昼まで自主練で広峰山系のトレイル行こうと考えてたけど


スイッチがぷつりと切れて、気が付いたらビール飲んでる~


久々に焼肉食べに行きたいな~って事で、昼の12時から開店なんで
朝は抜いて、昼に備えてビールを何本飲んだやろ?

8本くらいかな?
で、昼1に嫁と雨の中近所の焼肉にGO

誰も居らんし(笑)
またまた生中2杯だけ注入で、焼肉めちゃくちゃ食べすぎたがな~

家に帰り佳澄(中2)の部活帰りで、3人で酒猿荘の温泉へ。

昨日も行ったがな(笑)

炭酸風呂で酔っ払いが1時間寝てました

すっきりしてお風呂上がったら、嫁と佳澄は1時間は待ってた見たいやけども
オセロして楽しかったみたいで良かったわ

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こんな事するほど時間あったんやろな(笑)

ここで気持ちよくビール一本飲んで、百均に行ってから家に帰り
またビール1本。

何だか胃腸の調子がよろしくなくて、ダウンで寝てるも

大福の散歩だけ行こうということで、何とか嫁に付いていき
帰ってきてノックダウンで、夕方6時から朝まで寝っぱなしで

何も食べる気なしで、13時間寝ました。

酒猿荘、炭酸風呂でメンテナンスの巻き~!!

台風が去って、中々えぇ天気やけど寒いくらいや。
佳穂(高3)はちょっと風邪気味やったけど、体育大会が1日伸びて

早いこと出て行ってたわ。

佳澄(中3)も佳穂の風邪が感染ったみたいやけど
学校行ってて、俺も仕事に向かい

まだ龍野西サービスエリアの仕事があるので第二弾でしていく。

まぁあまり難しくないけど、油断してたら失敗するので慎重に進めて行き
結構長い、天板をしていく。

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まだほんの一部で、繋げて仕上げていき
バラして、次繋いで行って化粧してばらすの繰り返しで

順調に進んで、明日はまさか?の休みになった

とりあえず、まだウルトラの疲れか昨日の男山の疲れか知らんけど
今日は酒猿荘に行くと決めたんやけど、ちょっとだけ走ることにして

いつもの武道館裏の駐車場~走る。

しんど。
寒いくらいになって来たわ。

風呂行く前やし、4キロ程で終了~
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ストレッチもして、酒猿荘に行き
ゆっくりと炭酸風呂で、股関節の筋肉を解しまくりで
えぇ感じや

いつまでも今年の怪我のことを忘れずに、しっかりとケアーしていくぞ。

元気な時でもしっかりと身体のケアーや

明日は六甲行こうと思ってたけど、まだわからん。


第16回歴史街道丹後100kmウルトラマラソン、番外編!!

去年は初めての車中泊で、睡眠時間2時間程で自己ベストのサブ9達成で、
今年は琴引浜の砂の館という良い民宿に前泊で夕方5時過ぎにクーラーBOXに
ビールを詰め込んで到着

ビールはがっぷさんと共に13本ずつ購入。

そう吉は1本で顔が赤い(笑)
晩ご飯が6時半からということで、温泉の無料券で温泉行こうと思ったけど

バタバタするの嫌なんで、速攻ビール飲みながら
うだうだ言いながら用意して、民宿のお風呂に入るも

中々、岩風呂で3人で貸切でえぇがな~

俺は浴衣ちょっと苦手と言うか、旅行気分になってまいそうなんで
俺だけ着なかったわ

それからえぇ晩ご飯の始まりで、最高やったわ~
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こんなもん、ビール進まんわけ無いがな
でも11本で何とか収まったけど、去年よりよっぽど少ないしな。
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民宿の人が何度も、空き缶下げて行き

明日走られるんですよね~?
っときたもんだ(笑)

飲まな走れんがな

そう吉が8時に寝に入ってもうて、俺とがっぷさんもまぁ
横になって9時には寝たんかな?

早すぎるわ。
寝すぎや。
去年2時間程しか寝てないのに、今年は6時間も…。

何度も便所に行き、2時起床

3時に宿の人が送ってくれるんやけど、先に宿代払っておかんと
帰りは皆バラバラになるし、早朝に悪いけど支払いする事にするも

ありゃ?
2泊ちゃうんですか~って言われて、遠に1泊に変更の電話入れましたと言って
1泊の料金を支払う。

待ってる間に、がっぷさんが
カウンターに置いてあった、泣き砂の砂がお椀に入れてあって
棒でつつくと、キュッキュッと鳴るもんで
何度もしてたら、息子さんらしき人に注意されてて、子供やがな。

初めて40超えて100キロマラソン走ろうというおっさんが怒られて
オモロかったけどな

送ってもらい、なんだかんだでスタートして

23キロ地点で、あるあるの順位数えとる奴が
25位です、頑張ってください

何位でも関係ないわい、皆頑張っとるわいって
心で思いながら、結構早いやんって(笑)

そんな事くらいが印象にあり、辛い辛い今回のレースが終わり
宿に電話して迎えを呼ぼうと思うも

何度電話しても繋がらん。

困ってたら、みやぎさんが送ってくれて
雨の中めちゃ助かり、ついでにがっぷさんときんちゃんの応援も出来て最高やがな

多分、がっぷさんの泣き砂の件で
電話繋がらんかったんやわ。

まぁ、83キロくらいのトンネルの上りで走ってて
下向いてて、横の小さい溝にべしょぬれの千円札が目に入り速攻拾い
ポケットに入れて、ちょっと元気になったのは言うまでもない

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何とかリザルトの1ページ目に載ってました。

来年はタイタン目指してやけど、がっぷさんがタイタン目指すので
後9回と言わず、俺は20回連続完走目指すで

男山階段練習!!

あぁ~、夜中からごっつい雨や~。

朝7時過ぎに起きるも、娘二人は起きてないわな(笑)

警報出とるもんやから。

仕事は関係なく行き、今日は3日振りの仕事で
何しとったんかいな~って、行ったら天板してたわ


速攻仕上げて、それでも昼すぎまで掛かった。
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昼までは豪雨で、風も結構毛だらけで吹いてるし~。

関係なく次なる仕事を聞いて、また龍野西のサービスエリアの
品物に取り掛かる

3時過ぎくらいから雨も止んで風も無くなり、これは男山行けるがな

って事で早めに男山に到着も、最近ずっと来てる重入くんが先にしてて
俺も 速攻男山階段スタート

10本は決めてたけど、今日は息が上がらない程度の負荷で
脂肪燃焼に努める事にして、上りは1本目は歩かずで

2本目からは110段走りの後の84段は歩きで行く事に。

9本目の時にかんちゃん登場で
がっぷさんは自転車で登場。

で、かんちゃんが男山階段してるうちに
重入君と姫路城ジョグに行き、がっぷさんは自転車で(笑)

1周だけして、男山に戻り
かんちゃんも10本してた。
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帰りに憩いの湯に行くも、駐車場いっぱいおっぱいで、家に帰り乾杯

ビール4本に焼酎湯割り5杯目で寝るぞ~

第16回歴史街道丹後100kmウルトラマラソン!!を振り返る

朝2時起床で、夜中も何度か便所に行き
よく飲んでるとはいえ、ちょっとおしっこ近すぎでおかしいな~と思っていた。

速攻朝ごはんのサラダ巻きと赤飯のおにぎり食べて
がっぷさん、そう吉と用意して宿の人に3時頃出発でスタート地点のアミティー丹後に向かう

会場で伊藤さんと出会い、荷物預けに行き
雨が降ってきた~
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まだ午前3時40分くらいで眠たいわな(笑)

FB繋がりのヒロツ君にも声をかけてもらい、中々ほんわかな感じ。
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知り合いが居たらリラックス出来る~。

上山くんも声をかけてくれて、名前間違えて失礼しました

スタートは最前列に並び、同い年の田中淳一さんに、黒田くん、美千が初参戦で
声を掛けてくれて、少し話して
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スタート15分くらい前に、便所に行きたくなり
ベテランの俺は、必殺の便所があるねん(笑)

黒田くんも一緒に行って、軽量化に成功~

去年は自己ベストで8時間56分で、ジェル2個持ってやったけど
今回は増やしてみて、5個持ってスタート前に1本補給。


後々これがあかんかったと後悔するねん

きんちゃん、萩原くんも一緒の位置から
4時30分スタート

伊藤さんは去年初丹後ウルトラで10時間05分で
今回サブ10狙いで、一緒に行きましょうと言って
気持ちよく話ししながら、暗闇の中 七竜峠を上り
頂上のエイドで今までは無かったジェルがあったのでとりあえず
ポケットに1個ほり込んで
下って行き10キロ。

ここもちょっとだけコースがカットで短くなってました。

そこからまず最初の俺の楽しみにしてる
エイドで梨をたらふく食べるで~、ってここで伊藤さんが便所に行くので
先に行っててとの事で、淋しいけどメイタンゴールドのジェルを1個食べて
梨を2つほうばって、両手に3個持って
走りながら食べる

この時はまぁ、毎度のことながら調子えぇわ。
当たり前やけど

ここから一人旅が始まり、久美浜手前でコーラを2杯飲んで
キロ4.35辺りで走るけど、去年より少し遅いけど今年は病み上がりでここまで来てるし
走れてることに感謝で、30キロのエイドでハチミツのジェルを1個注入で
パンも半切れ食べて、太陽は照ってないけど暑い~

復路の七竜峠手前で、上山くんに抜かれるも
信号待ちで、俺の脚の心配してくれてありがたいことです。

そのあとはズンズン離れて行ってもうた~。

加古川の毎年出会うけど名前知らん人とも話しながら進んでいき
みやぎさんの応援も受けて
42.195キロ地点で3.25分ジャストで、去年は確か3.21やったから
そんなに悪くないし、そんなにしんどい波がこない感じ。

別に悪くないな~と感じながら

44キロ地点の大きいエイドで、ジェル1個
はちみつのドリンク3杯、コーヒー1杯で
この時点で便所に2回行った記憶がある。

ここからえらいこっちゃですわ。
記憶無いくらいしんどくなって、頭痛いし
ペース上がらんし、蒸し暑いしで俺の自分との戦いが始まった

もぅ既にリタイアしたい気持ちが何度も出てくるけど
そこは何とか気持ちで、完走だけでもしておかんと
来年のタイタンは無い。

完走と決めたら、次は最大目標の歩かず完走。
あぁ~きつい、48キロ過ぎでみやぎさんの知り合いの人にも
声かけてもらって、嬉しいから頑張れる。

意識はもうろうとしてたけど、何とか踏ん張る。

55キロで弥栄庁舎のエイド。
FB繋がりの高井さんがビール持ってきてくれたんで、飲まんと失礼やから<
一気飲みで、まいう~
500㍍程復活(笑)

9回目の丹後にして、初めて途中でビール飲んだわ。
梨も6切れ程食べて、次なるは碇高原目指して走る。

ここで既にジェルはラスト1個になってた気がする。

こんなに記憶が曖昧なのは初めてっていうことは、相当やばかったはず。

何回歩こうかと思ったか。
平坦で歩きたかったねん、これが。

上りは大丈夫やった。

左足の裏が痛くて甲も痛くなり、膝まで痛くなり
何度か止まって、膝のツボを押さえて
何とか歩かず進めた。

女性の2位の人を上りで抜くも
速攻下りで抜かれたわ

上りはえぇけど、下りが
靴の中の足が痛くてあきまへん~

碇高原を上りきり、大きなエイドで5分以上休んで
これはあかんパターンや。

ファイテンのエイドで
マッサージもしてもらい、そこからの下りも下れまっかいな状態。 
キロ5.30で精一杯のおっぱいやった。
しかも下りのエイドで、便所に駆け込み軽量化で
エネルギーなくなったんちゃうんってくらい出て
お腹すいて仕方ない~、ラストのジェルをほりこみ

ここからのエイドは話することも出来ず、しんどいって
エイドの人に何回叫んだことか。

下って行き、平坦になるも歩こうと何度も思うけど
脚が前に出るねん。

筋肉は大丈夫やけど頭が痛い。
おまけに両腕、肩も痛くなり
嫌や~
エイドの度に、休みが多くなるけど水を被り
肩、腕、足に頭に<
もぅボロボロ状態で、80キロ過ぎてカウントダウンするけど
ペース遅いから、長い長い

もぅ、気合と根性以外の何でも無い。

85キロくらいで、車から藤尾さ~と応援してくれて
これで持ち直しました。

エイドエイドで、ゆっくりとしながら
もぅほんま覚えてないねん(笑)

ラスト3キロで話した勝間田さん
後でFBで繋がりました。

ラストでみやぎさんの応援
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写真まで撮ってもらい、ありがたかったです身体が完全に疲れてて、ビールも口に出来ず。

がっぷさんとキンちゃんの応援に。
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まだ6キロあるで~(笑)
2人とも初ウルトラでよく頑張ってて、これも元気もらえた。
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同じ大会出て、一緒に苦しんで
楽しんで、そう吉も11時間でゴールせんと置いて帰ると言うてて
ホンマに11時間切りよった(笑)
田中さんとも
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楽しい二日間でした。

俺は苦しい方が勝ってるけど、9年連続完走で
来年の10回連続完走のタイタンに向けてまた頑張るしかない

走れるだけで幸せやのに、やっぱり身体動くと無理してしまう。
自分の身体を分ってこれからはメンテナンスです 

国際親善大会第16回2016歴史街道丹後100kmウルトラマラソン

今までで1番辛いレースになりました。
打ち上げ姫路でしたけど、あんまり飲み食い出来ず。
よぉ〜頑張った!
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歴史街道丹後ウルトラマラソン前日!!

朝から、佳澄(中2)の体育大会で
入場行進を観に行き、酸素カプセルに行く!

昼ご飯を中学校で食べて、部活の入場行進を見届ける〜。
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その後、そうきちとがっぷさんを載せて丹後に向う!!
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会場に着いてから雨が降ってきたがな。

知り合いの伊藤さんとも出合い、乾杯して
明日のお互いの健闘を願い、乾杯!!
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宿で、飲みまくりングで
明日に備えて寝ます。
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頑張るでぇ〜(^^♪
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酒猿

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