食べれないので、熱燗でカロリー摂取という事で
俺も熱燗でお付き合いして結構飲んだで

帰りの電車の記憶が無いもんな(笑)
12時前には寝たみたいやけど、朝いつもと同じく朝食食べて
何だか二日酔いでわ無いけど
眠たいというかだるいというかなんで、ちょっとだけ遅刻して
寝たわ

9時前から普通に工場に行き仕事

歯医者の受付カウンターをしていき、明日完成かな?
10時にちょいと抜けてかんちゃんから頼まれてたTシャツの打ち合わせ
って大げさやけど、それを済ませて
昼までを切り抜けて昼からは快調~

昼からも快調に仕事して、今週は絶対走らない精神で
男山に向かう。
既にかんちゃんが居て、蚊取り線香炊いて
ルナサンダルでスタート

一本目がメチャクチャきつい。
脹ら脛がマジで破裂するかと思ったがな。
5本は歩き無しで、7本目降りてきた所で
ノグッチ先生登場

なので、8本目は
歩いとんかいって思われるの嫌なんで走って上る(笑)
ラスト10本目も当然走ってな。
ノグッチ先生は手の指骨折で、俺は右足の親指骨折で
仲良しです

かんちゃんも10本して終了

明日も行ったる。
明日は30本か28本の予定や。
今日神戸マラソンの発表

当選したがな

今の状態ではサブスリーとか言うとられんけど、こんな状態からでも
復活出来るんやと発信したい自分が居る。
5年連続サブスリーに向けて気合入れるしかない。
ってか、先に骨ひっ付けて
神経痛が完璧にならん事にはアカンやろな。
もちろんやるつもりで行くで

福知山は無理やな(笑)
今日もよく飲んでるわ。
焼酎ちゃんぽんし過ぎてやばいから適当に寝マッスル
