来週は津山加茂郷フルマラソン。
でも、ジョグノートで繋がった前原あっちゃんのお誘いを逃れるわけにはいかんねん
って津山はそこまで本気モードやないし。
という事でチャーハンモリモリ、そうめん少々で
播但線始発の5時32分で目指すは三宮駅
休日はJRが快速しかないために、山電でも到着は同じなので
1day切符でお得に行く
しかし今日は暑くなるとのことやけど、流石に朝は肌寒い。
しかし、半袖ランパンで行く
やっぱり寒い~。
でも三宮に着くと寒さなんか無いがな
あっちゃんと合流で速攻新神戸駅裏から麻耶山旧道で掬星台へ。
俺も気合入れて、キャノンボールと同じ格好で行きました(笑)
新神戸からの最初のえぇ感じの階段でアップ終了で
中々えぇトレイルの道を走って行き、段々と階段地獄になるねん
自分では全縦走よりもいぃ練習になると思ってます
間違いない
で、掬星台でゆっくりすることなく摩耶山を下って行き
市ケ原到着
ちょっとトイレに水分補給で
キャノンボールの復路に比べたら全然ですわ(笑)
あっちゃんはいぃ練習になってるようで、そのまま鍋蓋山を通過
膝はちょっとばかし痛みあるもののセーブしながら進み
菊水でパチリ
まだまだ元気ありまっせ~って、暑い暑い
半端ない汗をかきながら降っていく。
あっちゃん少しキツそうやけど、楽しい
やっぱり話しながらやと楽しいわ~。
季節も良くなり
、ハイカーの多いこと。
挨拶200回は超えてるな。
絶対。
そして高取山に行き、疲れは結構来てます
そして高取山頂を終えて、下りでやっちまったな。
右足首ぐねりました。
思いっきり
ちょっと止まって、復活。
ってほんまかいなって、ホンマやがな
右足首は柔らかいみたいです。
テーピングは左足しかしてなかったんやけど、良かったわ~。
良かった良かったよしこちゃんで、次なるはキャノンボールで
何を思ったかショートカットとかぬかしてスピードの部で2位になった
馬の背を行く
ここが醍醐味やし、そやつはキャノンボーラーと認めんと
改めて思いながら、あっちゃんと苦しみながらの馬の背。
実は今回、もうひとつのルートから馬の背行きました。
そっちは階段が多いねん。
最高最高
ここからもしんどいけど、すれ違いで
中々可愛い子とすれ違い、ナンパしたくなったわ(笑)
凄いとか言われると、止まれまっかいな
そんなで旗振山からの塩谷駅のトレイルで
なんやらかんやらで30キロ足らずやけど、めちゃえぇ練習出来た。
お決まりのゴール後のビール
この後垂水まで移動で、太平の湯でゆっくりとお風呂に入り
昼ご飯も食べて最高やがな
ビール持ち込んで昼ご飯食べてたら、缶ビールはあかんと怒られたし(笑)
そのままコップに入れて3本飲んだった
朝早くから行くと充実して最高や~
家に帰っても4時やし。
嫁と子供もいて、プチ買い物でこんな最高の休日はないで
あっちゃんありがとう
これがフルマラソンの練習になってるけど、一週間で疲れを抜いたら
そこそこ行けるかも?
とかアホなこと思いながら、津山に向けてやれることやって
頑張りマッスル