仕事を16時45分に終える事が出来て、
雨が降ったりやんだりで、そんなの関係ねぇ。

ってことで、17時過ぎに走り出す。

何も考えず、最初の1㌔5分ちょいで走っていると
前方からランナーが来るやないかい

多少気合を入れて、フォームも気にしながら走る。

で近ずいてくると、何や知っとる人やし
笹倉さんやったがな

この人俺のブログ見てないから言うけど
腹でとるねん(笑)

もっと気合入れんかいって、まぁええわ

ですれ違いで多少ペースが上がり、
もうそのままでいったれと思い、急遽ちょうどええと思い

丹後のペースで走る事にした。

まぁ、ユリカモメの70㌔で㌔4，30で行っていたので
今日も出来るだけそのペースに決めた。

急遽やけどこれがおもろい

芝生公園を過ぎて、土師を1周して
4㌔。

ここは少し登りもあるが、ペースはキープで行ける。
当たり前か

で芝生公園に入り、4㌔程グルグル走って帰ろうと思いきや
走友会を教えている人たちが走っていたので

見られていたら少しペースも上がり、4分近くになったりで
6周で4㌔程を走り、帰る事に。

ここから何か知らんけどペースが上がってしまい、㌔4近くで
帰ったし

フルマラソンの練習ちゃうがなって、自分で突っ込みながら
でも、ええ感じは確かや


この感じで完璧や

丹後は山もあるし、平地は4.30程度で行ける所まで行こうと思う。

流石に6年目やし、自分の事も分かっているし、
無理などしない。

無理はするかな？
無茶はしない

2年前に車上荒らしにあってから、時計が
ガーミンしか無くて、六甲縦走とか
ロング走の時は充電しながら走っていたが

流石にウルトラマラソンの本番では充電器持って走れんし

って考えていた。

去年は松本会長にお借りしたのだが、まだ時計買ってないし

で今年の事も何にも考えて無くて、ある方から
時計のプレゼントを頂いた。

こんなん、頑張らんと罰どころか

あかんやろ。

今週着けてみて、感触を確かめようと思う。

こんないい物頂いて、ふざけて走っとったら死なんとあかんな

俺が走る事で、誰かのやる気とか、元気とかになってもらえるなら
ガンガン走りたいと思った。

人のしていることで、元気になれる事も自分もあるし
その逆もある。

人間支えあって行かないと生きていけないと思う。

支えあうのが人違いでは困るけど
違うか

大きな意味で、家族を越えて
人類皆支えあいやと思う。

それでないと、地球は回らんでって、

旨い事言うとるがな

俺は借金で首が回らんってか

ちゃうちゃう、まぁ今日も飲んでいつものパターンになって来た。

実は明日は六甲全山縦走に行く予定だったが
行けない事に。

山猿小ちゃんがキャノンボール10月27日に出るが
一度も行ってないので、堀ちゃんと行くので

是非一緒にと言われていた。
OKと言っていたが、昨日佳澄（小5）の一言で…。

夏休み最後にプールに行こうと約束していた

流石に夏休みも最後で、旅行も行ってないし
ここで、自分の好きな事に行ってしまってわ

父親失格やろ。

なので、六甲縦走は断念。
でも、プールは昼からでいいとの事で、午前中は走れる

その後佳澄とプールに行くとするかな。

ただの温水プールやけど
でもいいと言っているので、小さい夏休みの思い出にしてほしい

昼から雨が降ったりやんだりで、台風の影響か？

とか思いながら、仕事は
他の職人さんが進めている品物が、間に合わないため
本日はその家具の一部の扉を手伝う事に。

仕事中にふとシューズの事が頭に浮かんできて
考えていた。

今何足あるんかな～とか思い、帰って確認しようと思い
仕事を終えて、今日は少し遅めで18時30分に仕事を置く。

雨は止んでいるが、全然気分が走る気持ちでないので
こんな時は大福ラン

大福いてくれて良かった～

しかし大福今日もやってくれた。
走りながらの

うんこ取っている時に、オシッコをこっち向いて
してくるしあほな大福やで(笑)

で帰りは初めてのコースで帰っていると、俺の前に来て
思いっきり蹴り上げてしまった。

おもろい大福にこっちも元気貰うわ

で、今日は持田会、会長のモッチーが工場まで
鹿児島のお土産を持って来てくれた。

楽しい8日間だったみたいで、うらやましい

その後、酒猿峠で看板に書き込みしてくれて
今日は走って観に行こうと思っていたけど、仕事が若干遅くなったのと
気分がいまいちで大福ランで終わった。

4.4㌔で終了も、今月めちゃ休んでいる日が多いのに
342㌔走ってるしまぁええかな。

で、仕事中に靴を数えてみようと考えていた結果、
計16足あった。

アシックス、GT－NYが2足。ターサー系が3足。ライトレーサーが3足。
サロマ1足。サロマレーサー1足。ゲルフジ1足。
ニューバランスが2足。
アディダスが2足。
ビブラムが1足。


こんな感じで、サロマは丹後ウルトラ5回全てこれで走っている。

フルマラソンは今まで20回走って来たけど、ライトレーサーでしか
走った事が無い。

基本、走り方がターサー系には合ってないと思う。

でも今なら何とかいけそうな気もするけど、タイム狙いならば
やはりあまり食い付かない方がええのかな？

走れない状態の靴になると、仕事に下ろすのだが
追いつかない状態で、靴が余るし

ちなみにまだ新品が2足あるし

基本的に、ジョグLSDなどは、ソールの厚いのしか履かない。
これからは、涼しい季節で
もっとスピード練習を取り入れて行こう。

その時は、ターサーとかでガンガン行こうかな。

靴も自分で考えてやって来ただけなので、何が良いか分からんけど
紐はきつく締めんと無理なので、そんなに合わない靴とかないけど

ゆるまない紐には全て変えている。

いちいち止まって締めるの嫌やしな。

もう少し靴について考えて行こうと思った1日やった。

しかし当然今日もよく飲んで、この夏あんまり身体絞れんかったがな

まぁ、楽しく走って、仕事して
子供とも遊んで毎日を充実させて行くでェ

阪神の自力優勝も無くなったし、ガンガン行くしかないやろ

昨日ラジオで、姫路城マラソン開催決定の話で
盛り上がっていた。

今日もラジオで言っていたし、何か新聞にも出ていたみたい。

知り合いの木谷さんが一生懸命開催に向けて頑張っておられたので、
願いが叶って良かった

再来年の2015年2月22日

何か、東京マラソンやら色々かぶっているみたいで、
ちょうど良い感じになるのかな？

1万人の応募とあって、少し少ない気もするけど
道が狭いので仕方ないかな。

近所でフルマラソン開催とあれば、子供にも走っている勇士を
見せたいがな

応援も知り合いの人もたくさん来るやろしな。
出れなくても、何か手伝いでも出来ると良いと思っている。

何か、煮え切れないこの頃。

走りに対しては、いい感じなのだが
子供の夏休みも最終週。

嫁なんかどうでもいい状態。（もう完全に愛は無い。俺が）

で、俺の仕事は順調で、高田順次なみ。


何か、心斎橋の大丸の柱のカバー？
見たいのを製作。

それは順調で、佳澄（小５）が工場に来て
何か今年は川に行っただけで、旅行も行ってないし

可愛そう。

佳穂（中３）は昼前から遊びに行っているらしく、
佳澄と遊びたくなり、17時に仕事を買って置く

定番のウィーをする約束も
丹後ウルトラに向けて、散髪に行きたいが
中途半端なので、ちょっとだけ自分で刈る。


勝っている間の、大福と佳澄。

俺は必死に刈っている(笑)

その後のウィーを楽しくするも
大福の散歩にも行く。

大福も家族。

この意識が俺以外の、奴らに無い。
小豆も、小夏も家族。

ただ犬の大福の散歩が邪魔くさいと思ってるんやろな。

ただ、猫も犬も飼いたいと言ったのはおどれらや。

ここやな。
飼いたいいうて、面倒みれんのやったら
俺が嫁と出来ちゃったで、結婚無理で良かったんちゃうかと思う。

人間全部繋がってるで。

もう40歳。

若い時は仕方ない事もあるけどやな。


あかん、また飲んで訳わからん事言うとるがな

散髪中々かな？


何やら台風が近ずいて、週末はやばそう。

子供も何か想い出つくりをしてあげたいけどって遅いか

でもプールには行く

夏休みに色々考えさせられて、頭もはげた。

子供も子供なりに頑張っているのやから
俺も頑張るかな。

嫁はどないでもえぇ。
愛が無い。
俺ももう、ええ加減愛は無い。

明日からまた走り直しとするかな。

この頃、ブログが愚痴になっとるような気がするけど
これは俺の日記やから、別にええかな。

明日からの酒猿パワーで行くぜい

今日の仕事は、現場仕事。

と言うのも、この前の幼稚園の倉庫の棚台と言おうか
間に合わないので、皆に手伝ってもらった物。

クレームが来た。
これは連帯責任なので何とも言えない。

俺がしていれば……。
これは言ってはいけない。

俺が雇われ身ならば、言うかな？

誰のヘマかも分かるけど、その手直しに行ってきた。


なので、遅くなると思って
佳澄（小５）の英語を送るのなんて、まず無理。

嫁に任せる。
で迎えも無理と言っていたが、俺が仕事が早いので（なーんちゃって）



早く帰れて、17時30分に帰って来れたので

速攻用意をして佳澄の塾の駐車場に車を止めて
甲山走開始

ビブラムで行く事に。

ええな～、脹脛にきて気持ちええな～って
走る。

昨日の疲れもさほどなくいい感じで走れたけど、
何か刺激が足りない様な気がしてきて
考えようかな。

そして時間も短いので、11㌔で終了
1時間ちょうど。


佳澄の英語が終わり
家に帰ると、来たがな



丹後に気合を入れるしかないな。
て言うか、登録の部が朝3時30分スタートで未登録が4時30分になっとるし

今までは4時スタートやったから、30分寝れるなって、ちゃうか



佳澄と帰って来て、まだ嫁が帰って来ておらん。
王将でもと佳穂に電話があったが、

俺はこずかい無し。

飲まないなら行こうと言うので、当然家で一人のみ決定。

飲みまくったる

あほらしい。
ホンマの家族ちゃうでぇ。

今は考えんとこ。

今日走っていてラスト800メートル付近に、暴走族の単車で
交差点に1台止まってふかしていた奴がいて、

俺はラスト少し飛ばしていて、何か腹たつから
見たら、そいつも思いっきり見て来たから

当然目はそらさんと行って、こんかいって思ったけど
残念。
来んがな。
シバきたかったな～。

3日ほど前やったら、こっちからどついとったかも(笑)

そんなで、今かなり飲んでるから、風呂入って寝るかな。
家族って何なんや

俺は間違ってないのは確かや
違うか。

仕事を順調に進めて、
15時～歯医者に行き、

段取り的にも勝手にやけど、行けそうなので走る事に。

16時30分スタート。

目的と言うか、ただ脂肪燃焼に努めたいのと
丹後も、峠があるのでもうちょっと走っておきたい。

で峠を4つ越えるLSDまでもペースは遅く出来んけど
そこそこで行く事に

走り始めは太陽ガンガンで、でも気温的には
真夏に比べりゃ、屁みたいなもんで
でも、スーパーヴァーム飲んでるから汗がガンガン出るで

で、練金峠を抜けて暮坂峠を抜けて約9㌔。

誰も走ってねぇ～、ってあたり前か

で清水谷を抜けてぐるりと1周して
18㌔。

この辺りから若干エネルギー切れを感じて、ゼロコーラ250㎜
補給も、ゼロではあかんがな

日も陰り始める。
さむ～い。汗かいとるから冷たいし。

で酒猿峠に登る。
ここで22㌔？
程で何となく感じていたけど、エネルギーが切れた状態で
長い距離を走っていると、筋肉にも負担が来ると
感じた。
本番では梨ばっかり食べんと、きちんとエネルギー補給しようと思った。

酒猿峠で歩いたろうかえっ、て思ったけど
こんな所で歩いとったら、丹後の碇高原が

いかって来るがな

と思い、当然歩くかいな

で下って行き、酒猿峠の看板を久々にチェック



めちゃ増えてる～

嬉しいけど、俺より皆よく来てるんちゃうん(笑)
もっと走りにこなあかんと思ったぜぃ。

いつもブログ見てます、ファンよりって
ボールペンで書いてあったけど、誰やろ

まぁ、知ってる人やと思うけど。

皆の書き込み見てたら何か、元気が出てくるわ

日も短くなり、19時にはほぼ暗いし

てな事で、芝生公園に立ち寄り
計31㌔ちょうどで終了

3時間ちょうども、峠4つで
エネルギー切れてええ練習になったし、脂肪燃焼の意識もして
間違いなく燃焼したはず。

いや、した

体重64㌔台であまり変わらんけど、筋肉筋肉と言い聞かせる。

明日は現場仕事に行くので、佳澄の英語を送れないので
甲山走は出来ないと思う。

ちょっとだけでも走りたいな～。

丹後に向けて体は順調。

後は、サロマレーサーがまだ300㌔程度しか走って無いけど
裏の外側、真ん中へんがめちゃ減っているので

ゴムを付けたそうと思う。

NBもそこが減るけど、そこの部分の
ゴムが柔らかいからかな？

そんな事もして行き、今年で6回目の丹後100㌔。
完走は当たり前と思っていも、何があるか分からん。

後19日
完璧な状態で行けるように、まだまだ調整して行こうと思う。


油断禁物

昨日の山猿小ちゃんとの会話ランで、吹っ切れた。

昨日のプチBBQで
大福が、肉食べたいので
ずっとお座りしとるし(笑)

てな事で、昨日もよく飲み
良く食べた

で今日は
仕事もすっきりした気分で向かい、快調に進めるも
兄貴が１１時頃に、この品物明日の朝一納品やった


って言われても無理やがな


てことで、全員に手伝ってもらう。
全員って言っても、俺以外に３人。

４人やと夕方終わるかな？

で、必死のパチパチパンチでする事
時間過ぎるの早っ。

集中して、皆に手伝って貰い何とか18時30分に終了。
速攻取りに来て積み込み、
出来たてで、積まれてもうた



まぁ、夜遅くにもならなくて良かった。

走る気満々で、
でも今週から佳穂（中3）の塾も
普段と同じくなるらしく、夜の塾になるので
21時40分までとなるし、俺も頑張れるがな

今日は抑えて、佳澄（小5）と大福ラン。

ビブラムで行く事に。
芝生公園に行き、
2000mのビルドアップ？


4.30で入り、後1㌔は3.50で息も全く上がらず終了。

何か寒いくらいで秋みたいやな

もう19時やと暗いし

大福完全にかぶっとる(笑)

大福も涼しくて元気になりやがって。

脚の調子もええし、とりあえず今日は
初心に戻り、ただ走るのではなく
フォームを意識したり、肩甲骨、脚の運び方など
考えて走る事をしようと思う。

ただのジョグでもいい。
意識して走る事が大事やと、改めて思った。

何でも、考えようとは分かっていても
中々気分の上がら無い時もある。

人間やからな。

それを解ってくれる仲間がいる、って最高やがな

生きている内はそれの繰り返しやろかな。

分かり合えるのは、俺の思う範囲で男同士やな。
良い女の人に巡り合えて無いからかな？

まぁそれはええわ。

毎日パソコンでブログなど書いたりしているが
椅子が、佳澄の勉強椅子だったので
新しく購入


ええ感じやわ～

って、勝手に会社の引き落としの
カウネットで買ってしまった

ばれたら正直に謝ろうと思う

11800円もしたからばれるやろっ。
すまん兄貴。

横で佳澄がヨガしてるし(笑)

明日も佳穂が塾なので、少し距離伸ばして走るか

朝から村の川掃除の予定だったが、夜中から豪雨。

当然延期の放送。

しかし、六甲縦走組が心配になるが
朝から連絡するより、落ち着いてから確認しようと思う。

朝、山猿小ちゃんに連絡してこの雨では
外を走るのはちょっと無理なので、手柄の武道館に行こうと
連絡。

９時に迎えに行き、いざ武道館へ

で、駐車場に止めたわええけど、雨やんどるがな

という事で、小ちゃんの家に帰り
ロードを走る事に。

当然２人ともガーミン充電してないと言うか
俺は持って来てないし。

小ちゃんの知っている道と、時計頼りで
走る。

まぁコースとしては平坦で行く。

２人とも仕事がらも自営業で、共感できることが
多々あるので、話もしながらゆっくりと書写を抜けて
２９号線方面に進み、日赤方面に。

お互い嫌な事があったりで
たまにこうして話したいもんやと思ったな。

スピード練習ではこんな話とか出きんしな。

でだいたい22㌔で終了

最後は男山裏階段を登ったけど、しんどいわ
小ちゃんはビブラムで滑ると言って、歩いてたけど

本来はブちぎられて当たり前やけど、1段ずつは無理

でも最後にええ汗かけたわ

去年までは、神鍋マラソンがあった日なので、
何か物足りないと言えば物足りないが

酒猿、山猿は少し元気を取り戻せたと思う。

24時間テレビなんかどうでもええけどちょっと見てまうし

小ちゃん別れ、俺はイオンタウンのボディーメーカーに
ヨガマットを求めて行く。

昼からはウィーフィットのヨガをやろうと思い
購入
990円なり。

おまけにパンティも2枚購入



全部ピンクやし(笑)

昼からは家に帰り、江口と
風呂に行き、プチBBQ！！


明日から気持ちを入れ替えて新たにやると決めた

いつまでもやいやい言うてる自分に喝
って言う感じで、明日からやって行くしかないやろっ

夜は雨がずっと降っていたな～。

朝からもずっと雨模様。

気分が乗らないと一言で言うけど、ホンマ気分のらんわ

もう、何も考えん方がええんやろうけど、
あれもこれも考えて、はげてまわんうちに

考えんとこう。
好き勝手して、暴れたろかいっ

と思いながら、仕事に出掛ける。
昨日チャチャチャっと、どこかの家の
台やら何やらを製作。





大工仕事的な感じで簡単に終わらせる。

今日も大工仕事的な、どこかの幼稚園の
倉庫の台に取り掛かる。


まだまだ時間かかるわ、っとか考えながら
ずっと降っていた雨も、17時にはやむけど

走る気全く無し

帰って速攻ビールを飲む。
何も考えんとこう。

今日の夜中から六甲縦走に誘われていたが、明日村の
川掃除なので行けない。

て言うか、こんな気持ちで縦走行ったら
怪我か事故するので、ちょうど良かったかもな。

明日は、掃除が終わってからゆっくりと走ろうと思う。

切り替えが大事、切り替えるんや酒猿

と言い聞かせて、焼酎を飲むのである。

でも暴れたい。
いや、暴れよう。

朝から天気予報では、夕方から雨模様。

明日明後日と雨の感じでも、関係なく走れる。


でも何か、気分のノリがいまいち

もう、マーさんの事を引きずっていないと言えば
嘘になるけど、
その他にも色々あるわな

今、考えすぎてるやばい状態かな？

あかんあかん、と自分でリフレッシュしようと思うが
中々な～。

そんな事でも当たり前で仕事をこなす。

昼から佳澄（小５）が工場に来て、何じゃらかんじゃら
して事務所にいる。

15時過ぎから何か雷が鳴って、ラジオに雑音が入る。
空は大丈夫やけど、気分も完全にoffや。

どないでもええようになって来た。

夕方佳澄と帰り、大福の散歩を済ませて
そのころからポツポツト雨が降って来た。

洗濯を取り入れて
その後豪雨になり、まぁ走ってても関係ないけど
良かったんかな～とか思いながら

引き続き、佳澄と2階にウィーを接続して
久々のウィーパーティをする。


めちゃ楽しいがな

こんな時も当然あって良いし、
佳穂は受験で塾で忙しいし、

佳澄も寂しいやろし、たまに弾けて楽しく行こうぜっ

お前はいつも楽しい事して、走っとるやろっ

って聞こえてきそうやけど、家でゴロゴロしとるよりは
ええに決まっとる

丹後ウルトラに向けて気を抜かず
まだまだ、身体を絞って行こうと思う。

今日も朝から佳穂（中３）が、もぅ一校の体験入学に行く。

えらいこっちゃな～と、他人事ちゃうがな

で、仕事はと言うとNCの修理に来てくれるも、パソコンごと送らないと
どうにもならない状況。
ハードディスクがどうやらあかんみたいで、えらいこっちゃがな

何んとか早く直る事を祈り、静岡まで送ったけど。

昼一で、福崎の橋本じゅんの現場に
天板（ポストフォーム）の取り付けに行ってくれと
いう事で、加工を済ませて行く事に。

ついでに佳澄（小５）も連れて行く。
仕事を外でもちゃんとしとるン見せとかんとな


で、この前造った受付かうんたーなども
ついでに上手い事付いているか、確かめる。

明日が検査らしいのだ。


まだ、作業中で少し物が散乱しているが、
中々綺麗に収まっとるがな



で、作業自体は３０分程で終了

早っ。
帰って次の品物に取り掛かり、

ちょっと久々に大福ランをしようか？
と佳澄に言うと、もちろんOKで

17時30分から、大福ラン開始

いつもの様に芝生公園に行く。
2㌔地点。

何もせずに帰るのあほらしいので、50段の階段久々にダッシュをする事に。


富士登山駅伝のTシャツ着てみた。

大福バテバテで待たしてダッシュをする

すれば4本目程に、おばちゃんが階段から降りて来て
犬嫌いなんや～、とか言って

大福は大丈夫ですよ、って言ってるにも関わらず

佳澄に、ひっぱいといてとか、ぬかしよるし

このおばはんあほちゃうんかい
と思って、観ていたら

大福なんか、バテとるもんやから気にもせんし。
その後、佳澄に

あの、おばはんあほちゃうか～とか笑いながら話して終える。


10本目降りて来てじゃれるな大福(笑)

その後帰りの4㌔コースで帰る。

するとまたそのおばはんが歩いとるし

完無視で通り過ぎたったわい

佳澄と一緒に走っている時は、なるべく人と挨拶するし
佳澄にも言っているが、あんなおばはんはしたくないな、

って子供か～

そや、子供や～

てな事で、大福バテバテで計6.8㌔で終了

佳穂は昼帰って来て、速攻塾に行って、
頑張っている。

俺ももっっと頑張らねばと思った1日であった。
明日から、夕立が多くなりそうで、
走りながらシャワーを浴びれそうな予感。

楽しみだぜぃ

今日から気持ちを切り替えて行こうと思い、

朝は佳穂（中３）の高校にオープンスクールと言うか
体験入学と言うか、某高校に送って行き

少し遅れて工場に入り、必死のパンチパーマで
仕事をする。

昼まではとにかくベンチの材料を、切って切って
切りまくって、昼からは
NCの加工で穴をあけて終了の予定でいた。


しかし、NCが立ち上がらないと言う、緊急事態が
発生

で何やかんやとやってみてもあかんかったし

明日業者に来てもらい、直してもらう、って治るんかいな

と思いながら、やっぱり切り替えの出来ない酒猿。

マーさんの事が頭から中々離れない。
どうしても考えてしまう。

ここで書けない程の事まで考えてしまうし、
何で？と言う思いもあるし、

もうでも、ブログでこれ以上書いても仕方ない。

はっきりしたことが分かれば、ここで残したいと思う。


で、本日佳澄（小５）の英語が
17時からあるとの事で、送って行き甲山走をする

たかちゃん宅に車を止めてスタート

何かめちゃ股関節付近と言うか、坐骨と言うか
しんどい感じ

こんなん初めてやな～とか思いながら何とか走っていると
たかちゃんも合流で、甲山走の周回をする。

いつもの事やけど、話が尽きず
これが良いい話の発散でもあり、お互い
言いたい事言って楽しいのだ～

で、俺が先に走っていたので
たかちゃんは物足りないけど、俺は計17.28㌔で終了

ラスト400mは㌔3.10程度のペースで気持ちよく終われた。

疲労抜きにもなったし、気持ちも晴れたかな？

人間って、といつも考えさせられる
今回の事故。

人間死ぬときには、何かのサインとか、
前ぶれとかあるような気が俺はする。

誰かに、何かに訴えたり、あると思う。

マーさんのフェイスブックのコメントで
確かUTMF完走後に、次の目標が見えない


って様な事を書いていたので、俺的に
何かおかしいと思ってしまった。

でもそのコメントは、多分削除されてる。

何度見返しても無い。
無かった。

何と言おうか、いい加減な事ではなく、
もうこの世にいないマーさん。

マーさんが何をしたかったか、何を求めていたか分からんけど
山が好きだったのは確かやし、山をよく知っておられたし、

訳わからんくなって来たけど、現実を受け止めて

俺も一生懸命生きて行こうと思った。

俺の嫁ならそんなんで死んでくれて、保険金で
ゆっくり過ごしたいとか思っとるやろけど

そんな簡単には死なんぞ。
俺は。

って嫁なんかどうでもええけど、考え過ぎ注意で
明日からまた仕事に打ち込んで、

それがあって、趣味に打ち込もうやないかい

昨日は夕方から、小ちゃんが久々の連休で休みなので
姫路の毎度おなじみの串カツ地蔵で飲むことに

で俺は走って行く

３㌔程でもうあかん

で、野里でやめてビーナスギャラリーでお風呂入って
電車で姫路に向かおうと思っていたけど

砥堀でコーラを飲み復活

で姫路駅裏の銭湯で汗を流し、いざ地蔵に向かう。





何やかんやで、楽しくて飲み過ぎるねんな～

まぁ楽しいからええけどな。

で、江口が迎えに来てくれて
本日マーさんの告別式に向かう。

会場前で、マーさんの写真がずらりあって
長いことHASEさんと眺めていた。






考えられない程の、今回の計画表！！
こんなの考えて走ってるんやと、びっくりで、

もともとマーさんは慎重で、まじめな人だったみたい。
俺とは正反対やな。

今回の事故があった、西穂高岳って
かなりの危ないルートだったようやけど、

写真でみる限り、一度は行っていたみたいだ。

嫁さんの挨拶で、最後に見送った篠山の実家で
また走りに行くんかいな～

と言う気持ちで送ったのが最後と言っておられた。

息子はアメリカに留学中で、
急遽帰って来て、２か月は見ていなかったみたい。

この息子結構男前で、20歳ちょいかな。

と、妹の16歳。

息子が言っていた、お父さんの好きな山で
死ねたのは良かったのでわないかと…。

考えた末の俺もそう思う。

色々考えすぎて、いらん事まで考えた
2日間となった。

何が運命か、宿命か分からんけど
明日から落ち込んでいても誰も喜ばん。

とりあえず、息子に富士山の石だけは
渡してきた。

ずっと仏壇に置いてくれるようにと言って。

またいつか落ち着けば、家に行きたいと思う。

今日の朝、HASEさんからメールがあった。

何か寝ぼけて見ていて、訳分からず
ちょっとの間してから、目を疑った。

ブログにも何度か名前を書いた事もある、
六甲縦走も2度程一緒した、ご飯も食べて
篠山マラソンでも、話したし

縦走の時もやさしく話してくれた、ハセツネも年代別3位
UTMFも指の骨を折りながら完走された


あのマーさんが、亡くなられた。
http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/130818/waf13081821450015-n1.htm

どう言っていいか、考えて良いのかわからない。

まだ51歳。

人間いつどこで何があるか分からない。
とは思っていても、知っている人が亡くなると
信じられない。

FBで息子さんも顔を観に来て下さいとの事で、
明日のお葬式に行ってこようと思う。

吹田市の桃山台の千里会館で12時からある。

今回のマーさんが転落した
山などは確かに怖いけど、
結局ただ走っているだけ、生きているだけでも

何があって死ぬかわからない。

でも、俺の母親みたいに癌や、病気で苦しんで死ぬよりは
好きな山で亡くなられたのは、まだ良かったのか？

とか勝手な事を、仕事中色々考えさせられました。

でも51歳という若さでは、そんな事言ってられないのか。

まだ知り合って1年も経っていないが、FBで
富士登山駅伝で不安な俺にもコメント下さったし、

終わってからもコメントもらったし、1年以上前から知り合いの
気持がする。

明日、きっちりと
マーさんの最期を見届けてこようと思う。

朝4時スタートの和田山走！！

寺とたかちゃん事、波猿の持田会3人で行く事に。

寺が若干遅れて来て、4時過ぎスタート

俺の想像は生野（38㌔）地点からの
暑さが問題やと思っていた。

寺は今回丹後100㌔初挑戦。
たかちゃんは出ないけど、練習

で、当然スタートして20㌔までは
涼しい感じやけど、汗はだらだら。

寺は既に20㌔までに遅れ始める。

たかちゃんと話しながら寺前駅通過。

ここから寺は置き去りに走る。
もう脚つったとか言って、ヤバそうな感じ


この後やばい状況になるのである。

で、話しながらずんずん進んでいくも、
今度はたかちゃんが脚ヤバし

吊りそう

って30㌔過ぎた辺りから、やばくなったみたいで
何んとか生野のローソン到着


ここからたかちゃんの試練が始まる。
この前40㌔LSDやって大丈夫だったので

まさかと思っていた。

俺の脚は恐ろしいほど大丈夫

でここから暑さとの戦い。

たかちゃん脚吊まくりで、ほって置けなく
一緒に行くって、寺はほって行ってるし

で、朝来の道の駅で
30分程たかちゃんを待って、再び走り出すも

やっぱりたかちゃん脚吊りまくリングで、
とうとう寺が追いついてきた。

ラスト10㌔で
俺は暴走猿に変身

寺とたかちゃんを置き去り、走り出す。

この時点で、コーラ5本ブラック3本、ペット5004本を飲んでいた。
飲み過ぎやがな

ここから自分との戦いでもあり、
暑さと戦う。

持田会のラインで皆応援してくれて、俺もふざけつつ（なーんちゃって）
楽しく走る
連絡取りながらかなり差があいているので、

先に和田山まで行く事に。

ラスト2.5㌔程で
もう楽勝？

って言うか12時過ぎで、死ぬほど暑いがな

影が無い

この後踏ん張り60㌔無いので距離合わせに
和田山駅方面まで走り、

終えた時、たかちゃんから電話。
もうあかんと。

脚吊り過ぎて、死ぬ寸前まで脚が攣ったみたい

で竹田駅でDNF。



お先に暴走猿から酒猿に変身。

トータル60.08キロで終了

寺は何とか歩きも入れて頑張って来ているみたいで、
温泉前で飲みながら待つ。

何んとか寺はゴール。

相当辛かったみたいやけど、必ず本番に生きるはず。

そう願い、俺の脚は何で？
って言うぐらい元気なので、もう少し明日からいじめようかな(笑)

でも皆無事で何よりやった。

持田会の気合い!根性!!絆!!!
は発揮出来た？

かな。


汽車の時間が少ないので、バタバタと温泉に入り
16時には帰ってこれた。

流石に俺もビール7本飲んで帰って来たからしんどいわ

今日は早く寝よ

昨日の夜、富士登山駅伝のお疲れさん会が
姫路の地蔵で19時からだったが、

先のりで、持田会3人で17時過ぎから始める事に。


山猿小ちゃんもオードブルを配達してくれて
乾杯
酒猿、海猿、山猿、緩猿集結

この時はまだ酔っていないって、当たり前か。

たっちゃん痛々しいけど、久しぶりに会えて
話も出来て良かった。

猿軍団先に始めて飲み過ぎて
記憶が無くなったのは言うまでもない(笑)



とにかく楽しく飲めて最高やったな

この後夜来香に行ったのだが

一切記憶に無い

松本会長に送ってもらったのははっきり覚えているけど
まぁええか。
楽しかったんは間違いないし

で、何時に帰って来たか知らんけど
若干の二日酔い

で、嫁はいつ帰って来るんか知らんけど
当然仕事なんで、仕方なくレトルトのカレー
を食べて仕事に行く。

仕事の時に飯も作らん嫁なんかゴミや。

好きな事ばっかりしてとか嫁がこの前言っていたが、

この時点でもうあかん。
仕事をする活力が走る事とか、好きな事であるのを
分かって無い。

完全にゴミや。

それがなかって、仕事ばっかりしとったら
頭おかしなるがな。

もう、嫁の話なんかどうでもええけど
離婚するんは子供が離れてやから。

明日の和田山走は4時出発で
3時起き。

でも今から世界陸上の男子マラソンが始まるので
飲み過ぎて、寝不足になるだろうが

明日はきっちり丹後に向けて仕上げてみせるぜぃ

楽しい事があるから、仕事も趣味も
頑張れる。

これを解らん奴はおかしいやろ。

もちろん仕事してないと子供も養えんのは
言わんでも分かるやろし。

何か腹たってきたけど、マラソン観よっーーーっと

朝5時に起きて、１階の電気やら、テレビやらエアコンやら消しまくって
２度寝。

7時30分起床

昨日の鉄板焼き屋でお持ち帰りのそばめしと、鶏つくねハンバーグを
思いっきり食べて、何処を走るか考えてたら
時間がみるみる過ぎて行く

で結局、平荘湖に行く事にした。

スタートは9時30分。

何も決めずとりあえずスタート。

久々のニューバランスで走る事に。
この靴はやっぱり、めちゃクッションええな～とか感じながら
走る。

随分靴に助けられとるんやなと色々考えながら
B'zを聴きながら走る。

1周目で変な奴に抜かれて腹たったけど、抑えて走る。

3周目でまた必死で走る奴に抜かれるも、我慢我慢

去年もそんな事思いながら、腹たって1周ハイペースで行ったのを
思い出したけど、勝負しとるンちゃうんやし

でゆっくり走っていて、昼前になると流石に
人が少なくなり、まだまだ行けるが

何となく終わろうと思い、5周で計25㌔



脚はすこぶる調子が良い。
今からでもウルトラマラソンガンガン行けそうなほど
調子ええがな

酸素カプセルが効いとるかな。


しかし、中々腹回りが落ちんけど
これもウルトラ仕様の、脂肪が要るという事で
良しとするかな

もともと太りやすい体質なんで、もっとやっても全然いいと思うけどな。
今日はこれぐらいで置いて、
日曜日の和田山走で、サロマレーサーで
感触を掴んで、丹後ウルトラに向かいたいと思う。

今日は夕方から富士登山駅伝のお疲れさん会が
地蔵である。

少し早めに持田会の定例会をする。

って結局一緒になるが、明日は仕事なので
飲みを出来るだけ控えて、仕事を終えて、
和田山走に備えたいと思う。

って言いながら、ビール既に4本酎ハイ1本で
明日大丈夫やろか

ちょっと昼寝して、出掛けるとするかな

朝いつもと同じく6時45分起床で、佳澄（小5）と
大福の散歩に行く。

仕事は昼からで良くなったので、久々と言うか
初めてと言うか、家族4人で朝のガストに食べに行く事に。



朝ご飯を終えて、時間があるので
酸素カプセルに行く事にした。

昨日の疲れと、明日もLSDしたいし
日曜日は、丹後ウルトラに向けての、和田山走60㌔
もあるので、ちょうどいいと思い酸素カプセルイン

で昼から仕事で、

家具をトラックに積み込み、福崎の橋本じゅんに搬入。

そして帰って来て、また積み込みで
本日の仕事終了

で18時30分～久々に江口と
近所に最近オープンした、居酒屋ふう鉄板焼き屋さんに行く事に。

久々で話も弾み、よく飲んで
帰って来てから、撃沈

電気点けまくりで寝ていた

嫁と子供は実家に帰っているのでバレンかったけど
リビングエアコン、テレビ、電気点いて2階で撃沈していた

目覚めて5時に消して、また撃沈。
反省のLSDに出掛けるとする。