まさかインフルエンザ?
とか思いながらも、俺は部屋で寝ときと言って
酒猿荘に行った。
今日病院でノロウィルスとの診断

まぁ、昨日から隔離してたので大丈夫とは思うけど
何せ、佳穂(中3)の受験があるので、シビアになるわな

とりあえず3人は大丈夫な感じで、今日も行けたんで
大丈夫かな?
って、用心せんと俺にうつるぐらいはええけど
佳穂は絶対あかんで

てな事で、俺は姫路城駅伝に向けて刺激を入れておきたい所やけど
仕事が忙しぃ

でも、何とか明るいうちに走りたいので
一旦仕事を置いて、ぎりぎり明るい17時20分程に
芝生公園の南に車を置いて、アップをして
球場の北側からの1000Mを試みる。
超久々のアディダスで行く。


最初はちょっと下りでそれを利用して、スピードを乗せての1㌔。
めちゃしんどいがな

3.15で終えて、
もう止めたかったけど、もう一本。
あかん

最初からスピード乗らんし。
太腿裏張ってくるし、へぼい脚やの~と思いながら3.23.
まぁ、エネルギー切れてのこの2本は良しとするべかな。
何を言うても、姫路城駅伝は明後日やし。
しかし8年前に購入したアディ0.
何も知らずに購入して、履けずに駅伝でしか履いてないので
今回も履きたいけど、今の脚の状態では
無理かも

明日も様子見で走れたら疲労抜きの感じでええかな。
仕事忙しくなってきたので、走るのはこれから
遅くなりそうやけど、仕事があってのランやし
駅伝楽しんで、その後もやったろうやないかい

昨日は飲み過ぎたケド、今日もよう呑んでるわ
