酒猿ランナーのブログ   気合い!根性!!絆!!!

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる45歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在21人!! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

2013年12月

2013年走り納めは、やっぱり酒猿峠走!!

朝6時に佳穂(中3)に起こされる。

そう、昨日実は
セブンイレブンに行ってと佳穂に頼まれて
結局8件回った。

まだキスマイのくじ引きがあるねんなこれが。
で、ラスト1枚はひざ掛けらしい。

結構皆狙って、最後の方はまとめ買いする人が多いそうな。

で、福崎にラスト9枚の店があり
後の7件は、既に売り切れ状態。

それを家に帰って来て、どうしても欲しくなったらしく
売り切れてても諦めるから、とりあえず朝連れて行って欲しいと

行きまんがな、今日も大掃除してもらわんとあかんしやな

で、行ってみた。

何とまだ9枚残ってるし
佳穂は迷わず、9枚購入

4500円也

ジャン
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えがった、えがった(笑)

俺はその後、仕事ラストで
竜野の兵庫トヨタの現場の取り付けに向かう。

昼ぐらいで終わりそうな勢いで進んで行くけど、
中途半端で昼ご飯。

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文句言わんと作ってくれたは(笑)
本来休みの日の現場やし、まぁ嫁に感謝やな。

皆はご飯食べに行きよったけど。
14時で取り付け終了

こんな感じで、中々ええ感じやで
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この中では、俺が造ったのは
建具だけやけどなっ

ホンマの仕事納めで、工場に帰って15時。

よっしゃ走り納め出来る。
嫁と娘2人は大掃除真っ最中やけど、走り納めさせてくれとお願いして
速攻走り出す

酒猿峠往復するのに決めて走った。
ゆっくりと、周りを見渡しながら久々に走れた気分で

来年も宜しくやで、酒猿峠とか思いながら気持ちええわ~。
ゴミもやっぱりちらほらあるけど、ホンマにゴミ捨てる奴の神経が分からん。

そんな事も思いながら、長渕ガンガン聴きながら
酒猿峠往復走18.08㌔で終了

良い走り納めが出来た

で、まだ掃除してるけど
後ろめたい気持ちで、今から大阪から帰阪の
石井と江口とで、焼き鳥茶蘭に行くで~

明日は一日中大掃除や

二日酔いにならん程度に飲もうっと、ってもう既にフライングで
2本飲んどるがな

もやもや

この1週間、ブログで書けないようなことで
もやもやしていた。

はっきり言って、ブログも書く気も無くなっていたほどなんやけど。

この前たかちゃんと走ってそんな話もして、今日山猿小ちゃん宅に
コタツの修理したのを届けに行き、話をしてもう吹っ切った

何にも考えて無い様な俺でも、時にこうなるんや。
こういう時に亡くなった母親を想いだす。

あんたは考え出したら、そればっかり考えるから…って言う言葉を。

ある事を、考えすぎていた。

もう忘れる。

いつもの自分に戻ったる

今日は工場の大掃除
まぁ木のクズまみれで、ほこりまみれの大掃除。

一番若い大樹が9時半になってもこないので、電話すると
寝とるがな

最後の大掃除に何しとるねん

俺が、従業員やったらたいがい絡んだるけどなっ。
まぁ自分の会社やからビールおごらして終わったわ(笑)

明日も現場に行くしええかな。

掃除を終えて、何やらかんやらと用事を済まし
小ちゃんにコタツを届けて、家に帰ると嫁、佳穂(中3)佳澄(小5)が
家の大掃除をしている

俺も今日は走る気など無し。

16時頃から俺も掃除に参戦

って、1階と2階のトイレ掃除をバンバンやったった
子供がめちゃ手伝いしてくれるから、楽になったわ~

って嫁も言うとったし。
明日はまさかの現場仕事やけど、これやったら
任しておけるし、早く仕事終わらして、明日は実は

大阪から帰阪の同級生と飲みに行くので、ちょっとでも走り納めして
飲みに行く

今日は十分佳穂と佳澄に頼んでおいたんで大丈夫や(笑)
大晦日も皆で大掃除となる事間違いない

大福ラン!!


明日の工場の大掃除に向けて、昼からは若干用意しながら
仕事を進めて、完全にほこりから守るように養生をして行く。

大掃除前やし17時に皆仕事を置いて、俺は寒いし走りたくない気持ちを
大福に助けてもらう気持ちで、大福ラン決行

この頃ながい距離は行っていない大福。

走ったろうやないかいって、俺は走りたく無いんやけどな

でも、年末で体重も増えとるしちょっとはなと思いながら
軽く大福と走るも、最初の300mは引っ張るも

その後おしゅこに止まり過ぎで寒いがな

1㌔までに10回以上止まって、大福のオシッコも出てないがな

その後はあんまり止まらずに引っ張って行く感じでの
大福ラン

でも、大福はおもろいわ

オシッコしながら、よたよたするし、
車の光りでめちゃビビって行動がおもろいし(笑)

4㌔辺りで、紐が外れて先に行ったけど
福~って呼んだら、待ってたから

分かってるんやと、ちょっと可愛いと思ったな。

って言うか、疲れもあったし、暗くて不安やったんかな?

その後も何度か笑わせてくれた大福。
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大福に支えられてる所もあるかも

おっちょこちょいな大福やけど、これからも一生懸命
子供同様に育てて行こうと思った。

明日の工場の大掃除を終えて、30日の現場で今年の仕事納め。

来年の厄年を飛ばすべく、1月は飛ばしていく

今年最後の甲山走!!

何か今年もあとわずかやけど、暴飲暴食でやばいな

仕事は順調の高田順次でって訳わからんけど、来年の住宅の仕事に取り掛かる。
30日に行く現場の品物の積み込みも終わらせて、

17時30分に帰宅して、たかちゃんに届け物があったので
ついでに今年最後の甲山走を一緒にする事に

今年の総括ってそない大げさやないけど、いっぱい話して
今年は何回も甲山走付き合ってもらってありがたい。

今日も気分のらない中、一緒に走って
あれやこれやと話すると、気持ちも晴れるし最高や

今日は自分の中では内容の濃いい最後の甲山走が出来た。

たかちゃんに感謝やで

14.4㌔を走り終え、家に帰って19時40分。
家が相変わらず汚い。

今年ブログでよく嫁の文句言ってきたけど、掃除せんと言うか
ゴミ箱みたいな部屋でようおるなと思う。

きたない部屋見たらいつも機嫌が悪くなる俺。

もっと標準並みの掃除出来る嫁がええわ


今年からは今自分でブログを打っている部屋、寝室やけど
家具もかなり作って、綺麗にしている。

ある程度綺麗になって無いと何か落ち着かんと言うか
多少の散らかりは直ぐに直せるしええんやけど

どんな神経しとるんかよう分からん。

早く第2の人生送りたい。

ええ年迎えて、厄年なんか吹き飛ばしたいから
良いように考えて、嫁の文句もまた好き放題かいたる

明日で工場での仕事は終わりで、29日が
工場の一斉の大掃除

30日が竜野の現場で、取り付け終わり次第終了。

何か年末と言う気はせんけど、体重だけが増えとるがな

年越してから、また新たな目標を立てて
のんびりと仕事に、ランにやって行こうと思う。

嫁はどうでもええって、子供はちゃんと思うけど
佳穂(中)にお父さんカマッチョやなって言われて、何やねんそれ?

って聞いたら、人にかまって欲しいって事やん。

何やそれ?
そう言う佳穂も弾丸のようによく話してくるんやけど(笑)

何言うても今年は後4日。

ゆっくり呑んで寝るとするかな。

楽しいが一番!!

昨日も楽しくクリスマスを家族で過ごせた感じ?
で、久々に朝寝坊

二度寝で、目覚めれば7時20分で、速攻起きて
嫁に起こさんかいと文句を言うも、さっさとご飯食べて
仕事に行く。

子供は休みでゆっくりでええけど、俺は変わらずやし

今日は姫路防災センターのパーテーションをチョチョイの長州力で仕上げる。

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変な形やけど、NCあったら楽勝の楽天やがな

仕事はそんな感じで、佳澄(小5)が昨日塾の体験をして
めちゃ楽しいと言っていて、今日も2日目。

やっぱり楽しいと言って帰って来た。

塾が楽しいなんて考えられん
俺には

でも分かる。
何でも楽しく出来れば伸びるし、楽しめることが一番早く目標に近付ける。

楽しいって思えて塾に行けるのならば、これほどええ事は無い。

俺としては少し気持ちが落ちた時に、後押しするしかない。
楽しいと言っている佳澄に乾杯

今日は雨でノーラン。

悪性リンパ腫で闘病中の、成田のおっさんと
今日は晩御飯。

元気そうで何より。

白血球の数値が上がり次第、来年また少し入院の
抗がん剤治療。

俺も全部頑張る。
って、かなり飲んで寝る

酒猿峠走!!

25日、クリスマス。

朝起きて来て、佳澄(小5)にサンタさんが来たみたい。
ゲームのDSでパズドラとか言うソフトやったみたい。

勉強の出来るのんが良かったんやけどな

佳穂(中3)は図書券やったみたい。

俺も一足先にサンタさん来たんやけどな(笑)


てな事で朝から、グローリーの会社の、顔認識の機械のい入る
家具を仕上げて、ちょうど夕方に終わった

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これで良ければ、何百台と造るらしいけど
何処でするかも未定。

佳穂を塾に迎えに行き、17時40分頃から走り出す。
久々の酒猿峠走。

&靴で行く事に。

走り出して、やっぱりビブラムの疲れが思いっきり分かるし

脚全体が疲れている感じやけど、まぁそれなりのペースで走る事に。
酒猿峠でパワーをもらうべく駆け上がるけど、しんどい

何か調子悪い感じで、折り返したろうかとか思うも
何んとか気持ちで行けて、てっぺんは寒いな~

折り返して下って行き、だんだんペースが上がるも
11㌔手前で、股関節に痛みが。
左脚のハムストも何か嫌な痛み。

ペースを落として、様子見ていて
大丈夫そうなので、ラスト1㌔はペースも上げれて計13.34㌔でまずまずかな。

クリスマスなんか関係ないけど、気分的に良い物食べようと
今日はすき焼きで、黒毛和牛で乾杯

またまた食べ過ぎ飲み過ぎで、でも最近家族で晩御飯食べてるし
いい感じなんか?

明日は雨模様なんでヨガでもするか

佳穂(中3)の受験もいよいよ迫るし、
やいやい言わずにリラックスさせてやれる様に俺なりに頑張るか。

後1週間も無い2013年。
ホンマかいな

クリスマスイブ、ラン!!

日曜日は、プチ忘年会。

山猿小ちゃん財布無くなった事件勃発で
俺もへこんでいたけど、何とか小ちゃん家族と、松本会長で
楽しく忘年会が出来た。

記憶がないけど、結局小ちゃんの家にお泊り

でも、無くしたものなどいつも無い

これからは小ちゃんをよく観ておかんとまずいな
小ちゃんのブログ見て、タクシーで帰ったのも分かったし(笑)

松本会長は、次の日に加古川マラソンがあるにも関わらず
お付き合いして頂いて、申し訳なかったけど楽しかった。


で、23日は小ちゃんに朝送ってもらい、
朝からまたまたビールを飲んで、やばいがな

そのまま江口の運転で、佳澄(小5)も一緒に出掛ける事に

まずは朝ご飯か昼ご飯か分からん時間で、ジョイフルでたらふく食べて呑む

その後競馬場にて有馬記念の払い戻しのついでに今年最後の馬券購入

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佳澄と記念写真

これからまだまだ飲みが進み、イオンタウンに買い物。

その後も靴を買いに行く。
ビールはおそらく、帰るまでに10本は越えていたかな?

15時過ぎに帰宅で、競馬観戦しながらまた呑んで
大丈夫かいな

大福の散歩を済ませて、晩御飯はこれまためちゃくちゃお腹空いて
炭水化物バンバンとりまくリングで、子供と一緒に話しながら

たまにはええやろって、ホンマに食べ過ぎの飲み過ぎで
寝るのも早すぎで、最悪?いやいや最高の休日やがな

今日はクリスマスイブやけど、もぅええ加減身体がヤバいに違いない。

絶対走ったると思いながらも、仕事中何度も走るの嫌やわ~
とか、寒いしな~とか色んな邪魔する気持ちが出てくる。

でも負けない

何んとかで、10.1㌔だけビブラムで走った。


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一応クリスマスなんでこんな感じの晩餐やったわ(笑)

明日は酒猿峠を、今年最後の締めくくりにしようと考えてる

別に仕事に追われるほど忙しくないんやから走らんかいっ、て思う自分もおるけど
何か、仕事忙しい時に走ってる方が充実感があるんは俺だけやろか?

やっぱり仕事忙しい方がええよな。

明日は忙しいんやって言い聞かせて、酒猿峠走したろ

山猿小ちゃんとジョグ!!

今日は有馬記念

なので早めに走る事にして、小ちゃんと途中合流する事に。

小ちゃんは4時間程しか寝てないし、仕事忙しすぎやのに
元気すぎやろ

ビーナスギャラリーまで走って行き、14㌔程で
小ちゃんとは御着辺りまで走り、ぐるっと回って計30㌔ちょいで終了
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その後もお風呂でゆっくりとして、話も色々出来て良い休みや

とか言いながら、晩も小ちゃん家族と
松本会長とご飯食べに行くんやけどな(笑)
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有馬記念馬券はとったけど、とりまけになってしまった

明日も奇跡的に休みなんで、今日は弾けて飲むとするかな。

行って来る

2013年を振り返る!!


じっくりと2013年、自分のええ事も悪い事も振り返ってみようと思う

1月はいきなり初めての一人で和田山まで走って行き
辛かったのを思い出す。
雪の六甲縦走もこの時やったな~。

そんな試練を越えて、たつの梅と潮の香マラソンで10㌔ベスト&6位入賞出来て
嬉しかったよな

この時に、持田会に入る事になり新たな仲間が増えて
一段と頑張れるし楽しく出来たように想う。


2月は天狗マラソンの15㌔に初で、これで小林君と初めて顔合わせで
持田会に入るきっかけになり、仲間が広がり嬉しかったな

篠山に向けて自分なりにペースを㌔4と決めていい感じで走れた。

その後は市川マラソンと商工会青年部の旅行とだぶり
旅行に行き、初めて出なかった大会になった。

そのまま篠山マラソン
これで、たくさんのジョグノート仲間とも顔合わせが出来て
応援たくさんして頂き、自己ベスト更新。

そして、その後の六甲縦走キャノンボールランの宝塚~須磨の逆走で
まさかの2位。

道間違えて無かったらって、悔しさが残る。

富士登山駅伝に向けてかなり気合を入れていたのも思い出すな

3月はきつかった、その後に片鉄ロマン街道の練習に行くも
体調は最悪やったのは忘れもせんな

でも走れた。
66㌔
それも今になれば自信となる。

己の身体をまだわかってなかったんかな?
自分の限界を見極めないと、怪我もするやろうし
体調崩すやろうし、自分で自分を解れって思ったのもこの時やったな

4月は正木山トレイルで8位。
5月に初めてユリカモメ70㌔出場で
5.44分で、まぁ満足

初めて出た、もちがせの10㌔は今年ワースト1になったな。
風邪も完治せず、疲れのピークで来年はリベンジする。

この後の6月は六甲縦走1人で行って、2回行き
走り込んで、自分の体調がよく分からなくなった。

酸素カプセルに随分助けられたと思う。
7月は2度目のジオパークトレイルで、ウェーブスタートでえらい目に合いながら

ごぼう抜きで総合11位。

トレイルの登りで抜かすのは半端ない体力を使ったけど、
これもいい経験出来た

そして8月の目標としていた富士登山駅伝

まず登山で疲れた(笑)
レース内容は息に騙された感じで、登りが思うように登れず
抑え過ぎの感じで、下りは爆発するように下って、転倒しまくりで
是非リベンジしたいと思った。

チームとしても、9区で繰り上げスタートで
襷繋がらず、残念な結果に

その後は丹後ウルトラに向けてじっくり走り込んで
今でも思い出すわ

ホンマに良かった。

10月は、氷ノ山のトレイルで
最初から諦めるような感じでも、自分に負けず80㌔完走出来たのは
良かったと思う。

やめるつもりでいたから。

この時に、やっぱり思ったのは
諦めるのは簡単やし、止めるのも簡単。

ゴールまでたどり着く事の素晴らしさがよく分かった。
マラソンでは味わえない達成感。

改めてトレイルの良さと、その裏には怖さもある。
自然をなめてはいけないと言う事も分かった。

だから山を走る人は優しい人が多いんやけどな
一週間後にキャノンボール。

はっきり言って、ゆっくり完走と思っていたけど
春に負けた奴の顔見て、火が着いてしまい自己ベストで5位

行けるやんって俺が、心の中におったし(笑)

何やかんやで、一番大事なのは己を知る事やなと思う。

心も身体もな

今年は和田山ん日も5回走って行ったし、六甲縦走も8回行ったし
来年も目標をしっかりと持って、ただ走るのではなく

目標を持って楽しく、苦しんでやって行こうやないかいな

初心を大事に!!

何かこの頃毎日が平凡すぎて、気分も乗らない。

何なんやこのもやもやは。

朝からいつもと同じく仕事に行き、嫁は復活したみたいで
仕事をバリバリ進めて、何か物足りない感じなんかな~。

何なんやろ

これが走る気も無くなる要素やねんな~、って思いながら
仕事を15時30分に抜けて年末ジャンボ宝くじを買いに行く。

気分転換や
今日までやったしな。
その足で、散髪に行って気分爽快

工場に戻り1時間仕事して、気合を入れて走る事に。

昨日と同じくビブラムで行く。

しかし体重減らんけど、脚はパツンパツンやがな

走り出して直ぐにみぞれみたいなもんも降ってくるし
何か色々考えながらのランで、年越したら新たに目標を決めてやって行くかな。

何か中休みみたいな気持ちになっとるんやと言いきかせる。
ダラダラ走って10㌔程走り、大福とダウンがてらに1.5㌔程走って終了

こんな時は今年を振り返ってみようかな。
初心に戻って考えてみよう

明日は今年の一年をぶった切って書こうと思う

大丈夫か?昨日の俺!

昨日の暴飲暴食。

ヤバくないか。
久々に家族で焼肉行ったから楽しかったしまぁたまにはええかな

しかし、せっかくの焼肉なんで我慢せずに
ライス大をかっ喰らって、おかわりまでして、も随分飲んで
焼酎ロックも4,5杯飲んだかな。

嫁もよく飲んで弾けていた感じ(笑)

家に帰って来て、焼酎を飲みながら気絶

記憶がない。

ブログ書いたのも覚えてない
何か書きながら目が回って、即寝たような記憶がよみがえる。


朝起きて、二日酔いは無し

でも何か、嫁がうずくまって
朝ご飯して~と言うてるし

夜中吐きまくってヤバいみたい

ナノで朝から、佳穂(中3)と佳澄(小5)は食パンで
俺はレトルトのカレーを急いでする。

子供は少し足りないので、チキンナゲットもチンして
バタバタしながらの朝食。

2人とももう大きいので楽勝やけどな

嫁は胃腸の弱いやっちゃで~ってバチ当たったんちゃうか~(笑)
俺にもっと優しくしろって神様が言うとるンに間違いない


昼帰って来てもまだ動けん状態。

仕事は順調に、兵庫トヨタ店のテレビ台が完成

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いい感じでちょうど17時前に終わって、きりも良いのでそのまま仕事を置いて
嫁はまだあかんみたいで、今日の晩ご飯は弁当に決定。

とりあえず、昨日の摂取カロリーを少しでも消費するために
走る事に。

今日もビブラムで走り出すも、走り出した瞬間から雨やがな

結構降って来たけど、そんなん関係なく走り
3㌔程行った所で、ほぼやんだ。

途中松本会長が、車で声を掛けてくれて
ちょっとペースアップ

やっぱりビブラムやと、脹脛が張りますな。

そんな事で、計11.08㌔で終えて、ホットモットに弁当の注文を済ませて
段取り良く進めてる~。

たかちゃんが、約束の芋のタルトを届けてくれた。
西脇のマラソンで、ベストが出れば作ってくれると言っていたので

西脇のベストは更新したからな

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これから食べるのだ~


俺の走っている間に佳澄(小5)が大福の散歩に行き
佳穂(中3)がお茶を沸かして、食器の洗物もしてくれるし、こういう時は
娘がええよな~って思うね

何やかんやで今日も結構食べて呑んでいるので、明日のランも絶対やな。

ちょっと最近飲み過ぎ、食べ過ぎの気がするんで
セイブせんといかんな。

もっと走らんとあかんがな

マジ?

娘2人の懇談会ありで、色々あって

今日は佳穂(中3)の懇談会。


訳解らんが、急きょ外食

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そんなもん、飲みすぎで
訳分からず、夜中になってもうた

寝るしかない

甲山走!!

今日は気持ちを切り替えて、朝から気合いで仕事に取り掛かる。

ジャンジャンバリバリ
ジャンジャンバリバリ 嘉門達夫なみにしていくって
古いな

まぁ、気合い入れて仕事しとると言うこっちゃな

年末の30日に現場に行かなくてはいけない所の
建具と枠を仕上げて、次はテレビ台に取り掛かる。
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これは引き戸で、枠は現場のスチールらしい。

しかし、年末の現場嫌やな~とか思うけど
最初は31日の大晦日に現場だったのが、30日に変更になり
まだ良かったかな


てな事を考えながら、佳澄(小5)の英語が変更になり
今日と明日あるので、送って行く前に大福の散歩をする。

佳穂(中3)とか佳澄(小5)が気を効かして行ってくれたらええんやけどなぁ~。

嫁なんか絶対行かんし、腹たつわ~
ババ着けたろか。

15分程で短い散歩で大福には悪いけど
その後速攻佳澄を送って行く。

そしていつものように、たかちゃんの家に車を停めて
ビブラムで走りだす。

って言うか、たかちゃんも時間が合い一緒に走る事に。

たかちゃんは色々あり、先週俺と走って以来らしい。
俺も気分乗ってないし、話しながら気が紛れるしいい感じかな?

お互い年末で気分が乗って無いけど、話しながら甲山4回上る周回で
14.3㌔で終了

ラストチャリンコ追いかけてたかちゃんが飛ばすので
俺も必死で食らいつくも離された

ビブラムではきついな
何せ、甲山1本目から脹脛がパッツン、パッツンに張って

ええ感じなんやけど、㌔4でいっぱいやし(笑)

1人で走るのと違い、一緒に走るのも楽しいよな~。


思えば、今年もあと2週間。
直ぐに来年の2014年になるだけなんやけど、気持ちやな。

何でも気持ちやな

来年は厄年やけど、それも気持ちで
考え方で、良いように考えて行く

年越しに向けて気持ちが上がって来たがなっ

って、ただ酔いが回って来たと言うこっちゃな


海の幸!!

昨日の商工会青年部の忘年会は、取れたてピチピチの
海の物を頂いて最高でした

と言っても来年直ぐに新年会でまた家島に行くんやけどな

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今日なんか全然走れる時間があるけど、気分も乗らず走らない。

18時に仕事を置いて、佳澄(小5)と大福の散歩に出掛ける。
もう真っ暗やけど、ヘッドライトで照らしながらの散歩。

もう一つやる気と言うか、燃えるものが無いと言うか
そんなん言い訳やけど、明日から切り替えて走ろうと思う。

また家呑みでしんどくなってきて、ブログも短いし(笑)

そろそろ今年を振り返って書いて行こうと思っている。

思い返すと色々あったよな~とえらい考えてもうたわ

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冬毛ボーボーの大福。
俺も大福見習って、よだれ出るほど練習したろかいなって
意味分からんな

酒抜きラン!!

昨日の東掘りの忘年会は、22時過ぎに終えて
速攻帰って来たけど、23時20分頃に帰宅。

そこそこ飲んだけど、少しセーブしていい感じで即爆睡

朝4時頃に佳穂(中3)に起こされる。

そう、一緒に双子座流星群を観ようと言うので
一緒に外に出る。

その前に便所に行っている間に、雲が広がって来た
佳穂は少し観たみたい。

その後目が冴えたと佳穂が言うので、一緒に録画されている
うまんちゅの競馬番組を観る事に

その後、5時に再び就寝。

8時30分に起床

今日も家島にて商工会青年部の忘年会。
なので少しだけでも走る事に。

10㌔程酒抜きランをして、大福と2.5㌔程のラン

酒は完全に抜けたわ

昼の間に佳穂と一緒に出掛ける。
佳穂をゲオで下して、その間に姫路競馬場にGO

先週のG1ジュベナイルフィリーズ、当たっていたので
払い戻し&今日のG1フューチュリティも購入して
佳穂を再び迎えに行き、自分のニット帽が欲しかったので

直ぐ近くの店でニット帽ゲット。
良いの無かったけど、とりあえず、2つ買ってもうた
DSC_1103

もっと派手なので、練習でかぶりたかったけど
まぁ、良しとするかな

佳穂が本屋に行きたいと言うので本屋に行き、
その後マクドで昼ご飯購入

佳穂とデートしている気分やな

家に帰って来て、さぁ今から家島に向かうぞぉ

飲み過ぎ注意で、明日からの仕事とランに頑張ろうと考えているのだ~。


今日も馬券当たらんかな~(笑)

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