酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

2015年01月

六甲朝活!!

1月11日の3時頃から新年会の為に
姫路港に向かう。

海が荒れてて、めちゃくちゃ船が揺れながらも
俺は楽しい(笑)

何人か船酔いしとったし

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約30分で家島に到着
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海の幸をたらふく頂いて、結構ビールに焼酎飲んで
明日の六甲は始発なんで、ほんの少しセーブして

家に帰ってきたのは夜の22時30分。

速攻11時に就寝で、4時30分起床

若干の二日酔いも何とか始発で姫路に向かい
我が弟の山猿小ちゃんと合流

FBで小ちゃんが呼びかけてて、誰も来ないんかな~と思ってたら
昨日篠山50キロを走ってきたガースー登場(笑)

3人でいざ三ノ宮駅へ。

そこで、大阪から前原あっちゃんも合流で
走るのは4人なんやけども、舞鶴から神戸に来てた

鳥ふじだいちゃんが超2日酔いにも関わらず
スタートに駆けつけてくれて、めちゃ嬉し~

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鳥ふじだいちゃんもキャノンボーラーです。

7時20分スタートで
新神戸駅に向かい、2週間前に行ったルートにも関わらず
登山口が分からね~って

ロードの上りでいきなり道を間違えて、軽トラのおっちゃんに行き止まりと
教えてもらい、引き返して何とか行けた(笑)

この前初めて登った旧麻耶山道。
初めての時よりも短く感じたけど、階段の多さはやっぱり半端ない。

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掬星台まであと少しのポイント。
雪がチラついて寒いので早く行かンと。

そこからまた階段あり過ぎで、掬星台到着
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小ちゃんにコーヒーおごってもらったけど
まさかのレイコー

寒いがなっ。

そこから縦走路逆走で、下りをそこそこ飛ばして
小ちゃんと笑いながらめちゃくちゃ楽しいがな

あっちゃんとガースーは下り付いてこれず
待ちながらも、天気良いので冷えることなく楽しく摩耶山を下り

鍋蓋山も越えて、菊水でガースーを待ち
休憩。
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あっちゃん足にきてる(笑)

高取山からの、須磨アルプスはめちゃ風きつくて
小ちゃん飛ばされかけて、ホンマに危ないわ

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そのまま塩谷駅に下山で、時間がないので
山電でワープして1キロほど走って、太平の湯でほっこり。

32.5キロ程の旅でした。

いや~楽しい。
その後三ノ宮のアートスポーツで買い物って
俺は金欠で、テーピングのみ買いました。

姫路に帰り、ヤスとがっぷさんも合流で
山猿家族も含めて、楽しく新年会みたいな感じで最高の1日でした。

しかも2次会にヤスとガースーとがっぷっさんで行き
チョット記憶が……(笑)

終電で帰宅後気絶。

朝は若干の二日酔いで、今日は太ももの程よい筋肉痛で
飲みながらブログ更新

ってことで本日ノーラン。

結局いつも飲んどるねん

とんど!

1月10日
朝仕事に行き、1時間してからとんどの用意にチェーンソーを持って行き
速攻、木を積んでいく。

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全部一人で切り込み入れて結構しんどかったで~。

その後も、竹組んだり
中に木をほり込んだりと、結局昼前になり
また仕事に行く。
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昼になり、水を汲みに行くことにして
一宮まで走り、帰ってきてから村のしめ縄を回収していき

4時30分に終えて、速攻仕事に戻り
どうしてもしておきたい仕事を終えて6時。

そのままとんどに行き、結構バタバタやがな

6時20分くらいに、火を付けて
あったか~い
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ビールが切れて、仕方なく日本酒をガンガン飲んで

記憶が薄れとる(笑)

江口にチャリンコで送ってもらい、弁当かきこんで
即死

朝8時30分に目覚めて
カレー大盛りをかっ喰らい、なんやかんやで9時30分に
播磨中央公園に車を走らせて、横にある温泉ぽかぽに車を停めて

走り出す

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来週ここでマラソン大会があるみたい。
会場変わったんやな~とか思いながら、たくさんの人が

ジョギングやらウォーキングしていてテンション上がるけど
2日酔いの俺は、とりあえず酒抜きランでゆっくりと

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えぇ石碑や。

俺の好きな言葉や

ゆっくり走ってると、2人程に抜かれたけど
我慢でゆっくり走って

15キロくらい走った時に酒が抜けたのか
身体がす~っと軽くなった感じがして、めちゃ調子よくなってきて

飛ばそうかと思ったけど、靴も違うんでゆっくりと。

大会前日も飲みすぎて、アップで酒抜いたら
調子良くなるんちゃうんとかアホな事を考えながらで、2周半して

20.7キロ程で終了

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初めての、温泉ぽかぽに入ったけど

めちゃえぇやん

これからは播中来た時はぽかぽで決まりやな。

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速攻飛ばして、家に帰り
今日は商工会青年部のOBとして新年会に家島に突撃

という事で、3時から行ってきます。

夜は早く帰れると思うけど、飲みすぎ注意で
明日は始発で山猿小ちゃんと六甲山行くので、気を付けるで~

初!ビブラム走!!

1月9日、金曜日。

何だかスッキリせんけど、仕事に行き
後2週間程は掛かるであろう、病院のカウンター8台をせっせとしていく。

昨日言った、手伝いに来ている2回り年上のおっさんが
またヘマしよって、腹立つの通り越して呆れるわ

そんなこんなで今日も1日仕事を終えて、この前お風呂で
貧血気味やったんで、木下病院に鉄分注射を打ちに行くことに

夕方は道混んでてめちゃ時間かかるけど、
焦らずゆっくりと。

結局病院出たのが6時15分?
くらいで

帰りに野里のビーナスギャラリーに車を停めて走ることに

それも初ビブラムで行く
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最初はゆっくりと㌔5分超える感じで走るも
走ってる人とか観て、明るいしテンションも上がり

徐々にペースアップで、気づけば㌔4で走ってました(笑)

姫路城周りを走って、人が見ていると思ったら
フォームも意識するしペースも上がる(笑)

たまには、いつもの真っ暗な田舎道やなくて
人の多い所もえぇな~と思いながらペースは上がる

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三の丸広場一周も、イチャイチャしとるやつの前を思いっきり走ったった(笑)

勝負したるどっとか思いながら。
何の勝負か知らんけど。

そこから、今日は忙しいと言うてたけど
とりあえず弟の山猿小ちゃんの顔を観に、夜来香に行く

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3連休前日で、宴会やらなんやらあるのに
少し話して、顔見るだけで安心するわ(笑)

そこからもぅ帰る。

男山行きたかったけど、また今度にしようかなと思い
ビルドアップでビーナスギャラリーを目指し


ラスト上げるもエネルギー切れてきて4.13まで落ちてくるが
おばさんのチャリンコがいて、勝負してたら

㌔4まで上げれた(笑)

ラスト400㍍程で、小川さんと遭遇

娘さんと護国神社まで歩いて行ってる途中でした。
めちゃびっくりやし

結局10.4キロ程を43分で終えて汗だく~

たまには田舎の暗い道やなくて、明るい姫路城付近走るのも気分転換で
良いな~と思ったけど、ビブラムでそこそこ飛ばしたんで

脹ら脛結構張ってます。

その後、ビーナスギャラリーにてゆっくりとお風呂に入って
5年振りくらいにサウナに入ったし

5分入って、めちゃくちゃ汗でたけど
やっぱり運動の汗のんがえぇわ。

でもたまにはえぇかな

何でも、気分で変わるし
小さいことでも幸せと思える人間が好きやし、そうありたい。

お金だけやない。
お金で解決出来んことはあるんやけど、お金はあるに越したことはない。

そこやねん。

考え方と言おうか、価値観では無いな。

お金は欲しいけど、お金で買えない、譲れんもんがあるねん。

あかん、寝る。

リセット!!

今週は別に意識している訳ではないけど、佳穂(高1)が
学校に出掛けた後に起きている。

たまたまやけど、全然顔見てない感じ。

今日も7時前に起きて、朝ご飯食べて
いつもと同じく仕事や。

ある病院のカウンター8台に取り掛かる。
手伝いに来てくれてる、おっさんがヘマばっかりしやがって腹立つわ~

まぁそんなこんなで一日を乗り越えるが、走る気が起こらない。

夕方6時に仕事を置いて、佳澄(小6)が大福の散歩も行ってくれてて
一緒にアイスでも買いに行こうと、出掛けた。

気分転換や

嫁は早いこと帰ってきやがって。


実は手を噛まれてから大福の散歩行ってない俺
チョット何もかもリセットせんとあかんな~。

速攻飲んだった(笑)
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明日は気分変えて、鉄分注射に行って
帰りに姫路城周辺でも走ろうと思っている。

弟の顔でも見て、リフレッシュするかな。

結構飲んでるけど、嫁とは一切話なし。

それは結構あるけど(笑)


自分のペースに戻す。
細かいこと言うとったら、遠に嫁殺しとるやろし。

ただいま夜の9時。
結構酔ってきてます。

録画のおもろいノン観て寝る。

スッキリせん。


ホンマに好きな人ともう一度
人生やっていきたい、マジで。

もぅえぇわ

あぁ~離婚したい、
って言うか、離れて過ごしたい。

いつももめ事はお金。

嫁殺したい。
ホンマにそない思う。


佳穂(高1)の昨日の言動で
チョットドつきかねんかった。

男の子供なら容赦なくどつくんやけど。
チョット、来たな。

分岐点。

もぅ一人でいたい。


あかんわ。



ウツ病ちゃうん。



朝から仕事は次なる病院の仕事を進めていく。

順調。

今年初の甲山走

ってか佳澄(小6)
が英語なだけやけど(笑)

気分全然のってないけど、とりあえず走る。

たかちゃんは足首の具合悪くて今日は一人で走ることに。

って、帽子とヘッドライト忘れたっ

たかちゃんに連絡して貸してと言うて
たかちゃん宅から走り出そうとした時に、たかちゃん帰宅

めでたく帽子とヘッドライト借りて走れました

今年初の甲山上るもめちゃしんどい

3周して甲山4回上り、反対の周回で帰って
計16キロ弱で終了
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人生色々あるけど、自分で選んで早く自分の後半の人生の道を作っていこうと思う。

もぅ、子供と同じ目線は無理ッて言うか
親としてこれから考えて行く。

今までは友達感覚とか言ってたけど、それがあかんかったんか?

それもなにも、そこそこ楽しんでやっていったろうと思うけど
中々難しい。

昨日は、壁をどついて
少し穴があいてもうた。

焼酎のグラスもぶちめんだ。


何のために仕事しとんやろって嫁に昨日言うと

自分のためちゃうんって答えで

壁どついた

一人になりたい

負傷!!

4日の姫路城マラソン試走会で、波猿たかちゃんと61.5キロを終えて
山猿小ちゃんの誕生日会に行くのに、時間に追われて

電車まで時間ないけど、例え10分でもと思い
大福の散歩に出かけた。

3件隣の家に、いつも塩が盛ってあり
大福近づくけど、食べたことは無い。

しか~し、油断してる時にバグッとカブリつきよった

引っ張っても時既に遅し。
そのまま散歩していると、1分後くらいから

調子悪くなり、吐き出した

めちゃ苦しんでいるような感じで、早よ吐き出せと言いながら
そこそこ吐くけど、全身で苦しそうにするんで大丈夫かいな~と思いながら

早めに帰ることにして、最後は勢いないままでも
家に帰ってきたんで、俺ももぅ電車まで時間ないしと思い

紐を繋ぎ変えようとした瞬間

うぅーーーーガブっと、左手の中指を噛みやがって、
出血多量やし

大福しばく事も出来んほど、痛かった。
よっぽど苦しくて腹たってたのか、何でやねんって感じで

消毒する暇もなく、洗ってバンソコウ貼って
血まみれで姫路に行ったし(笑)

実は去年大福は狂犬病の注射してないんです。
昨日の夜は痛くて、朝起きた時なんか指曲がらんし
めちゃ腫れとるし

病院行くつもりやったけど、昼からマシになってきたんで
走って温泉入ってで、かなりましになり
今日ですわ。

子供が噛まれたら困るんで、今年は絶対に注射行かんとな。

たかちゃんも、小ちゃんも心配して連絡くれました。
ありがたい事やわ~。


今日は朝から雨で、ランは休養やなって思ってたら
昼から晴れとるやんか~い

でもまぁ、次なる病院の大きな品物の説明聞いてたら
7時くらいになり、ゆっくりするかな~と思い

休養日や。
帰りに、綺麗と思い月さんを撮ったけど
伝わんね~(笑)

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ノーランで家にいて、色々しながら嫁が帰ってきて
晩ご飯。

佳穂(高1)佳澄(小6)
それぞれ言いたいこと言うとるわ。

そのうち言えんけど、ブチ切れで
もぅ1人になりたい。

腹たって、家潰してしまいそうになって
嫁の最後の一言で殺す寸前。

俺が仕事して稼いで無理やったら、どっか行け。
ってか愛がないから無理やわな。

腹たってもぅ寝るしかない

仕事始めからの、恒屋城跡2往復走!!

昨日の夜は、山猿小ちゃんの誕生日会という名の
飲み会というか、小ちゃんも年末の地獄の仕事を抜けて

一応元気になりつつあり、堀ちゃんと
たかちゃんと俺でゆ鳥でゆっくりと出来ました

いつも良くしてくれている弟にはあんまり俺は出来てないけど
できる限りやっていきまっせ~

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ふうきもいて、楽しく出来ました。

早めに帰って来て、夜もよく寝れて
今日から仕事始めという事で、別に朝はずっと変わらず
起きていたので大丈夫

8時前に工場に行き、大掃除で避けていた道具などを
元に戻していき、皆と挨拶を交わして

通常通りの感じで、次なる仕事の2015年一発目の仕事の説明を聞いて
今日は初日という事で、昼からの3時で置くねんな~。

今日は昼までかと思ってたわ(笑)

で、3時に御神酒でお酒を一杯頂き
ぜんざいを食べて、家に帰り速攻酒猿荘に行き

走り出す~

恒屋城3往復と決めて行く。

距離もよく分からず、頂上まで測ってみると
約750㍍。

1往復1500㍍。
一発目で既にきつい~。
でも入口綺麗になっていて、いい感じやん~

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きつかったけど、2往復目スタート

あかんわ

何とか頂上に行き撃沈寸前(笑)

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久々の初恒屋城跡。
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いい汗はかけて、3往復目は断念で
恒屋川沿いを軽くジョグして、酒猿荘に戻り

8キロほどで終了

速攻温泉に入って極楽~

昨日の姫路城マラソンの試走会で
ゆうこりんのお姉さんに、今年の目標は?

と聞かれて、目標とか言うよりも
今年後1ヶ月で厄年が終わり、後厄が始まるんで

何事も悪いことが無ければいいですね~と話すと
そんな答え初めてで何か新鮮です~って言われた(笑)

一応どんな大会でもベストが目標やけど、結構厄年気にしてるし

今年は練習の度に、脚を回復させていく事にする。

今までは、脚をいじめていじめて
筋肉痛なのに、もっと走る事をしてたけど

毎晩、自分でマッサージして超回復というか
ケアーを心がけて、強度の高い練習でもっと行ったんねん

姫路城マラソン試走会!!

1月3日は朝から箱根駅伝観ながら、飲みっぱなしで
結局家で1ケース以上飲みました(笑)

夜は家で1人焼き肉で満腹で焼酎も飲んで、撃沈

今日は朝、6時30分からたかちゃんと車を夢前のサンピアに停めて
清水谷1周してから、書写山ロープウェイ乗り場まで行き

20キロ。

そこから、姫路城マラソン試走会に参加

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総勢75名。

めちゃ多いやん(笑)

㌔7分グループに混じり走る。

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プロの野口さん。

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エイドも色々してもらい、カロリー摂取のんが多いんちゃうか~(笑)

ってくらい食べて、楽しくワイワイ言いながら。

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最後は、30キロの予定も
5.30ペースの人たちが遅れてて、距離延長も

俺とたかちゃんは遅くなるので、帰ることに。

最後のエイドで。
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このまま少し遠回りして、最後は清水谷峠で終了

61.5㌔でした。

温泉に浸かり、帰ってきて速攻今から
弟の山猿小ちゃんの誕生日会に行って来まっする
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武道館裏トレイル!!

朝7時起床

速攻ビールを飲み出して、箱根駅伝まで1時間で
始まりを待ちながらで、外を見ると

雪積もってる~
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佳穂(高1)が起きてきて、8時に駅に送ってと

箱根駅伝のスタータやがな
車で箱根駅伝を観ながら送ることに。

滑りまくりで、楽しかったわ(笑)

帰ってきて、箱根駅伝観ながら
ずっと飲みっぱなし~

ずっと5区が終わるまで観てたんは初めてかも?

かれこれ、ビール11本ほど飲んで
朝ご飯に、昼ご飯も挟んで

流石に身体やばいやろ

という事で、飲酒ラン決行

チョット雪の舞う中、初の武道館裏トレイルに行く事に。


流石にしんどいけど、一往復をして
便所に駆け込み、軽量化成功で

ぼちぼち帰ろうかと思ったところで、かんちさんと遭遇

新年の挨拶を交わし、酒臭い俺といつもの周回を1周して
雪が物凄く降ってきたので、一緒に帰ることにして

12キロほど走れて、酒は抜けてな~い(笑)
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夕方から、中学校の3年8組のプチ同窓会で
今年初の山猿小ちゃんに会いに夜来香に行って、これまた

食べ過ぎ飲みすぎになるんかな?

明日も体重増加を阻止すべく走ろうかな

走り初め!!

明けましておめでとうございやんす

厄年真っ最中で、2015年を迎えて
朝7時起床も誰も起きてないわ(笑)

ニューイヤー駅伝もまだ始まらんし、2015年の初朝ご飯は
インスタントの焼きそばで始まり。

しょうもない嫁やからしゃぁないわな。

毎年男山に行っていたけど、今年は
小川さん恒例の鹿島神社初詣ランに参加

10時に小川さんの会社まで車で行き、10人程でスタート。

約10キロで鹿島神社に到着~

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お参りを済ませて、恒例の男気ジャンケン

めちゃ気合入れて、ジャンケン勝って皆に振る舞いたかったけど
勝てん

1戦目は堀ちゃんの勝利で
サツマスティック。
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2戦目は柏餅で小川さんの勝利。
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3戦目は唐揚げで、ノグッチさんの嫁さん勝利。
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ラストは帰りの2号線でのたい焼き男気ジャンケン

絶対に勝ちたいけど、いずれも初戦敗退

情けない。
勝ちたいんや~

あきませんでした、最後も連勝でのグッチさんの嫁さんの
ちあきさんで終了。
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財布は俺からやから、俺の男気やでとか
訳の分からんことノグッチさん言うてました(笑)

認めません。
それやったら、俺が出しといたら良かったと思うたわ

そんなこんなで、20キロ程楽しく話しながら
初詣ランできました。

小川さんの会社に到着で、吉田さんの手作りのケーキを頂いて
最高の初詣ラン出来ました

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家に帰り、4時頃から娘2人と
初詣に行くも、めちゃ雪が降ってきてやばい~。

毎年秋祭りでお世話になっている、恵美酒ノ宮天満宮にて
お参りをして、おみくじも3人で引いて
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大吉、中吉、小吉と3人仲良く?
で帰りはお寿司廻りで結局地元のマックスバリューで
購入。

飲んだくれて、食べまくりで
明日の箱根駅伝観るぞ~

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