昨日の帰りは松本会長に送ってもらい、家に入ってから記憶が無くて
起きたらパンイチで寝とったわ(笑)

程よい二日酔いで朝飯食べて、仕事は10分遅刻～

でもこの頃二日酔いでも頭痛が無いから楽勝

でレジカウンターもぼちぼち仕上げていき、ちょっと余裕できたんで
昼の３時の休憩に抜けて車を洗車しに行く。

久々にピカンピカンにワックスかけたったわ

それからまた仕事に復帰して、カウンターはここまで～。

夕方お風呂に行こうと思うも寒くて行く気なくなり、大福の散歩を済ませて
飲みながらゆっくりと録画のドラマやらなんやら観て飲みすぎ～

一昨日のインターバルで結構疲れが出てて、昨日の重いの背負って走って
結構疲れてるんで今日はノーランとした。

神戸マラソンに向けて今やるべきことを考えてやっていきたい。
４年連続サブスリーをしておきたい。

ただそれだけ。
自分の目標

でも出来たからとか出来なかったとかどうでもえぇねん。
それに対して取り込んでる自分を好きになろうと思うねん。

これってやっぱり周りの人の頑張りやら、応援やらで出来るし頑張れる。

今回の神戸マラソンはFB繋がりのゆきえもんが酒猿組の応援をメチャしてくれるって
嬉しいし、応援してくれるのに応えたいしな。


良い人と出会えて幸せですわ

まさに人生は出会いだ～。
お金なくてもお金あっても買えない物を手に入れてるので最幸

明日はパパさんソフトがあるけど朝早めに少し走ってから
ソフトボール行って、夕方はキャノンボールの打ち上げで

遠い所からも来てくれるんで、飲みに走らず
皆としっかりと話するぞ～

ってか、今日ハセツネCAPに出てる洋子ちゃんも姫路まで来てくれるとか
最高に楽しい打ち上げにするで

この頃の朝はいつも嫁と2人というパターンや

早めに仕事に行き、大阪のコーヒーショップのレジカウンターに取り掛かっている。
脱カフェインしとるけどそれは関係無いか(笑)

変形の1台と、四角いの1台を製作中で
本日ここまで～。

天板は大理石の下地なんで化粧は無しで、後は後ろの手荷物置きの台やら何やらして
化粧して仕上げて、引き出しする感じかな～。

今日は5時に仕事おいて、

姫路駅裏までザック背負って走って行くけども
着替えとトロフィーを入れてるのでかなり重いけどえぇ練習や～
汗だくになりながらそこそこのペースで行けて

約12㌔で森の湯到着

次の日曜日にキャノンボールの打ち上げをするんやけど、バディーの部の相方の
ひろ子マンが来れないんで、今日打ち上げする事に～

松本会長もお呼びして、酒猿組のユッキーも来てくれて
たまたまマッサンも居て、小川さんも途中来て

そうきちも来てって、ランナーの店やん
串カツ地蔵。

堀ちゃんに小ちゃんが出前してくれて、春巻きやら美味しくいただき
楽しか～

キャノンボールの話を思い出すかのようにひろ子マンとゆっくりと話も出来て
何と、ひろ子マンにプレゼントまで頂きました～

中身はっ

ロールアウト 加藤さんの走らんかいっのノースリーブでめちゃ嬉し～
ひろ子マン有り難う
帰りは松本さんに送ってもらい、記憶が……。
楽しかったです～

酔うてるな(笑)

朝7時前に起きると娘2人はいまシェン

仕事に行き、忙しいんやけども石田純一並に順調に進んでる。
いや、高田順次並に順調ってジュンしか合ってないがな(笑)

桂春蝶ってちょうしか合ってないってもぅえぇか

まぁ仕事は順調ということで、忙しい時に5時に仕事は置けないので
今日は6時前に置いて、もぅ既に外は真っ暗～

家を出るときに佳澄（中１）が帰ってきて大福の散歩をお願いして
俺は車で昨日と同じく、芝生公園裏の駐車場に車を停めて走り出す。

今日はインターバルしようと思いながら辞めとこうかなの気分で行くも
公民館のライトで結構明るいからこれはやっとこうと思い、いつもの周回3周で

アップ3.6キロで終えて、一人インターバル開始

久々のスピードはしんどい～

たかちゃん誘ってたけど仕事遅くてこれずで、1人でガンバルマンで
6本目くらいで、裏の明るいところにソフトボールのピッチャー練習に来て

ちょいと邪魔してもたけど、10本を終えて話しかけて
佳澄（中１）もソフトボール部なんで話すと、藤尾さんやと思ってましたって

バレてる～(笑)

すいません、しんどくて話しかけれなくてと
インターバル中に話できまっかいな

で10本終わってから話して、車に戻り靴を履き替えてダウンジョグで
約12キロで終了

めちゃくちゃしんどかったし、久々なんで太ももと股関節にきたわ。

しっかりとケアーしていくで～。

家に帰り、家族全員いて皆バラバラみたいな感じで晩御飯。
高２もなると勝手ばっかり言うとるわ。

俺が切れん間にどっか行けよ～


話変わり
久々に本を購入

ちょっと読んでプチ勉強しようかな。

脱カフェインは4日目に突入で、神戸マラソンでカフェイン注入でサブスリーは間違いなし

この頃寒くなってきてビール2本で焼酎5杯くらいのペースやし。
しっかりと身体のケアーして明日は打ち上げや

朝5時に目覚めるも、これが脱カフェインの効果？
とか思いながら寝るも中々寝れんって、昨日夜10時半には寝たからそりゃそうか(笑)

寝すぎや。
昨日飲み過ぎかどうかしらんけど、カフェイン抜いたら酒がよくまわる気がする。

無理やり朝6時45分まで寝る

これやと朝ラン出来るやん
と後で思ったわ。

起きると嫁のみ。
仕事に行き、大阪のコーヒーショップのカウンターに取り掛かってるけど
納期がこれまたあまりないんで、しんどいねん。

でも今日は眠気もだるさも無くて快調～

でも、パソコンのCADで寸法出したりしながら中々進まん作業でかなわんわ

兄貴の負担を少しでも軽減と思って自分で寸法出したりするも
後で兄貴がこの寸法はどうやったかいなとか
色々とストレスにもなりますわ。

仕事6時に終えて、たかちゃんに散髪してもらう約束してて
遅れるもたかちゃん丁寧に散髪してくれて完璧です～

その合間に兄貴からまた電話があり、あの寸法がどうとかこうとかで
速攻工場に戻り、ひと段落して家に帰り佳穂（高２）はまだで

いつものキャベツ盛メインの晩餐

佳穂が迎えに来てとの事で、その前にまた兄貴から電話があり
工場に行き、あれやこれやと話して佳穂を迎えに行き

やっとこさ8時半に飲める食べれる～。

ちょっとでも走りたかったけど、今日は割り切ってやめや。
明日は走る。
出来れば神戸に向けてのインターバル走や

明後日も姫路まで走って行って、きやのんのプチ打ち上げの予定やねん

明日も全開で仕事していって、仕事の貯金作ったるぞ～

走るだけが全てやないし、カフェインもそうやけど(笑)

今晩は冷え込んでるし、仕事着のしたの半袖と長袖入れ替えて飲みながら
やって寝るかな。

ここ３年くらい前から自分で服の入れ替えしてます。
嫁が愛の無い証拠やな。

自分の事自分でするんやったら、全部自分でしてお前いらんねんけど……。
まぁそんなとこかな。

昨日の月曜日から脱カフェインをしているってまだ二日目やがな(笑)

毎日3杯程飲んでたコーヒーもやめて、後も気をつけて取らないように心がけてます。
何だか今日は仕事中眠いし、だるい。

これってカフェインレス生活ではなるらしいです。
10日程したらカフェインが体から抜けて眠気もなくなるとか。

カフェインレスのコーヒー飲んでもエェけど、別にそこまではしなくても
仕事中はアミノバリューを水で薄めた物を飲んで、いつもコーヒー飲んでた時間も
アミノバリューで凌ぐ

カフェインやめたらエェ事まみれで、マラソンでの爆発力にも影響するで～

とりあえず、眠気がなくなって欲しいし
仕事中もやる気がちょっと落ちて、しんどいけどガンバルで。

仕事中相変わらず右足裏痛で苦しんで、ちょっと合間にネットで
足裏痛を調べてみた。

その箇所は魚の目が出来てよく痛なる所らしい。
しかも女の人に多いって。

そんな記事を観ながら、何げに足裏を指でマッサージしてて
気が付くと、何だか温かくなってきて痛み軽減？

その後これはもしかして
お昼に家に帰り、昼食済ませてから同じようにマッサージをして
昼から仕事してると、ほとんど痛みが無いがな

よく分らんけど、痛みが取れたらそれでえぇし
これで行ってみよ

夕方5時すぎに雨が降ってきたし、ちょっとしょうもない失敗をしたので
取り返すべく仕事してたら、6時過ぎててまぁ外は真っ暗。

男山行く時間ももったいなくて、今日はいつもの芝生公園周りのアップダウン周回に行き
スタートするも、小雨でまぁ走れる。

足裏は全く痛くなくて、さくっと5周で6キロをビルドアップで28分で終了
脱カフェインのせいで、気持ちも乗らんかったけど
カフェインに絶対負けない気持ちでやって行ったるで

うつ病とかにも脱カフェインは良いらしいし、ホンマにえぇ事書いてあるから皆調べてみて。

花粉症にもえぇやろし、来年の春が楽しみやがな
ビールに焼酎はいつも通りで飲みすぎ手前やわ(笑)

しかし、嵐のような雨で明日は大丈夫やろか？

脱カフェインガンバルで～

昨日の日曜日は久々にゆっくりと出来たはずが
飲みすぎてよく覚えてないし～

結局飲みすぎた感じで、朝は眠たいわ～。
仕事は次なる小物に取り掛かり、兄貴は朝から京都の現場に行ってて

伸び伸びと仕事して～(笑)

昼まで仕事してて、やっぱり左足裏が痛いねん。

昼からスリッパで仕事に行き、それがまたこれ
やばいことになって、右足を思いっきり鉄の塊にぶつけて小指が痛くて
ちょっとの間うずくまり、なんやねん～。

夕方まで痛みがあったから病院に行き、レントゲン撮るも骨は大丈夫やったし。

何かこの頃スッキリせんけど、神戸マラソンに向けてやっていくしかおまへんねん。

足裏の痛みもあるし、小指も痛いしで
久々に酒猿荘に行こうと思い、速攻大福の散歩を済ませて酒猿荘に行き

ゆっくりと炭酸風呂に浸かり、ゆっくり出来たわ。

家に帰ると神戸マラソンの案内が来た～
左足裏痛は良くわからんけど、昨日嫁がシップ貼ったらと言うので
貼ったら少し楽になったような気がするんで、今日も貼って寝る。

初サブスリーの舞台で最初から諦めるわけにはいかんねん。
楽しみにして、結果も出せると信じて後の３週間過ごしマッスル

朝、7時30分に松本会長が家に来て
俺の車で弟の山猿小ちゃん宅に行く

3人で昼までLSD

小ちゃん宅からスタートでとりあえず、書写山の交差点の横関に行くと
偶然シラサギサイクルの足立さんと井口さんと後女の人と出会ったし。

足立さん朝から広峰山に増位山走ってきたって、凄い～

からの姫路城マラソンの試走の試走をしている黒田先生と出会うために走るも
いないので、ぐるっと回って走っていると
黒田先生から連絡があり、書写のマックスバリューで合流。

でも、黒田先生がまさかの脹ら脛の肉離れ？
的な感じで心配やけども、神戸マラソンに向けて大丈夫やろか～と思いながら

俺ら3人は北上していき途中セブンイレブンでトイレ休憩。
やっぱり左足裏が痛いけど、どないやねん状態で走るけど
こんなもん神戸マラソンに黄色信号やな～。
諦めんけどな。
ここから北上して清水谷峠を越えて、ちょいと刺激も入れて
広峰に行こうと言ってたけど、時間無くてそのまま小ちゃんの新築中の家に行き

見学～。
メチャえぇ感じで進んでますわ。
てな事で30キロのLSD終了

久々に家でゆっくりしようと思ってたんやけど、変な展開になり
加西の小僧ずしに手巻きを買いに行こうってそのついでに１００均も行こうって

佳澄（中１）も帰ってきて、速攻加西に走り
嫁はお金ないって

たかられた～

100均で3千円も使ったし

手巻きも払ってまぁたまにはえぇかな。

久々にゆっくりとした日曜日やったわ

別に嫁と仲が良い訳やないけどな(笑)
既にビール10本飲んでるけど、今から焼酎飲んで手巻きも食べたるねん


それと、今日はちょっと嬉しいことがあったねん。
酒猿組での事やけど、また落ち着いたら描こうかな(笑)

酒猿組は最高やねん

とりあえずそれだけ言うとくで～

大阪マラソンも終わり、皆お疲れさんやけど俺は飲みすぎてお疲れさんやわ

明日からも全力で頑張るぞ～

今日の朝も昨日と同じかと思いきや、起きていくと佳穂（高２）が居ったわ(笑)
今日中の仕事なんで早めに工場に行き

必死にカウンターをしていく。

この頃納期に追われてしんどいわ～
でも何とかちょっと手伝ってもらい完成

たまたまこの前のカウンターと同じ色で棚板と後ろにも手荷物置きを必死のパッチで仕上げたわ

そんな事で仕事は何とかかんとかで、夕方積み込みして
ちょっと抜けて３週間洗ってないであろう俺の愛車を洗いに行き、積み込み手伝い
メチャしんどい～

でも元気になれるカトさんからの

最高やわ

夕方家に帰り、大福の散歩は珍しく嫁が行ってて
家族で晩餐的な感じも、何か俺娘とあかんくなってきた。

腹たって話やめて、高２もなるとやっぱりこんなもんなんかな～。
歯には歯をしか出来ん俺やからあかんわ。

酒猿語録の出来上がり～

これや～

一生これを胸に刻んで頑張ると言うか楽しむぞ

人生楽しんでなんぼやろ

かとさん改めてありがとうございます

一生の想い出が出来てこれを胸にこれからも全力で生きるで

今日も朝起きて１階に降りたら嫁しか居らんし～。

仕事はギリギリ明日中に仕上げんとあかんカウンターも
まずまず順調でえぇ感じかな？

今日、材料屋の人が配達に毎日来るんやけども
いきなり、仕事辞めるねんって言うてきたんでびっくりやで。

その人俺が働く前から働いていて、前の材料屋が俺とこ不渡り受けたけど
その後そこから移り、違う材料屋さんで頑張っていたんやけど

聞く話によると、人を物扱いにするらしいわ。

しかも３年前に社長が息子に代わっておかしくなったんかな

何か淋しいけど、仕方ないかな。

色々あるんは誰でも一緒やし、難しいわな。

そんなこともある中で、今日はがっぷさんにランシャツ渡しに行くついでに
鉄分注射に行く

鉄分注射のついでに渡すんでわ無いで(笑)
どっちでもえぇか

5時に仕事置いて、速攻大福の散歩に行き
今日はルートを変えて、峠越えで病院に行ってみると
10分は早く着いたがな

これやな
夕方はこのルートで行こうっと。

で、がっぷさんは時間無いのにも関わらず名古山ぐるぐる付き合ってくれた～

話ししながら5周して10キロちょいで終了


この後、銭湯に行き疲れを癒して家に帰り晩酌しまくりやわな

FBで写真がどんどん出てきて、観てるとやっぱり記憶がよみがえり
最高やったなと思える。

一生の想い出となること間違いなし

朝6時50分起床で１階に降りると、嫁しか居らん～。

娘2人はこの頃速いわ～とか思いながら
嫁とほぼ無言の朝食で仕事に行き、次なる美容院のカウンターに取り掛かる。

まぁ、今週中と言うてるけどいけそうな感じやわ

夕方6時前に仕事置くも、もう既に暗いやん～

嫌な季節になってきた。
走りたくないと思ったけど、飲むだけなんで走る事に。

既にテスト期間中の佳穂（高２）は家にいて
走ろうと思ったら佳澄（中１）も帰ってきて

久々に家からのスタートで、何だか寒いのでスピードが速い～。

たかちゃんが荷物取りに来るし、そんなに走れないんで
サクッと走り、家から走って行き土師の周回で帰ろうと思うも

周回で調子よく走ってたら、まさかの初めてちゃうんやろか？
思いっきり脚に引っかかり前に倒れたし

アスファルトが盛り上がっててそこに引っかかって転倒

両手を着いて何とか大丈夫で良かったわ～。

そこから腹たって、ペースはちょい上がり
家にて6キロ弱で23分で終了

家に帰り即大福の散歩に行き、散歩でハンドライトを持ってる人にメチャビビる大福を観て
笑うてもうたわ


久々にゆっくり家で出来たような感じで、家族4人で晩ご飯も食べて
どうなんやろ(笑)

酒猿組ランシャツ出来上がり～

どんだけ酒好きやねん状態やけど、これはゼッケン着けたり
ザック背負ったりも考えてるんです～

これからはこのランシャツで暴れるで～

六甲縦走キャノンボールが終わり、だんだんと実感が沸いてきて
嬉しさがこみ上げる。

草レースとか言うても、優勝出来たわけやし最高の気分で仕事してマフ～

夕方宝塚まで送ってくれたユッキーにスタートに駆けつけてくれて、ビールにサプリに沢山もらった
前原のあっちゃん。

早朝4時に須磨浦公園まで着替えを持って来てくれた江口。

小ちゃん、たかちゃん、がっぷさんを乗せてきて俺の荷物を持って帰ってくれた
さわちゃん。

こんだけサポートしてもらったたらやるしかないわな
きやのんも最初の頃はアウェー感たっぷりやったけどこの頃は
知り合いが多くなって、ホームみたいなもんやし、最高ですわ

皆に感謝、酒猿組の絆ってやつやな

大会終わった後のブログはいつもアクセス、訪問者増えるけど
今回はアクセス1000近く訪問者200人超えて、人気ブロガーやん俺(笑)

今回の往路の菊水の上りで上の方から、酒猿さ～んって声かけられて
それが誰やったかいまだに分からんし

何人にもブログ観てますよって声かけられて嬉しいですわ

観られてるからとかなんも考えんしこれからもいつものスタイルで
ブログ日記描いていくねんっ

今日は歯医者のカウンターを仕上げんとアカン日で必死にして行き
大樹にも手伝ってもらい、ちょっと余裕が出来た

なので鉄分注射に行きたくて、5時に仕事を置いて
大福の散歩を速攻済ませて急いで木下病院にGO

もぅ恒例になった、がっぷさんとの名古山ぐるぐるラン。

今日もお付き合い頂ききやのんの解しジョグという事で
12.7キロで終了
さくらちゃんポーズで終了って、さくらちゃんブログ観てくれてるんやろか。
観てよ(笑)

その後弟の山猿小ちゃんの夜来香に荷物を取りに行き
帰りに憩いの湯でゆっくりとお風呂に浸かり、久々にゆっくりと出来たわ

明日から仕事もまた納期がないので頑張って走れる時間作りたいんで
頑張ルマン

キャノンボールランが終わり、昨日は仕事に追われて
ブログ描きながら、飲んで描きたいこともちょっと端折って、今日もちょいと残業で
疲れて昨日描けんかった思いを書こうと思う。

なんでこんなに楽しいキャノンボール
皆仲良くなれるキャノンボール

バディーの部で優勝したものの、これは全てひろ子マンの努力で出来た優勝やと思う。
バディーで出ようと決めてから、男山階段練習に

六甲縦走も練習に行き、これであかんかったらえぇと思うような練習してきた。
俺はそれに答えられるように万全で行くと決めた。

中途半端な気持ちでバディーなんか出ても楽しくないし、燃えきれん。

そういう意味で今回のひろ子マンとのバディーは最高のパートナーやったと思うねん

同い年やし、色々勉強できた。
復路の写真上がってて、日本酒飲んでる時のあったし(笑)


ここで3合以上飲んだ記憶はある(笑)
美千と写真撮影～。
楽しかったのが蘇るで～。

伊賀ちゃんがエイドしてくれてて、コップ無くて迷惑かけたり
復路はめちゃくちゃで、でも楽しい～

ひろ子マンが復路はかなり苦しくて、脚が動かないと何度も言うけど
俺はどうにも出来ないのが情けない。

菊水手前の川の水で足をアイシングするかの問いにも無反応のひろ子マンも
手前まで来て、脚冷やそうかなと。

メチャ辛かったんやろなと思うけど、自分がその状況やと思わんとあかんねん。

でも全てが楽しかった。
ラストの一軒茶屋写真もあったし


ここで日本酒ラストで3杯？
てか左足裏痛くてお酒しか効力無いし(笑)

リザルトも出てた。 って今日も飲みながらで飲みすぎてきたんで寝る。
いつまでも余韻に浸ってる場合やないけど、もうちょいと浸りマッスル

気温はちょい寒いかな～ってくらいで走れば暑いくらいで、知り合いも多くてリラックスしてのスタートを迎える。
スピードに出場の徹平もスタートの応援に来てくれた。

　バディーの部は初めてやけども、ひろ子マンよりも俺の方が走力は上。
なので、いかにひろ子マンが気持ちよく走れるかがカギやとずっと考えてきたつもりで

とりあえず夜なんで後ろから灯り照らしながら宝塚の東縦走路を上る。

ロードに出る手前やったかな？
お決まりのロールアウトの加藤さんが居て一安心
初めて恒例のエロ本観たがな(笑)

そこから順調に進んでひろ子マンの苦手なロードに出るも
あるかず進んでいき、話が盛り上がってガーデンテラスを超えてしまいロスト～

でもロードでそのまま行けて、1キロくらいは余分に走った感じ？
で合流してトレイルで後ろに居た人が前に居た～。

そこから掬星台に行き、全然お酒エイドがないと俺は不満だらだらで
ひろ子マンすんません(笑)

ひろ子マンは掬星台に寄らずに、俺には行ってこいとの事で行くも
お酒ない～
なので熱々のコーンスープだけ頂いて、ひろ子マン心配やし
道間違えたら困るしと、ちょっと飛ばしていくと結構早いこと追いついた(笑)

市ケ原までも順調に下り、時間なんか気にしてない。

ここから大龍寺で初の日本酒が登場で、おちょこは少なすぎるので
3杯目から紙コップで3杯飲んだで～

ここから鍋蓋山を上り、ひろ子マンもしんどさも見せるものの
大丈夫っぽい感じで更なる菊水山に行くけど

真っ暗闇で2人で、待っとれよ
菊水～

って叫びながら、ひろ子マンも元気で最高や。

菊水山頂手前で、盆踊り見たいな場所があるけど通り過ぎて
それが伊賀ちゃんの私設エイドと後で分かりショック～。

ロードでまさかのエイドがあり、ひろ子マン復活～

高取山も順調にこなすけど
左足裏が痛くなって来たがな

そして須磨アルプスの馬の背で加藤さんがいてくれた～
この時点で俺は7時間切れると感じてたけど、ひろ子マンにはプレッシャーになるので
黙って行くことに

400段階段降りて、ひろ子マンが飲み物欲しいと先に行き自販機で待機。
何でもえぇって言われても分からんので買える状態で待機。

ここからはもう直ぐやと何度も言って
ひろ子マンのベスト7時間30分位を大幅に更新

俺も泣いてまいよった
6時間56分28秒で往路の宝塚～須磨浦公園ゴール。
この写真お気にやわ(笑)
午前4時、江口が着替え持って須磨浦公園まで来てくれて
最高のサポート受けて感謝感激家事秀樹って漢字違うか(笑)

着替えを済ませて、コンビニに行ってもらいビール3本購入。

ちょいと仮眠で江口は野球あるために5時半に帰り
俺らは公園で仮眠ってか横になってるだけで寝れんわ

ゴールでビール500ミリ2本頂き、ハンバーガーにカレーにって
最高ですわ

朝7時頃に弟の山猿小ちゃんとたかちゃんにがっぷさんも到着で
益々楽しみ～。

続々と知り合いが集まってきて楽しいわ～。

行ってきましたってか、メチャしんどい

ひろ子マンとのバディーの部、優勝出来ました

軽く言葉では言い表せんけど結果だけ報告です～。

今日も朝早めに仕事に行きカウンターを仕上げていき
何かバタバタしてる感じで、本日ここまで。

今日の夜からキャノンボールランに行くので、昼の3時半くらいに置いて
来週仕事は追い込みマッスル。

用意を万全にして、小一時間仮眠で宝塚に行ってくるぞ～

ってか、ビールは前より少ないけど6本は飲んでます
明日報告出来る体力あるやろか(笑)

仕事がヤバイ状態で、早めに工場に行く。

佳穂（高２）は6時30分に学校に行ったけどその後俺が仕事に行く。
佳澄（中１）よりも速いやん

そんな余裕ないけど、ある歯医者のカウンターをせっせと仕上げていくけど
手間食うわ～

益々ヤバイけど、キャノンボール終わってから追い込むしかないねん
本日ここまでで終了

あかん、ヤバイ
来週残業の嵐を覚悟決めて、今日は行っておきたかった鉄分注射に行くで～って
その前に速攻大福の散歩。

鉄分注射の後に、酸素カプセルにGO
完璧やん

その後、ひろ子マンの荷物を預かりに行くまでに時間あるんで
憩いの湯でゆっくりと浸かって、ほんま来週にツケが来るのは間違い無い。

で、待ち合わせの場所に行きTV観ながら待ってて、ひろ子マン遅れる～って事で
待つこと１時間。

人生で一番長く待ったのでした～(笑)

これもバディーの始まりやと思えば全然大丈夫やったし

ひろ子マンは整体に行ってて、仕方なくやしこんな事で起こる俺ではない
ゼッケン受け取り、気分が乗ってきたで～。

ってか往復1回しかしてない俺に対して、ひろ子マンは何十回としてるんで
俺が気合入れンとあきまへんやろ。

須磨での荷物を江口に預けに行き、完璧かな？

明日は仕事置いて少し休んでから宝塚に向かうとするで。
いよいよ、初バディーの部、六甲全山縦走往復の男と女での部の挑戦が始まる

まずは明日の仕事をせんとあかんがなっ

朝、昨日に続いてまたラストに濃いい夢を観て
町の7時のチャイムで目覚めた。

毛布一枚では寒くなってきて、嫁に言うたのに出してない。
今日言うたら、どこどこに入っとる黄色いやつとかぬかしやがって、もぅお前いらんど状態や。
どっか行け。

仕事に行き、カウンターなんやけど
歯医者さんのカウンターやった。

これをなんせ来週の水曜日には最低でも仕上げんとあきまへんねん

どない考えてもやばい～
でも今週末はキャノンボールあるし、徹底してやりたいこともあるので
来週は残業の嵐間違いなしを覚悟やで

本日のカウンターはここまで。
まだまだこれからなんやけど、これが土台なんでまぁ安心かな？
上にもまだあるし、中にも天板着くしえらいこっちゃでございます～。

そんな事やけども夕方6時前に仕事置いて、たかちゃんと最後のジョグをすることにして
芝生公園裏の駐車場から1.2㌔のアップダウンの周回を話ししながら6周で終了

約7.4キロで、たかちゃんにキャノンボールゼッケンを渡して終了。
さくらちゃんポーズで終わり(笑)

帰って大福の散歩に行き、キャノンの着替えの用意をして
って、行きは酒猿組のユッキーに送ってもらい、須磨では江口が来てくれて着替えも渡さんとあかんし
色々準備も大変の変態で、やっとこさゆっくりと出来てブログ更新というとこかな。

今回初の男女2人で往復という事で、緊張してるけど
楽しむのは間違い無い

こんなん、一緒に往復えぇ感じで出来たら絶対に夫婦になれると思うわ(笑)

まぁ、14時間以上一緒に楽しみ苦しみする訳やからな

全てを楽しんで来るのは間違い無い。
益々嫁に魅力が無くなってきた～。

明日は仕事早めに行き、その分早く置いて身体のケアーに務めるで

昨日も程よく飲んで、何時に寝たか知らんけど
朝6時頃に目覚めるもウトウトしながら寝ていて、2度寝で夢を観て爆睡

嫁に１階から叫ばれて目覚めたら7時10分やがな

めちゃくちゃ集中して朝に寝れたわ(笑)

そんな事で起きて、佳穂（高２）は当然居なくて佳澄（中１）はすぐに出て行き
朝食食べて速攻仕事やし。

これぐらい寝たほうがえぇかも

仕事も結構はかどっていき、キャノンボールには影響なさそうで
相変わらず右足裏が痛くてスリッパで仕事。

昨日よりもかなりましやけど、これは故障じゃないし
別にロキソニン飲んでもえぇと思うし本番はもって走るかな

本日鉄分注射に行きたくて、先に大福の散歩を済ませて
5時30分前でやばい～。

ギリギリ病院間に合うもめちゃくちゃ混んでて、がっぷさんにも
20分以上待ってもらってからの、6時20分から名古山ぐるぐるジョグ開始

まぁ、祭りの時のわやな話やら
チンタでのエピソードやら楽しく話しとったら速攻12キロ超えてたわ

左足裏痛は大丈夫やったんで一安心。
帰りは小ちゃんの店に寄り、荷物を受け取って帰りは憩いの湯でゆっくりと～

家に帰れば21時で野菜大盛りで、ちょっと控えめの晩御飯でえぇねん。

明日も軽くジョグして、明後日は身体のケアーをバリバリにして
本番迎えマッスル