酒猿ランナーのブログ   気合い!根性!!絆!!!

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる45歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在21人!! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

2014年02月

大福ラン!!

篠山まで後2日。
そんな感じはみじんもないけど

そんな時の方が良かったりしてな(笑)

仕事が忙しい方が、どうやって時間を作って自分の出来る事をするのか
楽しくて仕事もはかどる様な気がするな

新たに取り掛かるレジカウンター。
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よう分からん図面やけど、それなりにやりまっさ

昼休みに速攻ご飯を終えて、スタンドに洗車に行き
自分でワックスがけ。

時間が来て、15時の休憩にまた車を磨きながら
車内でも色々磨き、また仕事に戻り大忙しや

今日は走りたかったけど20時前になり、真っ暗闇で嫌やけど
この頃大福の散歩もしていない。

佳穂(中3)と佳澄(小5)がよく行ってくれているので
今日は誰も行っていないし、佳穂は塾で

これは超久々に大福ランやろ

20時スタート

あかんわ

大福久々で、1㌔程でしんどそうやし
直ぐに止まるし。

ロード走らせても全然あかんがな

もう走る事忘れたんか~。
散歩しかしてないからかな?
㌔4になったり止まったりで、練習にはならんけど身体動かせて良かった

3.39㌔で終えて、大福めちゃくちゃ水飲んどるし(笑)

脚のマッサージせんと何か疲れてる感じやけど、明日は必ず
酸素カプセルに行って、最高の状態で篠山に挑みたいと思う

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佳穂(中3)が塾から帰って来て、ちゃんとペットボトルに付けてくれた

サンキュ―、これで頑張れるし、受験にいいバトンを渡したいと思うって
一緒にすなって聞こえてきそうやけど、俺が頑張ららんと意味ないやろな。

背中を見せるだけや

スペシャルドリンクのゼッケン創り!!

昨日も残業で中々しんどいな~。

今日はレジカウンターを完璧に仕上げて行く。
夕方16時頃に完成

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黒い色で、傷つかんようにビニール被ったまんまやけど

次に取り掛かる家具の説明を聞くことにするが、またもや神戸大丸のレジカウンターやし

まぁ関係ないけど、ガンガン家具造るだけや

説明聞いて、18時ぐらいになり
今日はきりも良いので置かせてもらって、レンタル屋さんに行き
その後たかちゃんと酒猿荘で炭酸風呂に浸かる事に

ゆっくり久々にお風呂入って、話も山盛り出来て良かった。

家に帰り、カーボローディングの仕上げで
炭水化物大量摂取でご飯3杯食べたがな

その後、佳穂(中3)が受験勉強しているけど
ゴメンちょっと書いてかと言って、
佳澄(小5)も参戦で、ゼッケン書いてもらう事に。

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毎年恒例で書いてもらっていて、元気を貰えるし
ええ事やと思う。

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ペットボトルに付けて行くのは明日にしようかな?

段々篠山に向けて楽しみになってきた

そうや、まずは楽しむことが一番なんやと娘に教えられたような気がする。
明日も残業して、頑張るぞ

甲山走!!

篠山まで後4日。

ジタバタせんけどいまいち気合が入っていない酒猿である。
篠山付近はいつも仕事が忙しい記憶がある。

年度末やからかな?
今年は消費税上がるからか?

とか考えても仕方ない、俺は職人なんでどんどん造るだけや

朝からレジカウンターを仕上げていき、今日は予定通り
17時に佳澄(小5)を英語に送って行き

そのままたかちゃんの家に車を停めさせてもらい
甲山走をする

今日は初めてマスクをして走った。

PM2.5もあるしと思い、マスクしたけど
なるほど、中々しんどいがな

平地はまだええけど、甲山でえらい事になって死んでまいよったし。

マスクの練習はずっとしようと思っていたけど、やっと出来た感じで
これからも、使い捨てマスクで取り入れようと思う。

富士山の練習にいいと聞いていたけど、それも良いしな

10㌔ちょいで走り終えて、速攻着替えて工場に戻り
仕事や

ビール飲みながら最高や(笑)
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レジカウンターの客側は
仕上がった感じで、21時前で今日は終了

阿部ちゃんから電話があり、ブログ観ていて
どうも今の俺ではサブスリーも危ういんじゃないかと指摘を受けて

言うたった。
サブスリー出来んかったらもぅ辞めると。

こんな俺がサブスリー出来ると思っていなかった4年前。
もしサブスリー出来たらちょっとの間休もうって言うてたのを思い出すわ~。

出来ると思っていなかったからやろな~。
ちょっとゆっくりしてもええと思うわ。


篠山出るからには、当然ベストを狙って行くんが当たり前やからな

阿部ちゃんに言われてちょっと気合入ったがな
今から完全に疲労抜きに努めて

万全の体調で篠山当日を迎える。

やったるぞ。

脱出!!

朝少し早めに行き、ちょっと掃除を済ませて
今日も残業なので計画的には、夕方職場を脱出して少し走る予定

しかし今日は暖かい
ええ感じや。

篠山のスペシャルドリンクのゼッケンもまだ作ってないし、佳穂(中3)が
昨日、今日と塾で22時前までやって、

明後日か、明々後日に書いてな~って頼んだ

受験生に頼むなよって、息抜きや(笑)

てな事で、予定通り17時に工場を抜けて(脱出
出掛けるような振りをして車で武道館近くの駐車場に車を止めて走り出す。

温いのは良いけど、昼におでんの残り食べ過ぎて
めちゃ腹重たいがな

ゲップもおでんやし

とりあえずな感じで、川沿いを走り
帰って来て距離が少ないのでグルグル芝生公園を回って10.02㌔。

速攻着替えて工場に戻り、何事も無かったように仕事をする。

ええ感じやけど、汗が出てくるし

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当然残業は飲みながらな

21時に仕事を置いて、佳穂の塾を迎えに行き
本日終了

篠山に向けて今さらジタバタしても仕方ないけど、気持ちの方は
良くなってきて、良かったけどあまり気にせず

楽苦しんで、今の最高の走りをしたいと思う。

出たくても出れなかった人の分まで走ったろうやないかい

明日も当然残業やけど、佳澄(小5)を英語に送り
ちょっとだけ走ったろ

仕事が忙しくノーパン!!

朝から楕円のテーブルを仕上げて行く。

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全部塗りつぶしの塗装なので、材料はバラバラでも
大丈夫。

速攻仕上げて次の靴下屋のレジカウンターを取り掛かる。

今日から残業

残尿ちゃうで~って当たり前か(笑)
篠山まで後1週間。
もう練習はあまりできないけど、気持ちで頑張ろうかな

この頃気持ちが入っていなかったけど、残業していて
集中して仕事していたら、何か元気出て来た

結局集中出来ずに、気が散っていたような気がする。
車を購入して色々したい事あるし、佳穂(中3)の受験もあるし

佳澄(小5)の子供会での会計で役員をして
色々考えるし、気持ちの切り替えが出来てなかったんや。

やっと、行けそうな気がしてきて気分が楽になってきたけど
マラソンに関しては、もっと早くに落ち着いていたかったけど

言い訳なんかしても一緒やし、今のベストを目指す

佳穂(中3)が、仕事中に電話して来て
キスマイのCD&DVDを予約注文したいとの事。

早い順でステッカーなどが貰えるらしい

俺も忙しいので、工場に来れば注文したると言ったら
直ぐに来たがな

で注文したものの、来るのは3月末で

これで気合入った、テンション上がったと言って
勉強すると帰って行った

合格したらはらってなって、おいおい勝手に決めるなよな~

でも合格したら、当然な~(笑)
9000円程してるし

そんな事で
残業するも、夕方は一息入れてビールやな

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サンドイッチも食べて、21時程までで終了

走る時間ありまっかいな
明日は17時くらいに抜けて走って、何事も無かったように
仕事をする予定

靴下屋さんのレジカウンターってよく図面見たらTabioって書いてるし
まさかあのタビオなんやろか?

まぁええわ、帰りが遅かったら
焼酎もちょっと少なくて経済的に優しいかも

第4回高砂浜風駅伝!!

昨日22日土曜日は、祭り管理委員とか何んとか言うのに
子供会の役員という事で、19時~出席。

その前に武道館裏トレイル1往復含む10.11㌔ジョグと言うか
モモ裏の疲れがありゆっくりと

祭り管理とか何とかいって飲んでヤバそうなんで
子供会役員は10時過ぎに撤退。

帰って焼酎飲んで撃沈

朝は5時に起きようと目覚まし合わしていたけど、
目覚めれば6時

ヤバい、駅伝行く前に絶対にしておきたかった
篠山に向けての時間走

速攻カレーを食べて、何とか6時30分に走りだし
練金峠を抜けて暮坂峠を抜けて8㌔。

清水谷峠を抜けてまた暮坂に戻り17㌔。

ちょっと時間が無くペースがやや早くなるも
って、㌔6分やけど(笑)

暮坂峠を戻って行き、練金峠も越えて約25㌔で
2時間42分でゴール

ちょっと早すぎたかな。

時間だけ篠山を考えての2時間42分。

そして速攻山猿小ちゃんを迎えに行き、高砂に向かう。

急遽、決まった駅伝やけど
楽しいメンバーで走れるので出る事に

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1区堀ちゃん2区藤本さん3区HASEさん4区酒猿5区松本さん6区山猿小ちゃん
で、1区だけ3.6㌔で後は3.1㌔のコース。

俺は全開でなく、篠山のペース確認で走らせてもらいました
フルよりも少し早めのペースで平均3.50程で気持ちよく走らせてもらい
少ししんどいかな?

と思ったけど、朝のLSDが効いてるのかな?
とか思いながらも満足できる走りは出来た

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1区の串カツ地蔵の堀ちゃんはチョッパーの着ぐるみで
頑張りました(笑)
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6区の山猿小ちゃんはガチャピンで、真剣に走ってたし

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姫路城駅伝で一緒に走ったみっちーとも遭遇して
話も出来て楽しかった。

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1人1人が楽しく走れた?はずの駅伝も
楽しかった。
松本会長に撮ってもらった一枚
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今日は、何人か仕事しているけど
休ませてもらって、帰ってからは子供会の役員会で
夕方まで

明日からは仕事遅くまでしないといけないので、途中抜けて
走れればいいけどな。

て言うか、今年は子供会の役員で走れない時が多くなりそうやけど
距離は減ろうとも合間を見つけて走りたいと思う。

子供の為やから仕方ないわな

篠山に向けてあまりテンション上がってないけど、子供会も含めて
考える事多すぎて、あ~しんどっ

とりあえず明日からの仕事頑張りまっ

パワースポット酒猿峠走!!

今日は、納骨入れの扉を吊ったり仕上げて行く。

寒い工場の外での作業。
と言ってもストーブをそばに置いて出来るから楽ちんやけどな

15時くらいまで掛かって、扉を吊り
鍵を付けて、準備万端

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ぴっかぴかやけど、まだまだ磨いて上と下に
飾りも取り付けて、それは現場仕事なんで 

俺の仕事はここまで。

これと、あともう一つ明日現場があり
それの積み込みをしていたら、19時過ぎてもうた

でも何時でも走れるし、走ったる

19時10分に仕事を終えて、速攻着替えて走り出す。
家は佳穂(中3)の塾で嫁が送って行っていたので

誰もおらんし

カロリーメイトの4分の1を食べて、走り出して
太腿裏の筋肉痛が気になる所やったけど

大丈夫や

3㌔程走ったらちょっと痛むけど、こんなん関係ないやろ。
で、酒猿峠に久々に行く事に。

まだ工事中で車は通れないので貸切やし(笑)

やっぱり、酒猿峠はええわ~
パワーがみなぎるで

気持ちがとかしょうも無い事考える時は、直ぐに酒猿峠やな

篠山頑張ってくると、酒猿峠にきちんと挨拶して
綺麗になって行く酒猿峠で、良い事ずくめやって、意味分からんか?

折り返して、帰りは少しペースも上がって
ラスト流しを3本入れて、中々ええ練習出来たがな

13.7㌔程で終了
20時30分程でも丁度ええ感じやわ。

飲む量が減ってちょうどええかもな(笑)
日曜日に2時間50分LSDで体に叩き込んで仕上げかな。

その後駅伝3㌔で、少し刺激も入るしいい感じで篠山に迎えれると思う。

明日もちょっとでも走っておきたい所やな

歳を取ってもああならんようにしよう?

昨日はブログ書くだけ書いて、酔っぱらって更新してなかった

今日も朝から快調に仕事を進めて行き、薬局の吊戸棚って
ただの箱やがな(笑)

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これを昼までに終わらせて、小さなテーブルも
チョチョイの、ちょーよんぴるで終わらせていく

ちょーよんぴるって誰やったかいな?

まぁええわ
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朝から、この前造った納骨入れの家具が
塗装から仕上がって来て、扉など取り付けないといけないのだが
その前に、金箔のクロスを張らないといけないので

クロスやが来ていて、そのクロス屋の社長はよく知っているけど
その従業員か誰か知らんおっさんが、偉そうにモノ言いやがるもんやから

めちゃ腹たったわ

朝から気が悪いわ~。
70歳程のジジイやけど、ああはなりたくないな~。
とび蹴りしたろかぇって思うたわ。

その後にまた、訳わからんおっさんが工場に訪問して来て
病院がどうたらこうたら言うて、入ってきたんやけど
どうもおとんの事みたいで、おとんを呼んで来て

話してるけど、これまた口が悪いと言うか
偉そうに話すねん

おとんも知らん人やって、人に教えてもらう時は
偉そうに抜かすな

ほんまダボやわ。
俺も話聞かれて答えて、偉そうに言われて腹たった。

絶対そんな年寄りにはなりたくない。
若い子に慕われる人になりたい
って無理か



そんな事もあってって、関係ないけど
リフレッシュに散髪や

全然関係ないけど、15時に速攻散髪して来たった

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気合入った

間違いない

夕方嫁から何時に帰って来る?
とラインで連絡があり、何か嫌な予感

今日は階段ダッシュするか、酒猿荘に車を止めて酒猿峠往復して
酒猿荘でゆっくりお風呂の予定でいたけど、

嫁がお寿司でも買いに行こうと言うので、何かあったな

で、やっぱりちょっと臨時収入があったみたいで
一緒に佳澄(小5)も連れて買い物。

関係無い物まで買うたった

鶏肉も購入で、今日の俺の晩飯は
キャベツ&刺身&鶏肉

なので、ノーラン&ノー酒猿峠。

明日は佳穂(中3)が塾やし
絶対走ったる

色々考えたけど、今自分の事ばっかり考えれないし
佳穂(中3)の人生で一度しかない高校受験。

俺のマラソンなんかずーーーーーーーーーっとあるんやし
篠山がどうとかこうとか、今は佳穂の受験に集中や。

って出来る事は、気持ちよく毎日を過ごせて
目の前で夫婦喧嘩とかせんと、何せいい状態で受験を迎えて欲しい。

俺の篠山なんぞ、受験に比べりゃ鼻くそみたいなもんやし。

でも、俺も頑張るのは当たり前で
調子がどうのこうの前では言わない。

結局、子供と親の関係って大事やと思う。

当たり前やけど、当たり前が難しい。
訳分からんけど、佳穂の気持ちを盛り上げて行こうと思った。
気持ちだけで絶対に変わると思うから。

佳穂は大丈夫そうやけどな、ってお前やろって言われそうやから
前祝いに篠山ベスト出さんとあかんのか

って俺は気楽に行きまっせ~

筋肉痛なのか?

昨日もよく飲んで、飲みながら車のホイールを
ネットで探していて、椅子に座ったまま寝てもとったし

でも朝早めに工場に行き、せっせと仕事を進める。

薬局のボーダーを仕上げて行く。

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ボーダーって、薬局とか色んな店で天井からぶら下がっている
看板みたいな物なんやけどな

これは天地反対向いてるけど、中にルーバーってのを入れて
電気で照らし、表側にアクリルを張り付けて
ステッカーで、受付とか何やらとか張り付けるねんな、これが。

これを終わらせて、この薬局の吊戸棚にも取り掛かって
夕方、17時に佳澄(小5)を英語に送って行き、もう一度戻って仕事。

いつもならそこから走り出して、20㌔程走るんやけど
忙しいので、とりあえず仕事や

段取りが付き、19時前に置けて
速攻走り出す。

酒猿峠に行こうと思い走り出すも、やっぱり昨日同様
太腿裏が両方張ってきて、3㌔走っても変わらず。

なので、近くの芝生公園で様子見ながらのジョグ。

変わらんので、トレイルの階段に行ってみて
ぐるっと回り、降りてくるけど何も変わらんがな

でまた、グルグルしても全然あかんので
たまにする階段ダッシュを、1本行ってみた。

あかんがな

両方のモモが吊りそうになったし

何やねんこの脚?

こんなんありえん。
焦るでしかし。
市川マラソンでそんな負担なかったやろうし、何でこんなんなん?


ただの筋肉痛なんやろか?
肉離れってなった事無いけど
そんなんなったら走れんやろうしな~。


今月の走行距離はめちゃ少ないし。
距離は関係ないかな~。
でもやばいわこれは。

必死で今日はマッサージ。
ゆっくり走りながら疲労抜かんとあかんし、スピード練習を
もっとしておけば良かったか?

あかん、気持ちが沈んどる証拠や。

ゆっくりお風呂でも行ってゆっくりしよう。
明日は酒猿荘でも行ってゆっくり炭酸風呂でも入ろうかな

疲労抜きジョグ!

あかんな^^;
完全に気持ちが切れてた。

何か目標を失った酒猿って感じになって、アル中になる所やった

気持ちが大事、気持ちで走れるし
気持ちで何でも変わる。

調子が良い時は何でもいいようになるし、考えられる。
悪い時なんか、何を考えても良いように思わない。

別に怪我してる訳じゃないけど、こんな気持ちが沈む時がある。
怪我してる人で、気持ちが沈んだらやばいやろな

もう、引きずらない。
自分の事は自分で解決や

もう、目標が明確じゃなくなってきたんかな?
とりあえず、目の前の篠山マラソンを終えてからゆっくり考えるかな。

今できる事は、体調管理が第一で程よく体を動かしておこう。

今日も仕事は必死でして、佳澄(小5)を病院に連れて行き
そのまま仕事を置かせてもらい、19時過ぎに走れた

走り出して、1㌔も行かんうちに太もも裏が両足パンパンに張って来た。
こりゃあかん

ゆっくり走ろうと思いながら、いつものコースで疲労抜き。
走ってほぐさんとやっぱりあかんねやな。

たとえ5㌔でも走った方がええんやろな~。
やっぱり昨日走ってればよかったかな。

篠山まで後12日程しかない。
去年程の思いと、気合も無いけど
何んとか今から修正して頑張ろうと思う。

何せ気持ちの問題と分かっていても、難しい。

もっと頑張ってる奴なんか幾らでもおるのに何をほざいとんねやろ

ソチ五輪のスキージャンプの葛西のように、俺もいまからやろ
まだまだやったろうやないかいって思えるようになってきたかな

第38回兵庫市川マラソン全国大会!!

超地元の市川マラソン。

行ってきた。
朝8時過ぎに、山猿小ちゃん夫婦を迎えに行きって
その時に堀ちゃんが走っているのを目撃

走って行って、大会出るって

で、速攻市川に着き
早速アップを小ちゃんと開始。

小ちゃんが男山の筋肉痛が取れてないと言うので、長めにアップで
結局、10㌔コースをそのまま走った

俺は気持ちだけで随分変わると思ったけど、みんなそうかな?

市川はいつも篠山に向けての調整と位置ずけているので
全開で行かない様にとか考えてるけど、やっぱり始まれば
全開やろっ、て思うけど

これも気持ちの問題で、あかん

気持ちが全然入ってない

車に夢中で、走るのどうでもよくなっている自分がいる。

スタートして、1㌔3,32で
もっと突っ込んだろうと思ったけど、これはもうあかんなって思った。

前半の風で、気持ちがのってない上やのに追い打ちや

5㌔通過は20分超えてたし

まさか40分は切らんとあかんやろって思いながら、気持ちを切り替えて
篠山のペースよりちょっと早めのペースを意識して3.50で
ずっと走っていると、落ち着いて来て

そのまま余力残してゴールしました。
ラスト追い込んでも良かったけど、このタイムで追い込むことが出来んかった。

自分に言い聞かせて、これは篠山に向けての調整やと。

この時点で俺は負けてるんやけど、厄年が頭にちらつく。

たくさんの人に応援してもらったけど、自分の本気レースじゃないから
嬉しいけど、変わらんかった

贅沢な話やわ^^;

結局39分30程でゴール。

ダウン中に猫ひろしもダウンしていて
写真を撮ったし
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猫ヒロシ、小ちゃんよりちっちゃいし

夕方は小ちゃんと堀ちゃんで買い物に行き、小ちゃんの夜来香で
仕込みをしてもらいその間俺は車の買い物(笑)

串カツ地蔵の堀ちゃんに、休みやのにお店を貸してもらい
皆で打ち上げ~

よく飲みました。
結局小ちゃん宅にお泊りさせてもらい、朝6時30分帰宅。

楽しかった次の日は辛い。
二日酔いではないけど、まだ気分がのっていない。
大丈夫か俺?

今日は、某薬局のレジカウンターを仕上げた。
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仕事はこなしてるけど、色々考えて
全然ありえんぐらい気持ちがおかしい

身体は全然大丈夫やのに。

今日は絶対走ろうと思ってたけど、仕事は忙しくてええ事やけど
残業で、19時にビールを飲んじゃった

でノーラン決定

20時で仕事置いたから全然走れとったけど、ビール飲んでたら流石にな。

明日も残業で、今月はずっとやろうけど
17時ぐらいに一回抜けて1時間程走ってまた仕事に戻るパターンで
乗りきったろかな。

後2週間も無いから、今更ジタバタしても仕方ないし
少しでも走って身体動かして、きっちりと調整したいと思うけど

なんやろ?この気分と言うか気持ちと言うか。

間違いなく気分は低い。

市川マラソン?無理かな??

朝から当然早めに仕事に行き
ガンガン仕事するけど、ちょっと気になる事が。

家の土地を去年俺の名義に変えたのだが、生前贈与という事で
税務署に行かないといけない

税金貧乏はええけど、なんぼほど税金払わんとあかんねん

と言うより、贈与税っってどれくらいかかるんやろって
ビビって仕事が手につかん

こんな状態でマラソン大丈夫やろか?

来週嫁と一緒に税務署で話聞きに行って、全てが分かるやろうし
今俺が考えても仕方ない。


明日はスピード練習と位置つけて、篠山には
いい気分で走れるように持って行きたいな。


しかし、厄年のせいにしてまいそうやけどそんな事は無い。

負けんぞぉ~

もぅ気持ちは、全然上がらんけど
こんな時でも走るのは別やし、気持ちを切り替えて

また、考える時はしっかりと集中して考えて
しっかりとやって行こうと思う。

とりあえず山猿小ちゃんを迎えに行き
市川マラソンを頑張る

バレンタインデーに雪で納車!!

朝起きたら、これまた雪が積もっとるがな

今日はバレンタインデーでもあるんやけど、中古車ながら購入した車の
納車日やし

仕事を今日も早めに出勤して、レジカウンターを仕上げて行く。
昼前に車の納車。

ローン組んで買った車、大事にせんとな
これから遠征でも活躍してもらうべく、後ろで寝れるように

自分でベッド造ろうっと

仕事も忙しく、バタバタしながら車も気になり
夕方は、少しリフレッシュで酒猿荘でゆっくりとお風呂に浸かって疲労回復。

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28番はやっぱりえぇわ~(笑)

昔からレースでも28番のゼッケンやったんで、気も引き締まるねんなこれが

じゃんじゃん働いて、ローン払って
家族も養って?マラソンも頑張ろうやないかい

やっぱり車好きやわ
ホイール変えたくなってきた

車高はもう4センチダウンしている(笑)


話変わるが、佳穂(中3)が私立合格で
今日、佳澄(小5)が英検5級やけど合格

これは、近いうちに外食決定か?
ヤバいドンドン無くなる。

って、無いがな

自分の事我慢して、子供たちの笑顔を観るのも
良いかもな。

もう、日曜日の市川マラソンまでノーランかな?
10㌔でスピード練習と位置ずけて、篠山に向けて調整すっべかって

いまいち気合入ってないから、あかんやろな~。
でも、今のベストを目指すのは同じで、気持ちの部分で気合が無い。

後2週間、どないなんねやろ

ダボっ!

今日も朝少し早くから工場に行き、必死のパッチで仕事をこなしていく。

小さなレジカウンターに取り掛かっているけど、こまごまと手間が掛かるし
イライラしても仕方ないのでマイペースで仕上げて行く。

また寒波到来とやらで、冷え込んで寒いわ~

残業もして結局家に帰ったのは20時30分。

走るのは走れるけど、疲れと寒さで止めやっ

で、帰ると嫁と佳穂(中3)は既に風呂上りのパジャマ。
佳澄(小5)はまだみたいで、俺は先に晩御飯と言うか
晩酌?

で、佳穂(中3)は私立の合格発表で、もちろん合格

一安心やけど、本番はまだ先やからな

で、21時過ぎて風呂に入ろうと思ったら
風呂から洗濯機にホースが

嫁に何しとんねんって言うと、お風呂入って無かったん?


ほんま、ダボや
お前ダボこえっ

これ以上言う気にならんわ。

どついて、風呂に沈めて、踏んだろかえっ
て思ったけど、あほらしいて今日は何にもしてまへん。

家破壊しても困るし

風呂で、ダボちゅんかえって
100回程言うたわ。

ダボの宗教の信者みたいにダボかえっていうとったし(笑)

風呂あがったら、空気悪かったんか皆おらんかった。

しかし、仕事で帰って来て風呂入ってなかったん?
て、ホンマにダボで、愛どころか
一緒に居たくないわ



篠山マラソンの調整と言う名の市川マラソン10㌔。
もう、明日もノーランでもええかな。

俺もだいぶん大人になったな。
たまには大暴れしたいと思うんやけど、今年は多分あるやろな~。

甲山走!!人間は何を想って生きてんの?

今日から残業確定で、何時までか分からんけど
とにかく仕事をバンバンせんとあかんねん

俺は今日少しでも走りたいので、朝早くから工場に行き
仕事をする事に。

その代りに、18時に仕事を置かせてもらい
佳澄(小5)の英語の間の甲山走

とりあえず的な感じやけど、それなりに負担を掛けて
ラスト少しペースアップで11.4㌔で終了。


家で焼酎飲みまくりはええけど、何かドラマ観ていて考えた。
酔っ払いの言う事やけどな

人それぞれ考え方、想いはぜんぜん違うけど
心の広い人になりたい。

やっぱり何でもポジティブに考えるのが最高やろな。

そう考えられん人がいるからどう考えるかなんやけど
そういう人は絶対にポジティブに考えても無理やねん。

いつも超ポジティブ人間の俺でも、やばくなる時があるんやもんな。


でも、仲間がいると大丈夫。
松本会長に出会い、色んな交流が出来て
深い関係も出来て、かるいのもあるけど(笑)

人間の繋がりで生きていけるねんな。
何を思ってマラソンしてるねんって、やっとる人間は分かる。

やってない人間に言われると、腹がたつ。

何言うとんか分からん
そら、めちゃ焼酎飲んどるからあかんわ

人それぞれ生きがいがあるし、それにとやかく言わんでも
自分の生きがいがあって、それで生活出来て
頑張ろうやないかいなって、

ほんまに酔っ払いや

訳分からん
寝る
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酒猿

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