山好き酒好き!酒猿ランナーのブログ!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

2014年03月

疲労回復ジョグ!!

昨日はめちゃ食べて飲んで、家に帰ったのはめちゃ早くて
20時過ぎやったと思う。

記憶が薄れてる

早く寝たので当然早く目が覚めて、朝3時。

ちょっと早すぎるから、5時過ぎから走ったろうと思い寝ようとするも
寝れんがな

で、5時過ぎに眠たくなって結局朝は走れず。

朝向きやないな。
とか思い、仕事をバタバタと終わらせて
少しのどが痛いのが気になるけど、走ろうと思っていた。

しかし筋肉痛がここまで無いのが不思議で、追い込みが足りないのか
管理がいいからなのかと勝手に思うけど、

夕方走ることに。

走り出しても、やっぱり大丈夫やがな

芝生公園、球場周回してると久々にかんちさんが外のロードを走っていたので
合流させてもらい、2,3k程話をしながらジョグ。

話しながらはやっぱり楽しい
言えない濃いい話も出来たし

早く帰ろうと思っていたけど、話して距離も10k超えて良かったし。

しかし、脚の状態が良いのは良いけど
津山が楽しみになって来た。

ラスト1kは3.50まで上げて10.4kで気持ち良く終了

まだ脚残るってるやんと突っ込みながら、スピードを付けようと思うけど
昔はLSDばかりでも峠入れればスピードもある程度付くので、

インターバルと、峠LSDの併用で進化して行ったろ


話変わり、弟の山猿小ちゃんがインフルエンザで倒れている。
色々腹立たしい話もあるけど、何とか頑張っている小ちゃん。

祈るしかないけど、俺もちょっと行くかも

第29回多可町翠明湖マラソンを振り返る!!

朝6時起床で、朝ご飯は嫁に弁当を作ってもらってたので
7時前にパンだけ食べて会場に向かう。

外は雨降ってないし
これは晴れ男全開か?

とか思いながら、会場に近ずくに連れて雨が降ってきて
駐車場に止める時には、豪雨やし

でもスタートは11時20分で、時間は3時間半以上あるし
車でゆっくりとテレビを観ながら朝食。

ふと外を見ると、河野さんの姿を発見して
声を掛けると、車が隣やってびっくり(笑)

ちょっと話をして、小降りになってきたから、受付に行き
帰るときにたっちゃんと出会う。

30分ほど話して、雨は全然弱まらない。

10時30程から小雨でもアップをして、ちょっくら濡れて
着替えてスタート地点に向かう。

完全に雨はやんだ
晴れ男発揮と言う所かな。

今回何の目標もなくただ出場って感じで、自己ベストは狙うにも
今の状態では厳しいと思っていた。

スタート付近に、いつも女子で年代別優勝している
名前は知らんのやけど、去年用瀬で負けて
残酷マラソンではラスト2k付近で抜かして勝った、その女の人には
勝ちたいなと。

もう一人50代のオッチャンに、10kでいつもおんなじ所走っている人がいて
今年はたつの10kと市川10kで負けているので今回はという思いで

いざスタート

1k過ぎで、そのオッチャンに抜かれる。

何とも思わずに、マイペースで行くと決めた。
1k 3.43

上りで抜き返して、2k過ぎてまた抜かれる。

2k3k 3.49ほどのラップ。
ええ感じやんって思いながら、オッチャンは離れていき、でも視界にはずっといたから
100mも離れてない感じでずっと10kまでそんな距離で追走。

女の人には7k地点で抜かれる。
そこまでのラップは、俺はそんなに落ちてないから気にせずにそのまま

10k39分ちょっと切ったくらいくらい?で通過
この時点でベストは厳しいし、20分切りは無理。

11kで初めてk4.01になり、13キロまでずっと4.01で刻む。

ペース走しとるんかいって突っ込んだで(笑)
雨が嘘のように太陽も出てきて暑くて水かぶりまくリングやし

恐るべし、スーパーヴァーム
この大会はところどころに、中学生?か高校生が先生と一緒に応援してくれる。

これがまたええねん(笑)

確か11k地点の近所に、ハーフみたいな女の子が頑張ってくださーいっていうて来て
ありがとうって手を振ってもたがな

ただのエロ親父やん(笑)
もう一周するから、もう一回会えるやんっとか考えながら
走り去る

前方には、オッチャンがだんだん落ちてきている
よしよし、と思いその女の人もいまいちスピードが上がっていない。

俺はずっとマイペースでラップは3.55秒程でずっと刻んでいく。

14k程でオッチャンを撃破
女の人は15k程で抜かせたけど、俺がペースを上げているんじゃなくて
2人のペースが落ちただけ。

俺はペースあげてないから、恐らく抜かれないと確信。

ってか、完全に2人と勝負してる感じやけど、おもろいがな

ラストの周回で16kからスパート掛けたろうと思っていたけど
スピード上がらず、そのままの3.58ほどで
何だか、太ももがぴくぴくでそのまま行く。

女の子の応援地点に差し掛かり今度も笑顔でピースしながらの
エロ親父(笑)
その18㌔のラップが3.45って上げれるやん

その地点過ぎたらまた元のペースに戻ってるし

そんなことで、ラストも言うほどあげれずに終わって、
スピードもっと慣れたらいけるなと確信。

3週後の津山のフルに向けていい練習になったのは間違いない。
どこに照準を置くかもわからなくなっている現状で
1時間22分56はまぁ満足かな。

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たっちゃんが、脚の調子が思わしくないとのことで
ゆっくり走ると言っていて、結局肉離れを起こして、救護車で運ばれた

で、写真を撮ってくれたもの。

ラストやのにいっぱいいっぱいの顔じゃないな

どうも脚が長い距離向けになってるんかな~、とか思いながら終了で
坂上さんもゴールで声援送ってくれて、仲間は最高です

河野さんも写真撮ってくれてたし。
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年代35歳からの区切りはおかしいやろ(笑)
とか話しながら、22分程度じゃ入賞は無理やけど

ベスト10は行けてたかな?

レースが終わると、またちょっとだけパラパラ雨が降り
晴れ男で良かったって違うか。

色々話をして、帰りは一人でせせらぎの湯でゆっくりと汗を流す。
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家に帰り、駐車場が泥んこで靴はドロドロ。

帰って速攻洗ったった。
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10k~フルマラソンまで世話になっている、お気に入りのライトレーサー。
ターサー系の走りじゃないねんけど、持ってるから
ドンドン練習でも履いて行こうと思う。

夕方は成田のおっさんと電車で、唐から亭のマルヨシに行き
たらふく焼肉を食べて飲んで、記憶が飛んだ

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第29回多可町翠明湖マラソン

行ってきた、第29回翆明湖マラソン

2年ぶりのハーフマラソン。
晴れ男発揮で、スタート前に雨が止んで最高や

今の状態ではまずまずのタイムで走れた

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疲れたんで、明日ゆっくりと振り返る。

さぁ飲みまくりや(笑)

明日は超久々のハーフマラソン!

明日は第29回多可町翆明湖マラソン。

そんなの関係なく、仕事はガンガンやってまっせぇ~。

今日も速攻仕上げていった。

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引出2杯の簡単なものやけど
ガンガン作っていく。

明日は超日久々のハーフマラソン。

自己ベストは出るかわからんけど、出すつもりでいく

酒猿荘でゆっくりして、江口とご飯も食べて
万全のはずって、随分飲みすぎて
もう寝んとやばい(^_^;)

寝ます

超回復!!

朝から次の家具の説明を聞いて、取り掛かる。

某保育園の、靴箱?

速攻仕上げたった
昼過ぎに完成

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まぁ簡単なものなんやけど、簡単やからと言って
なめてかからないし、図面もしっかりと見る。

若い衆の大樹は、簡単なものと思ってなめていたのか
間違いまくりの、失敗しまくりで
兄貴がぼやくぼやく(笑)

俺はその横で、ガンガン手早く造っていき
無言で思い知らせる。

この頃気合もくそも無い大樹。

夜遊びまわってるんか、何か知らんけど
仕事をきっちりとしてくれんことには話にならん

仕事中あくびはしょっちゅうするし、笑ってるし
訳わからんわ

俺は何にも言わん。
27歳にもなって態度が悪い。

最悪や。
見ててわかる。

自営業やなかったら、とことん潰しとるとこやけどな。

そんなで、昼からも次の仕事に取り掛かり
俺ってこの道24年

流石やなって自分で思うてもうたわ(笑)

段取りよく、ある木工所に金物を持って行く事になり
そのまま酸素カプセルにGO

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約一か月ぶりの酸素カプセル。

結構温いので、半袖で入るも
カーペットの暖房で暑く、すぐに消す。

でも何だか暑いので、エアコンスイッチON.

でも何だか電源入っていないみたい

30分程したら、汗がガンガン出てきて
耐えれんので電話をしたら、新人の子か知らんけど
対応いまいちヤシっ


そのあとエアコンの電源入れてもらい、電話で気分はどうですか?
大丈夫ですか?
とか聞かれても全然大丈夫な俺。
良かった良かった

で、帰るときに
1200円お返ししますと言われて、いや
そんなん良いですと断ったが

不快な思いをさせてしまい、本当にすいませんでしたと言われて
受け取り、またすぐに来ますと言って後にした。

こんないいお店無いで。

ボランチをよろしく
姫路の十二所線の小姓町にあります。

60分1200円。
気圧も1.35までOK牧場。

その後、アカネの湯でゆっくりと浸かって
なんやかんやで、翆明湖ハーフに向けて万全やん(笑)

でも、体重重いからあかんかなって
当然、今の全力でいくで

政治家って何やねん?

みんなの党の渡辺喜美代表、
DHCの社長に8億円借りていた、って

訳わからんというか、そんなもん選挙以外に何に使うねん。

本人は個人で借りて、個人で使ったとか言うとるけど
もうあかんな。

こんなもんもうマスコミに目を付けられたら終わりや。

俺知らんけど、ホンマにちゃんと借りたというても
8億ってどないやねん。

DHCの社長も、裏切りか?
見返りを期待しとったんちゃうか~。

そんなんどうでもええけど、俺が市民ランナーで頑張るから
スポンサーしてくれ。

DHCの社長

10万でもめちゃくちゃ頑張るで(笑)

政治家もヤクザも、下手したらヤクザの方が
良いことしていることもあるかも。

どうにかならんもんかな。
俺なんかの高校中退野郎にはどうにも出来んけど、
世の中あほが多すぎる。

俺間違えてるかな~。

ちょっと腹立ったんで愚痴ったった

調整という名のインターバル?

昨日のうっぷんは忘れて、朝から快調や

仕事も順調で、今日はどこか知らんけど
保育園の家具に取り掛かり、簡単なんでちゃちゃちゃっと仕上げて行く。

昼からも順調で、今日中に終われば全然大丈夫。

でも、夕方から広畑のグラウンドで練習するとのことで
行きたいがな

それから必死のパチパチパンチで仕上げていって
何とか17時過ぎに終える事が出来た。

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本来ならば酒猿峠でアップして、1000×2本で調整しようかと考えていた。

でも皆で出来るならば、レベルも違えど
色々考えて走ることも出来るし。

なので広畑に速攻行き、持田会のモッチーと合流。
初顔の、ヒロキこと音猿とも挨拶。
蹴猿の翔太もいて、あと一人は知らんし

2000×3と聞いていたけど、俺は2000もしたことないし
日曜日のハーフもあるので2000m一本と
1000m2本で行くことに。

初めての2000m。
3.20で行くらしい。

おいおい、って一応付いていくけど
800m辺りから徐々に遅れる。

1000m通過3.29.
あかんわ(^_^;)

着いていこうとするけど、追い込めない自分がいる。
ここで行くとこか?
とかイランことばっかり考えて、次の1000は3.45で終了。

なんかしんどいけど、随分余裕がある感じで
慣れない練習に慣れないグラウンド。

後は、2000してる時のラスト1000で合流も
海猿には抜かれた

結局、俺はあと2本3.29で終えた。

ペース走ちゃうんやしって思いながら、まだ追い込み方が足らんのやけど
俺としては、一人の方が追い込めると感じる部分もあるけど

今日は、無理でも皆の頑張ってるのを観ると行ける。
今日自分はここまでと決めてたな

これも勉強&練習。

一人で出来ない練習。
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久々のハーフに向けていい刺激となったことは間違いない

気楽に走ったろ。
明日からは疲労回復に努める。
酸素カプセルでも行こうかな

甲山走!!自分を取り戻す!

昨日から取り掛かっていた、大阪のどこぞやの住宅の
テレビボード。

朝ちょいと早めに行き、気合を入れて取り掛かる。

まぁ、俺にかかればこんなものは
ちょちょいの長州 小力の消臭力で出来るんやけどな~

15時には完成したぜぃ

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上の部分はガラスの扉が付くから感じはよくなるかな。

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終わらせて、次の品物の説明を聞いて
チャチャチャっとプレスして、今日は雨模様やけど

気合で走ると決めていた

佳澄(小5)の英語を毎週と同じく送るんやけど
ちょうど雨も止んだがな

走り出して、なんとなくな感じで調子は良くも悪くもない感じかな。
久々のハーフに戸惑ってる訳ではないけど、いまいちスピード感が無い

でも甲山で刺激入ってるしええかな。
20キロ程のジョグと考えていたけど、若干の太ももの張りも出てきたので
無理せずに12.37キロで終了

走れるのは幾らでも走れるんやけど、日曜日の大会を考えてとりあえず止めやっ。

たかちゃんとも少し話して、たかちゃんは中々村の行事やら
子供会で走れない。

時間を縫って走るといっても中々、精神的にもしんどいもんな~
とか思いながら。

っていうか、俺がこの頃自分じゃなくなってる感じで
たかちゃんに言われて、少しすっきりしたというか

自分を取り戻す

子供が生きていく活力やって、昨日山猿小ちゃんが言ってたけど
それはまさしくそうやし、子供もお父さん、お母さんを見て

ますます元気に育って欲しいしな

だから俺は一生懸命働いて、一生懸命走って、一生懸命酒を飲む
結局そこかいって、そこやねん(笑)

短い春休みやけど最後の日曜日は、家族で日帰りやけど
小旅行を計画中

行く前に早朝走るけどな(笑)


その旅行の話でブチ切れそうになってどうでもよくなってきた、
あほらし。

勝手にしとけって、腹立つから早めに一人で晩酌や。
しばいたる。

いや、シバク。
暴れたる。

それが俺やろっ、そうや
暴れよう

リフレッシュ!!

今日は朝から全開バリバリ?

ってことはないけど、どないやねんっ

住宅の壁面に埋め込みの家具をちょちょいと仕上げる。

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昼からはNCで型板というか、変形物のかたどりで
べニアを切り抜いていく。
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走るほうは、全然身が入らないというか
こんな状態で走ってもあかんので、リフレッシュというか


早めに仕事を置いて、今日から春休みの佳澄(小5)と
高校合格の佳穂を連れて、ぶらぶらドライブ

とりあえず、佳穂がキスマイのファイルが欲しいとコンビニでゲット

そのまま山猿小ちゃんの夜来香に行き、おいしいおかずを購入。
いつも無理言ってしてもらいありがたや~

全然走れるんやけど、季節の変わり目というか
この時期は気分乗らんな~。

そんなこと言うとるから、あかんのやろうけど
明日から雨が降るみたいで、佳澄の英語もあるし

雨でも走ったろうかいな。

完全に春ボケやな(笑)

娘2人とドライブも出来たし、すっきり寝よ。
今日は控えめに飲んでる酒猿

厄年やからか?

昨日の夕方からの子供会の役員会で、
我慢しきれずに、ビールを5本飲んで総会に行った酒猿です

多分臭いはしていたと思うけど、冷静に役員会は終えました。
近くの人しか臭ってないと思うけど、まぁええとしときます(笑)

昨日の、ラン仲間の飲み会に行けなかったのでフライングしちゃいました。

その後もよく飲んでいつもと同じく朝を迎えて仕事です。


何だか仕事もしょうもないミスをしながら、挽回しようと必死で働き
疲れたわっ

18時過ぎに仕事を置いて、サウナスーツで走り出す。

何かめちゃ調子悪いがな

訳わかめで走るも、3㌔程で折り返そうと思うくらい調子悪い

あかんわって思い、折り返す事に。
徐々に戻ってるような気はするけど止めやっ。

家に帰るともう暗い。
が、佳穂(中3)がまだ帰って来ていないので、
駅まで走って行く。

直ぐに自転車と遭遇して、無事帰還。
って大げさやけど

チャリンコ併走で7㌔ちょいで終わり。

ラインでやり取りしてるからええけど
もっと早く帰って来いとちょっぴり怒った

暗くならんうちに帰って来んと心配やし

佳澄(小5)は今日小学校の終業式で
昼から家で大福の散歩やら色々してくれていて

有り難いですわ(笑)

通信簿も良くなっていたし、佳澄も頑張っているんやな~と実感。

俺、娘二人に負けてるんちゃうん
自分の調子が悪いと、何だか今年は厄年が気になるけど

そんなん言うてんと、自分らしくやっていこ

俺が心配してても、佳穂もちゃんと考えてるみたいやし。
明日からみっちり勉強すると言うとるし

ちょっと自分の身体の自己管理が出来てないような気がするし
ちょっと、走る以外で体力やら精神的に疲れてると思うんやけど
ちゃうかな~。

嫁に言うと、飲み過ぎやっ。
の一言で終わりやし。

そろそろシバいてストレス発散か

増位山ロード~トレイルラン!!

昨日の夜もしっかりとビールを飲んで
焼酎お湯割り何杯飲んだか覚えてないけど、記憶は飛んでいない酒猿です


本日3月23日日曜日は
仕事の時と同じ時間に起きて、朝8時から走りだす予定。

実は昨日の夜、山猿小ちゃんから六甲縦走の誘いが急遽来たのだが
それも、朝一からだと寝れないので
10時須磨浦公園発とか言うし

しかも6時間台でとか、小ちゃんそれは何ぼ何でもごじゃやで

そりゃキャノンボールで5時間40分そこそこで走ってる俺やけど
練習でそこまで追い込めんし、と色々あって断った。
(ゴメンね~山猿小ちゃん)

10時からやと6時間そこそこで走らんと夕方の飲み会に
間に合わんもんな(笑)

しかも俺は総会が19時からやけども、役員は18時に集合やし

俺も来週の翠明湖のハーフの大会終わったら
津山までに一回六甲縦走行ってこうかな


てな事で俺は8時にザックを背負い、久々にハイドレーションに水を入れて
スタート

ハイドレ昨日綺麗にブラシで磨きました


先週と同じコース+をと考えて、とりあえず増位山をロードで上り
何べん上ってもしんどいし、汗だくやし。

そこから、そうめん滝への東尾根コースで下って行く。
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随願寺で写真撮りましょか?
とおじさんが来てくれたけど、一人撮りしたからいいですよ~

って言って、少し世間話をする。

俺ががそうめん滝こっちから行けるんですか?
と尋ねると、そうそう矢印とうりに行けば行けるよって、当たり前やがな

そうめん滝ってあるから、凄い滝があるんかと思ったけどそんなん無くてって熱く話して来て

知っとるがな、おっさんとも言えず、そうなんですか~。

と話を流した。

これぞ、流しそうめんってか。(うまい

そこから東尾根コースでそうめん滝まで約1.5㌔?
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一旦ロードに出て、東に行き
直ぐにキャンプ場で、トレイルに入り
広峰神社を目指す。

今月4回目やがな(笑)

からの、後は先週と同じく
氷室池からロード。


今週はハイカーと言うか、人が多くて挨拶しながら
楽しくトレイルを走れた。

短いトレイルやけど、挨拶すると気持ちええねんな~

ラスト11㌔のロードの峠道の前にコーラ補給とジェル。
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暮坂峠~練金峠を抜けて、計31.03㌔で終了

ありゃ、思ったよりも距離が短い

これからもっと長めやと、書写山のトレイルも入れるといいかな。
バリエーションを増やして行こう


丁度家に帰ると昼。

予定していた通り、車をピッカピカに磨くで~

13時過ぎからみっちり2時間程洗車や

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DSC_0065
外品のアルミホイールが欲しい酒猿。
19インチのな(笑)

ガソリンの給油口の中まで磨いたった

当然中もやったけど、流石に中古車で
前の持ち主が綺麗好きや無かったのか、結構汚れているけど

何度も何度も、めちゃ綺麗にして行って
新車並みに磨いたるで~。

で、夕方18時に子供会の役員会に行くんやけど
時間が中途半端にある。

佳澄(小5)は14時~16時まで子供会のバレーで
俺もホンの少し顔を出して、佳穂(中3)とイオンタウンに出掛ける。

デートやがな(笑)
違うかっ

今月はこずかいも無いし、イオンタウンのリニューアルオープンなんで見に行こうと。
でもまだ100均だけのリニューアルやったし

で、佳穂が定期入れとスケジュールノートが欲しいと言いだして
いらん出費や

俺も好日山荘にて、ザックに着ける携帯ケースがめちゃ欲しくなり
カードで購入

佳穂が見つけてくれたし、長いこと使うぞ~
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裏はしっかりと2段でマジックテープで縛れていい感じやし
色も俺好みで、これでまたトレイルも楽しくなるってもんやな。

そうそう、イオンタウンの帰りに松本会長と遭遇。
姫路駅前までトレーニング。

頑張ってる姿に元気貰います。
その後、師匠の小川さんも発見したけど
声はかけれずやったけど、皆飲み会に行っているねんな~。

俺も行きたかったけど、行けずに子供会役員会を終わらせて
焼酎ガンガン飲んでブログ更新中

来週久々のハーフマラソン、そんな練習してないけど大丈夫やろかって
楽しく苦しんで結果はええかっ。

そろそろ富士登山駅伝もあるんやし
色んな練習していくか


イマイチ気合がのらないなっ(^^ゞ

昨日も何やらかんやらで飲み過ぎ?なのか
朝起きて一階に降りると、焼酎が少し残っていて
ありゃりゃと思った酒猿です

今日は仕事バンバンやって早く感じたわ(笑)

走る気がしない事も無いけど、走るの止めて
子供とゲオに行く事に。

その後買い物やら色々走り回って疲れた。

夜もガンガン食べて、こんなんで大丈夫かいな

って思う程の一日。

まぁえわ、明日は先週のロード&トレイルをしたけど
そのコース+して40㌔程走ればいいかな。

淡Ⅰ行けなかったからロングしたろうと思っていたけど
質を上げた練習をしようと思う。

夕方は子供会の総会もあるので、毎年恒例の
松本会長率いる飲み会にも行けない。

総会終わった後家で飲みまくったる。

姫路城周辺ジョグ&広峰山走!!

昨日の夜は王将にてたらふく食べて呑んで、家に帰って焼酎飲み過ぎて
記憶が無くなった酒猿です

今日は春分の日で祭日やけど朝早く来てくれと言われて
7時20分に工場に行き、積み込みやらを終わらせて

個人の家の整理タンスの仕上げ。

昼過ぎに丁度終わった。

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下は4段引き出しで、壁の中に納まる感じ。

ウォールナットの突板仕上げなのだ~

次に取り掛かるのはこれまた住宅の家具。
14時に仕事を置いて、家族全員で姫路に出掛ける。

目的は佳穂(中3)の高校の制服のサイズ合わせに行くからなんやけど
俺はその間走ったろうと思い、皆を降ろして
駐車場に車を停めて、走り出すけど

10分程で終わったらしく、ちょっとヒマつぶしてもらうけど
姫路城周辺をゆっくりと6㌔弱で終了
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山猿小ちゃんもお疲れの中少しだけお付き合いしてもらった。
仕事大変で、かなりしんどそうやったけど、同じ自営業で
ちょっとでも励みになったかな?

帰りにまさかのガースーこと眠猿と遭遇
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小ちゃんお疲れなんで、家まで送って行き
俺は走り足りんので、野里のイオンに嫁と子供を降ろして

広峰山を上る。

思っているより早く登れて、神社の小次郎?
の犬とちょっと遊んで、下りはトレイルをかっ飛ばして気持ちええがな

丁度8㌔で終了。

しかし淡路一周150㌔練習会行きたかったな~。
日曜日はちょいロング走やろかな~とか考えてるけど
予定は未定かな。

明日も当然仕事で、世間は3連休やけど関係ね~~。

絆!!

昨日は佳穂(中3)の高校合格で、テンション上がり
飲み過ぎでブログ書きながら
焼酎をキーボードやらスマホやらにこぼしてしまった酒猿です

若干二日酔いでも元気に仕事に行きました(笑)

FBでもたくさんの祝福コメント頂いて、ラインやメールでも個人的に祝福頂いて
最高の日でした、。

電話もくれたりで、何か泣けるで

人間ってやっぱりええよね。
本当は人間って、人の不幸とかの方が喜んだりすると
ラジオで言ってたのを聴いた事あるけど、

ほんまに考えてくれてる人は、そんな事思ってないと信じるけど。

そんなん言うてたら人間不信になるだけやな。
俺はそんな事思わない

篠山マラソンで、山猿小ちゃん撃沈して抜かしたいな~とかは
想像した事あるけどな

去年の篠山マラソンは自己ベストで2時間54分後半で走り
小ちゃんが51分で
3分待ってくれなくて、寂しい思いをした。

今年は待ってますと言うものの、俺はフルマラソン1年ぶりのブロッコリーで
気持ちも乗らず
だいぶん待って貰わんとあかんで~とか言いながらの
出場。


サブスリーも危うい状態で、今やから言うけど
小ちゃんと、阿部ちゃんには言っていた。

今回サブスリー出来んかったらマラソン辞めると。

自分ではっぱかけたんやけど、それ言うてなかったら
今回のサブスリーはマジで危うかった

今回山猿小ちゃんは、去年より2分程早くゴールして
俺は4分程遅くて
計9分近く待っててくれて、1年分の話のネタを覆してくれた。

そのゴールの写真がランネットであったがな

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これを絆と言わずに何という

最高や、
香猿も何やっとるねんって感じで?
良い写真や


今日は、高校の説明会とやらに嫁と佳穂(中3)が
昼から行ったけど、遅くなり
今日も外食決定で、色々話しながら王将で久々にたらふく食べたわ(笑)

明日は春分の日で祭日やけど仕事。

本来ならば、明日淡路一周練習会があって
行く予定やったけど、行けましぇん

いつかは行きたい淡1

高校入学はめでたいけど、これからも勉強が大変な娘。
俺もまだまだ仕事に、ランに

絆、全てに全力でぶつかって行くぞ

たまには息抜きも必要とは分かってるけどな

合格発表からの甲山走!!

今日は佳穂(中3)の公立の受験合格発表の日

仕事に行き、9時30分に嫁と佳穂を載せて
合格発表会場に向かう。

嫁の緊張が半端ない。
俺と佳穂は

もう試験終わってるから、緊張など無いねんっ
て同じ意見、。

既に一週間前に、運命は決まってるねん。
全力で受けたテスト。

合格発表見に行くも、ちょうど10時で
もう張り出してある

嫁はもう見なくても待ってるとか、言い出すし(笑)
俺は早く歩いて行ってまうし、メチャクチャや

俺は早く見たいし、佳穂と嫁は目が悪いし
先に観てもうた

あるがなっ
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俺は受験番号覚えてて当たり前。
3586.

それを伝えても、まだ探してる2人。
俺は涙が自然と出て来た。

嫁も確認して、泣いていた。
佳穂とおめでとうの握手をしていたら
カメラマンに写真撮られたし
DSC_0049
DSC_0051

もう合格していてテンションマックスで
ラインやらメールやらで連絡ありーの

FBでもお祝いのメッセージの嵐で嬉しい限りや

それもあり、佳澄の英語の間に甲山走18㌔やって
えうぇ感じで、家族で近所の居酒屋に行ってきた。

また改めてお祝いしようと思う。
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酒猿

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