昨日の酸素カプセルが効いて、膝も随分ましになって
姫路駅7時30分、

ほりちゃんと、波猿こと、たかちゃんと、
緩猿こと、たっちゃんとでスタート＼(^^)／

流石に、暑くてしんどいが
何とか集合場所の梅公園到着で、18.8キロ！！

そして、持田会
会長のモッチー海猿あっちゃんと、
しょうたの蹴猿、京大猿
雅恵ちゃんに賀奈子ちゃんも合流で、七曲りスター ト！！
　
折り返しで1キロの上り坂を登り
少しの休憩をして、事件発生

自販機に千円札を入れた雅恵ちゃん。
詰まってしまった~

どうしても取れなかったので、諦めて業者に電話
をして、何とかおさまった。


暑くて、脚も辛くて
やばかったが
皆がいるお陰で
何とか走り切れたわ(^-^;
計40.15キロ終了！！

　

最後に流しなんか初めてしたしっ。
そして皆で新舞子荘で温泉でゆっくりとつかって

持田家で皆でBBQ!!

最高に苦しくて、楽しい1日になりました。

持田会の絆がまた深まった1日でした。

明日は、夜も現場仕事があるので
程ほどにと思うも、楽しすぎて飲みすぎるわな

持田会最高やがな

とりあえず六甲縦走してきた。


姫路に帰って来て、速攻酸素カプセルに入り
ビアガーデン。

ブログ書いてる場合じゃない

明日は暑いロードでLSD45㌔程するので、
もう寝るしかないやろ

縦走はまた脚つりました

暑い時は塩分が飛ぶので要注意やな。


また元気が出たら振り返って書こうかな

家で焼酎飲んでとどめや。

明日も電車で姫路駅スタートなのだ～

寝る。

昼から仕事をしていて、兄貴が

月曜日夕方から東洋大姫路の現場に行ってなーと言われた。

夜１０時までらしいのでそんなに遅くはならない。
もしかしたら火曜日も。

って言われて、ここ最近ヒマヤし全然行きまっせ

なので明日休もうか
って言った瞬間に思った

よっしゃ、六甲縦走行ったる

夜は姫路のビアガーデンに行く予定やったし。
（商工会青年部OBの誘いで）

帰りに行けるがな

という事で、今日は佳澄（小４）の英語で
その間走る予定で、たかちゃんと約束していたが

何やら佳澄が頭痛いと泣き出して、休む事になった

でも俺は行く。
たかちゃんの家から甲山走開始。

話しながらペースはそんなに上げれないが、甲山で脚にも肺にも
負担がかかり、いい感じで
計１７．５㌔で終了

縦走１人でもいいのだが、一応渡邊君を誘うも
今日の夜から、京阪ナイトランとか？

しゃーないがな、１人で２度目の六甲縦走。

早く終わらせたいので、せめてこの前の７時間３０分で行こうと思う。
早く帰って来て、ビアガーデン前に酸素カプセルも予約しているのだ～

めちゃ段取りええけど、縦走中に何も無い事を祈って
今日も飲んでるけど、４時半起きなんで
もう寝ろかいな

第1回、第2回と抽選突破してきた神戸マラソン。

しかも初サブスリーまで出来た、めちゃ俺にとっては
気持ちの入る神戸マラソン。

結果、落選

通るものと勝手に思っていたけど、仕方ない。

テンション下がるわな

でも、何度も走る人がいるという事は
何度も走れない人もいる訳やし、皆で走ったらええやんなっ

とか考えながら、山猿小ちゃんも落選。

田井君が1回2回と落選していたが
今回当選したと電話があった。

嬉しかったんやろな～(笑)

でも、全力で応援するで。


そんな事で、今日は気合が抜けていたけど
てっとり早く、芝生公園に行き

50段階段10往復ダッシュをして
脚をしんどい状態にする。

その後
帰り1000m1本して
3.28．

もっと遅いかと思ったが、意外と良いので納得。

いつでも3分行けると確信

これだけ疲れてのタイムやから、自分で分かりまっさぁ

帰って来て、ダウンがてら大福ラン。
計6.28㌔。

やっぱり神戸マラソン落選でテンション上がらん

晩飯焼きそばやし、もうやけくそで飲んで食うて
訳わからんぞぉ


寝る。

夜中から目が覚めるほどの大雨。

佳穂（中３）と佳澄（小５）が学校に出掛ける時が一番降っていたような気がする。

可愛そうやけどしゃーないわな

仕事をしていると、嫁からラインが。
今日は佳澄が５時から英語で、いつも俺が送って行き
帰りは嫁なのだが、今日は無理との事。

ならば、５時に送って行き
６時まで……

走るっきゃないやろ

その時点で雨は降っていたが、別に気にしない。
タイムリミットは１時間しかない。

５時前に仕事を置き、速攻着替えて用意をして
佳澄を送って行く。

雨はほとんどやんだ。
とりあえず甲山に行き、登る。
２．５㌔。　そこから３㌔周回２周をして帰る。

たかちゃんも途中から合流予定だったが
間に合わず、結局１人で走った。

そこそこ、昨日のビブラムの疲れが残っているが
疲労抜きにと４．３０のジョグで進める。

甲山は計３回登り、帰りのラスト１㌔は
飛ばしてみようと思い、一応ラストで追い込む。

結構疲れているのでどれくらいか想像出来なかったが
１０㌔～１１㌔

走っていて、脚の感じも悪いし、
何か息も全然あかん

でも何とか粘り、3.27。

中途半端やな～とか思いながらこれから何ぼ疲れていても
ラスト1㌔は飛ばす。

遅くても良い。その日の調子も分かるし
疲れている時に追い込むんやから、それで良い

でも疲れていても、3.10程出せるようにするのが
目標かな。

計11.22㌔で終了

後10分程あったが、バタバタするのん嫌やし
着替えてちょうど佳澄が終わった。


佳穂の期末試験が今日で終了。

月曜日の試験1日目、昼に帰って来て
どうやった？

数学めちゃええかも
の反応。

2日目、どうやった？

まずまずやな～の反応。

3日目は部活があり、夕方帰って来ている所で
どうやった？

微妙

って、だんだん下がって来とるやないかい

まぁ結果楽しみにして、今日は飲もうやないかい

っていつも当然飲んでるのである

２２日土曜日が音楽会で、佳澄（小５）は
昨日の月曜日が振替で休みとなり、嫁の実家に泊まっていて

昨日の夜久々に顔を見た。

そしたら、何と１週間遅れではあるが
父の日のプレゼントをくれたのだ－――――――~

何でもええけどめちゃ嬉しいわな


中身は教えてくれたが
うれぴくて、１日寝かした(笑)

そして今日開けてみた。

クロックスの、まぁ言えば似せた物。

そんなの関係なく、この気持ちが嬉しくてたまらない

ええ子供や、走ってばっかり好きな事ばっかりしとる
おとんやけど、めちゃくちゃ嬉しかった。

確か去年も佳澄だけが何でも券とかくれたしな～。

って思い出したし。

気持ちだけで嬉しいもんやな

後で佳穂（中２）と佳澄が話していた。
お姉ちゃん何かあげたん？

とか話していて、佳穂はいいや～って言うと
佳澄がすかさず、誕生日無いなって、

なるほど、そういう事か

佳澄が７月１３日で、佳穂が７月１０日やからな

まぁでも嬉しい１日になった

今日は仕事のきりもつき、仕事と言うべく
工場の草刈りに3時からする事に。

これがまた広くてめちゃしんどいのだ～

その草刈りを終えて、家の草刈り＆裏の樹を
チェーンソーで切っていく。

これがまたしんどいんやがな
もう走る気も無くなるほどに汗も出るし
シャワーを浴びて、佳澄に声を掛ける。


よっしゃ大福連れて行くか

ビブラムで行ったる

ってことで、大福と佳澄でいつもの大福ラン

2.2㌔で芝生公園に着く。
大福はバテバテでおもろい


大福を給水させて、佳澄も待たせて
芝生公園約600ちょいメートルの周回をする。

ビブラムなのでそこそこで4.20程で走っていたが、何やら
途中から走友会の練習もあるし、バレーのアップで
小学生が走っていて、抜かしたら後付いてきやがるので、

大人げなくペースアップで、3.40まで上がっていたし

着いて来る訳もなく、そのまま何やかんやで
そこそこのペースで5000mを終える。

佳澄が撮ってくれたらしいけど、ちょっとズームして欲しかったな(笑)

その後
大福と佳澄を連れて、スーパーにビールを買いに行く

大福もよ良くくたばってええ感じやがな

計11.41㌔。

やっぱり父の日と言うからには何かあらんとな

嬉しい1日になって最高です
これで父親も頑張れると言うもんやな。 この歌、出たばかり。えぇわぁ！聴いてみて下さいな。

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昨日の暴飲暴食、しかもビールはスーパードライで
糖質バリバリ、フランクにポテトに、コロッケにと
最悪の太るメニュー

今日は二日酔い無しで、朝からちょちょいの長州力で、小さい天袋と天板を
仕上げる。


これホンマは横向きやけど、立てて撮っているだけ

こっちは、内緒で創った
言えない品物



まぁ、そんな事で仕事を終えて昨日の不摂生を
挽回するべく、とりあえずお風呂も行きたいので

酒猿荘に車を止めてスタートする

そう、恒屋城跡を往復する事にしたのだ。

暗くならない内に行く。
１本目でめちゃ脹脛がはっとるし

土曜日のビブラム３０㌔走の疲れに違いない。

２本目は若干楽になっている。
３本目で、下りこけそうになるし、右足ひねりかけるし
木陰で暗くなっているので、ゆっくり下る事にする。

しかし距離伸びない割にしんどいがな

結局５本で止めるも、雨が降って来た。

しかし５往復しても４㌔やし、
少しダウンがてら、恒屋川沿いを走る。

計７．６㌔で終了
時間は１時間以上かかってるし、ええ練習出来たかな？

と言うより、もう少し真剣に絞らんとあかんな。

週末ビアガーデン行くけどそれはまぁ、セイブして
持田会LSD＆BBQは鶏肉＆糖質０やし
ちょっと安心かな

今週はちょっとでもいいので毎日走ろうと思う。


今日から佳穂（中３）の期末試験。

昼帰って来て、手ごたえを聞くと
中々いい感じみたい。

明日明後日も頑張って欲しい。

何も出来ないけど、心で祈るだけかな。
もう受験まで残す時間は短いし。

俺も明日からもまだまだ頑張ろう

って走るのよりも、仕事やで
いや、飲む方かな

ちゃうちゃう、とにかく何でも全力で頑張ろうって言うこっちゃな

頑張れ佳穂
頑張る俺

昨日の夕方のBBQから始まった。

ビール何杯飲んだか全然記憶に無い




これからずっと飲みっぱなしになったのだ～。

23時程で帰り、即寝。

そして6時30分起きで安富のあじさい祭りに向かう。

11時からの献血を待って一番に献血を済ませる。

1年ぶりの献血。


この後本当は飲酒など良い事無いのだが、
速攻飲みに入る。

20本は飲んだかな？

フランクフルト売りながら、10本程食べて
もうめちゃくちゃやし



雨が降って来て最悪の天気でも
何んとか色々、出し物も順調に売れたかな？


去年良い品物が当たったビンゴゲームも
今年は不発で、夕方の打ち上げに行く

結局昨日の晩から飲みっぱなしで、大丈夫かいな俺

帰って風呂の時に明らかに太っているのを確認。

明日からまた走らなければと思いながら、飲み過ぎで
よくブログ更新出来たもんやと思いながら焼酎一杯飲んで

もう限界

ゆっくり寝て明日に備えるぜよ

今日は佳澄（小５）の音楽会！！
　
８時３０分開館、９時３０分開演。

朝８時に仕事に行き、２０分程で
小学校に行き、ビデオの場所取り。

そこでめちゃ腹たつ奴と遭遇。

ビデオと三脚を持って、一度場所を取ったが
ちょっと横に行こうかと離れたら、

もう場所取られたし

あれっ
てその人に言うと、ここ空いてましたから

って偉そうに抜かしやがって、シバキそうになった

可愛くてもこんな奴、性格悪いんやろな～とか思う。

逆にブサイクでも心優しい人のんがええわっ、と思った瞬間やったで

で、
あっそう、とだけ言うて相手にせんかったけど。

そいつの子供はどうやら幼稚園やったみたい。

幼稚園終わったらとっととおらんようになったし。
腹たつわ～、とか思いながら

俺は場所取り後、工場に戻り仕事をして
また、１０時に行き
ビデオ撮影。

撮影まで時間があり、遠慮気味のおじさんが
いたので、ダチョウ倶楽部並みに
どうぞ、どうぞと俺の場所を提供してやった。

かっこええぇ、って違うか

自分の子供の学年だけ撮れたらええんやから
譲り合えよ～って思うわ。

ずうずうしい女は最悪やで。

子供もそんなんやろな。



上の右から４人目やな。

俺しか分からんわな(^^ゞ

で、最後にまたあり
時間が空くので家に帰り、走る準備をして
また佳澄の撮影

めちゃ忙しいがなっ

１２時前に家に帰り、速攻ご飯食べて

安富町に向かう。
着替えと、ペットの５００2本凍らせたのを持って。

少し遠回りで行く
練金峠を抜けて、暮坂峠。

暮坂の頂上で

これ自画撮り、やるやん

ビブラムで最長距離に挑戦。

暮坂峠を下り８㌔。
清水谷を越えて１２㌔。

そこから初めての道を走る。



２９号線方面に行く。
初めてやけど、何かめちゃ上りがあるし
暑いし、やばかったがな

何んとか目的地安富の商工会に着くも、
３０㌔走りたかったが、２５㌔で終了

用意はそれほどなく直ぐに終わり、
江口に迎えを頼んでいたが

１７時ぐらいと言っていたので、時間が余るので
迎えに来るまで、走って帰る事に。

そして５㌔程帰っていた所で江口の迎えが来てありがたやぁ

計３０㌔越えたし良かった。

しかも商工会で、酎ハイ２本飲んでたし

送ってもらいながら当然ビール５本飲んで、今から
BBQでもっと飲むのに大丈夫かいなっ
俺。

明日はあじさい祭りで弾けるで

もし出来るのならば、明日の朝ランをしたい。

まぁ無理やろな～

でわ、いざBBQに向かうのだ～

昨日でブログを書き始めて丁度１年が経った。

その頃を見返してみてみると、何かぎこちない

でも何か一生懸命走って色々ガンバっとるやんって自分で思うほど。

ブログを書くことにと言うか、書いてきたのも
走るのが好きで、走った事、子供の事、
仕事の事を日々書いてきただけやもんな～、とか思うけど

たまに愚痴と言うか、言いたい放題離婚やとか言ってるけど

実際に言うし、全然問題ない。

この場で言えん事を言うひ弱な俺じゃないんで。

大体俺は、嫁に言うた後でブログに書いてる。
言えない事をブログに書いてる奴をみるが、

言えん事のストレス発散でブログすんなよ～って思うな

まぁ、観たくなければ見んでええんやけどな


何かこの頃、気持ちがすっきりしない。

でも今日は当たり前で仕事に行き

姫路のどこか知らんが、カウンターの半分を製作。





これを終わらし、佳澄（小５）が英語で送って行き

もう走る気全然ないし


って言うか、次の目標富士登山駅伝に向けて
いい加減な事は出来ないので、（当たり前やがなっ）

自分の管理。

これを今めちゃ思っていた事で、気になっていた。

何やかんや言って、ブログを始めてから
記録もうなぎのぼりで、伸びるし

調子にのって、練習するし。

疲れてくたばるし(笑)


丁度良い機会で、どれだけ自分が疲れとんねんっ

て事も解っておかんとあかんし。

今日は走ろうと思っていたけど、
自分の身体を本当に知る意味で、休む。

温泉療養や。

もう、量より質とか言いながら、質があがっとるのに
量も増えてる状態

自分を見つめ直す良い機会。

一周年で色々考えさせられた

少し下がる時もあるけど、それが無いと逆に上がれない。

よっしゃー明日は佳澄（小５）の音楽会。

ビデオ必死で撮りつつ、肉眼で観るとするか

朝から雨、雨、雨。

梅雨やししゃーないわな

今日は、香川県の持田会入会した小林君と
練習する日

雨など関係ない。

小林君は大阪、神戸と仕事を済ませて１８時姫路駅で待ち合わせ。

俺は、たかちゃんも一緒に行ける事になり
１７時過ぎに迎えに行く。

そして、野里のビーナスギャラリーに車を止めて
姫路駅を目指す。

外は雨がじゃんじゃん降っているが関係ない。

Tシャツまさかのたかちゃんとかぶったし

去年の残酷Tシャツで。

これもえらい確率やで～とか話しながら姫路駅を目指す。

少し時間余るので、姫路城周りを１周して
姫路駅に向かう。

小林君と出会い、とりあえず姫路城まじかで観てもらいながら
一周して、山猿小ちゃんの顔も見せておこうと、夜来香に行く。

と言っても、店の前まで。

３人で店の前に行くと、ちょうど小ちゃんが出前に行くところで
ばったり。

変態や～、って
お前のが変態じゃと言いたかったけど。

小林君も山猿小ちゃん見れて良かったかな？

その後イザ男山階段に向かう

たかちゃんも初めて、当然小林君も初めてやし。

小ちゃんに１０本行こうかな？
と言うと、危ないですよ、滑るんで５本で
って、俺レベルのスピードでは滑らんがな

と言う事で、とりあえず男山階段スタート

５本設定で行く事に。

えら～


でも１本目と５本目は全部走って上がれたし、
何かコツが分かって来たように思えた。

今度は是非タイムを取ろうかな。
師匠の小川さんに勝っておかんとな

山猿は変態なので無理

小林君も男山階段経験してもらって良かった。

めちゃ喜んでくれて、少しなめていたらしいので、
何事も経験やもんな。

たかちゃんは初で、帰り困るので
３本で止める事に。
正解やな

帰れんようになったら困るし

何度も来ていると、慣れるけどね

俺も今度こそ、タイムアタックやな

その後小林君を姫路駅に送り、銭湯を教えて
俺とたかちゃんは約３㌔離れたビーナスギャラリーまで走り
計１９．５㌔で終了。
そして
銭湯で汗を流して帰宅。

そこから飲みまくり

今日のブログを更新して、ちょうど１年目を迎える。

自分で不思議やけど、始めた頃は
訪問者なんか１０人とかやったけど、

今なんか、多くてこの前訪問者１１２人、
アクセス５００越えでびっくりしたし

でも、俺のブログはいつも
観てもらうために書いてるんじゃないし、

自分の練習と、普段の日記でやっているので
何にも変わらんけど、

ブログなんか縁の無かった俺が、これだけ続けているという事は
ええもんやっ。

ここで言うのもおかしいけど
本の出版の話も、手の届くとこまで
いっていたが、本を出すのが俺の夢では無かったのかも

ださなかった理由かも？

俺の夢なんか簡単に口に出さない。
夢なんて叶うものじゃないし。

目標は持って生きて行くけど、夢も持って行くけど
基本叶うものじゃない。

俺も今から大きい夢を持ちかけた。

人間って、なんなんやろう？
こんな俺でも、何か色々考えさせられて暴れまわりたくなる時がある。

死んだら負けやしな。

思いっきり生きたる。

って誰に言うとんねん

まぁ、こんな時もあって人間か

明日からまた進化を続ける酒猿になるか

あかの他人と結婚して、子供が生まれる。
その子供は血がつながっている。

もともとの親は、血がつながって無い。

一番濃いいのは兄弟なんやろか？


訳分からんなって来た、人類みな兄弟？

合う奴と一緒におればええんやな。
我慢も限界超えるとあかんし、言い過ぎもあかん？


もう寝る。
酔うた。

昨日思っていた。

雨でも少々なら走ると。

昼ぐらいは結構な雨が降っている。

別に関係ないけど、走る気は失せる。

で、武道館にトレッドミル行く気にもならんし。
とそんな事を考えながら仕事を進める。

しかも、どでかい家具を明日搬入するので
必死のパッション屋良でしていく

そして昼のひとときの小豆


ええな～とか思うけど、猫は猫。

俺は俺ってか～

中々俺と同じくええ顔しとる一枚。
って違うか

佳穂はブサイクと言ったこの一枚。
何でやねん

で、


明日も雨やし、例のでかい
家具をナイロンでぐるぐる巻きにして
それをトラックに積み込む。

何やらかんやらしていて、結局仕事が終わったのは
１９時過ぎていて、雨もそこそこ降っているし

走るのは止めやっ。

中途半端に走ってもあかん

で、帰ると佳澄が英語帰りで、

良し、大福の散歩行くぞと連れ出す。

大福この頃めちゃ毛が抜けてこまっちんぐ。
水が嫌いな大福も、散歩は雨でもいいみたい

で、散歩の最終で庭の手前で
少し小さい蛇発見

大福が格闘する。

めちゃおびんたれの大福。

５分程見とったったし



おもろ～

途中死んだトノサマガエル食べるし
大丈夫かい大福

でも、生きた奴には弱いと言うかビビッとるし

そんな事で、帰って来て

テレビでクリームシチュウのクイズ番組で佳澄（小５）と佳穂（中３）
で盛り上がった

久々でおもろかったし

これはいつも俺が居ないので
少しは楽しんだかな。
俺がな(笑)

で、走らんでも家でも楽しい事あるし、
明日も雨やけど

香川の小林君が姫路によって来るので
雨関係なく走る。

大会も雨でもある訳やし、明日は小さな大会と思って
覚悟を決めるかな

台風よ、どうか日本中に被害を与えず最小限に抑えてくれ。

てか、佳穂が来週期末テストらしい

全然今日話するまで知らんかったし

嫁ともこの頃話してないのでそれでやな。

まぁええは、皆頑張れ。

それしか今はいう事無いわ、
俺も頑張る

昨日もよく飲んだけど、早く寝て朝から全開

何か台風が来ているみたいで、関西地区はちょっと不安やな。
とか考えながら、仕事は順調。

昼過ぎに山猿小ちゃんがちょこっと仕事場に顔を出すとの事で
ロードバイクで登場

短く濃いい話をして、こうやって
いつでも話しに来てくれたら嬉しいもんですな

こんな俺でも酒猿兄貴と言って貰って、しっかりせんとな


帰り際に撮ったけど、ズーム忘れてちっちゃ

その時は暑くて雨など降る気配は無かったが
17時30分程から雨やがな

この頃暴飲暴食で、今日は何が何でも
走っとかんとあきまっせんやろ

という事で、小降りではあったが
18時過ぎに何も決めずスタート

練習内容決めて無い、一番あかんパターンや。

突如、恒屋城跡に登りたくなったので
恒屋城目指して行く事に。

3キロ地点で事件発生

虫が口に入った。
しかも喉に引っ付いたし

最悪や。　
必死で吐きまくるが全然出てこない。
当然走りながら、何度もかーーーっぺっ。

と繰り返すがあかん
ホンマに吐きそうになるぐらいぺっぺしたわ

2分後、何らかの物が出て来た。

けどまだちょっと喉に張り付いている感あり。

格闘が続いた。

最終的に、流し込んだろうと思い
アミノバリューを飲む。

でも張り付いたのは、取れない。

原辰徳～、で無視して恒屋城到着

ずんずん登って行き、一回目の頂上到着。

その登りで虫は胃に入って行ったみたい(笑)

そしてそのまま奥の山頂に行くまでの道が、草まみれで行けない
草が濡れて、脚がびしょびしょになるし断念して下る事に。

で、下りきって全然物足りないので、もう一回登ったる

でも、登りも下りも、樹で日がさえぎられていて暗いので気を付けながら。

いいライトを買って、ここで試すのも有りやと思いながらの2本目。
2本目上がると、雨が降って来た

まぁええけど、速攻下って
家に帰る。

何か、恒屋城跡2往復したら脚が楽になった。
なので坂道一本飛ばしても快調やがな

200m程やけど

そのまま家に帰り、濡れついでに
大福ラン

計11.32㌔で終了

何か台風が近ずいているので、明日は大雨かな？
少々の雨ならばシャワーランやな

いやいや、大雨でも外を走ったろうやないかいって
言うぐらいの思いになって来た。

なぜならば、土曜日BBQに誘われてるし、日曜日は
商工会のあじさい祭りで飲みながら、露店して

打ち上げで飲みまくり。
間違いなし。

いやいや、飲まんでええがなっ

酒猿が飲まんかったら、ただの猿やがなっ

だから走る、走らんと飲めんのやーーーー

この頃、家族話書いてないけど
書く事無いねん

父の日何も無くてショック

俺は父じゃなくやっぱり、長男なのか？

いてまうど

土曜日の打ち上げで飲みすぎて、
安もんの焼酎で気分悪くなり、そこから記憶が無い

めちゃ気分悪くて、送ってもらい
六甲縦走は何が何でも行こうと思っていて、4時に起床

若干の二日酔いも、気合いで播但始発で行く。

5時30分に先に、ノグッチ先生と堀ちゃんがスタートしている。

7時スタート組は、16名でいざ須磨浦をスタート

えーっと、HASEさんの80カ月連続六甲全山縦走という事で
今までで一番多かったのでは？

小川さん、吉田さん、吉田王子、植松さん、もりけんさん
小嶋君、長谷川さん、ジョニーさん、こもりやさん、
鳥取から参戦の最年長の山本さん？やったかな。

女性陣は、まみちゃん（志水さん）もうさんでは呼ばない(笑)
あつこちゃん、この二人同い年。
そして、こがみちゃんに、しのぶちん

めちゃ多い

でワイワイガヤガヤ言いながら始まった

今回縦走で初キャノンボールタンクトップで走る。
須磨アルプスで。


しかしめちゃ暑くて、汗だくのつゆだくで
仕切りなしに汗が噴き出る。

水分をしっかり補給して、何だかんだでコーラ4本飲んだし

凍らせて持ってきた、スペシャルドリンクも速攻
融けてしまった

下りのインターバル的なのをしたかったので、得意の岩場で飛ばす

めちゃ気持ちええし
そして高取山を越えて、一旦皆を待つ。

その時は、長谷川さんと、ジョニーさんと
で行く。

皆が来て、また一緒にスタート。

目指すは一番嫌いな菊水山だ。

そしていざ菊水山

後ろから吉田王子と、ジョニーさんが追いかけてくるので
手を抜けない

めちゃしんどいし、何せ暑い

王子が富士登山の話をしてくれて、それを聴きながら
上って行った。

上った後も、駅伝６区の話をあれこれ聞けて良かった

嫌な菊水も終わり、後何人か来ていなかったが
長谷川さんと、ジョニーさんと、こもりやさんで

先に行く事に。

そこの下りで飛ばしていると
女の人から、キャノンボールやー、カッコいい
って言われたもんやから

スピードが上がるし
単純猿。


そして、鍋蓋山を越えて、桜茶屋手前の自販機で
かなり待ったけどこないので、桜茶屋まで行く事に。

そこでコーラとブラックコーヒーを飲み
桜茶屋でまたコーラを飲む


かなり待って、全員来たが
ここで小嶋君が体調が悪いとの事で、離脱。

握手だけかわし、後にした。

ここから麻耶山なのだが、一度違うルートから
行ってみたかったので、ジョニーさんが知っているので
一緒に行く事に。

ここでもまた、先ほどの４人で行く

黒岩尾根と言うルート。

上りだした瞬間、止めといたら良かった
と思うぐらい、登りが続く。

かなり登り切って、長谷川さんが脚つりまくりで
ヤバかった。

俺も２週間前に、腿前初めて攣って怖いのも
分かっているので、長谷川さんの様子を観ながら

所々で待ちながら、掬星台を目指す。
初めての景色で、写真では分からないやろうけど
スタート地点付近が遠くに見えた。（明石海峡大橋と、淡路島まで見えました）



何んとか長谷川さん大丈夫で良かった。

合流して、HASEさんが味塩持ってるので
そこで味塩を貰い、復活

味塩は速攻性があるので良いらしい。
俺もこれから必ず持っておこうと思う

掬星台でまた全員そろい、スタート。

ここでもコーラ飲んだし
ビール並みに飲んどるがな

で、ガーデンテラス行くまでの
店で、皆ビール飲みまくり


俺は５００のグリーンラベル飲んでたら
植松さんが、半分で良いと
プレミアムモルツの３５０半分一気飲み

大丈夫かいな俺

でこの時ノグッチ先生と、堀ちゃんがガーデンテラスにいるとの事で
追いついたろうやないかいって

勝手に火が着いてもうた

まさに酒パワーやで。
ガーデンテラス到着で
先に行きたいので、こもりやさんと、途中から合流している
初対面の萩原君も付いて来る事に。

ノグッチ先生がかなり疲れていると聞いていたので
直ぐに追いつくと思っていたが

全然いない
縦走路を４つパスして、最高峰は行く。

しかしこの萩原君とやら、初めての縦走を
一人で来ると言う、怖いやっちゃで。

中々根性有るわ

そこから後１０㌔程。

飛ばしても飛ばしてもおらんし

まさか縦走路走っていて、俺らが舗装路で抜いたのか？

まさにそのとうりやったみたい

待っとったら良かったし

そんな事も知らず、ずんずん飛ばして
良いインターバルになった

萩原君は少し遅れたみたいで、こもりやさんと
ローソンで５時前にゴール。

約１０時間。

２週間前一人で来た時は、もう家着いてた時間やがなっ
てびっくりした。
計44キロ走破！！ そこで約１時間待って、全員ゴール。

ノグッチ先生としのぶちん、初縦走完走おめでとう

＆HASEさん８０か月連続六甲全山縦走おめでとうございます
鉄人や


待っている間に、すでにビール６本を喰らっているし
丁度ええ顔色？

皆良い顔してるね～

皆凄いです。

その後打ち上げ＆HASEさんのお祝い的な飲み会。

飲みを抑えようと思うも、ついつい飲み放題で
５杯かな？

忘れたけど、飲みすぎやねん


ノグッチ先生も、完走出来ていい顔してます。

富士登山駅伝までにもう一度来たいな

飲み過ぎで、今日は走らなくてはと思いながらも
疲れているので、本日ノーラン。

明日から雨模様。
でも、雨でも走る予定。

週末また飲むのは間違いないので、
って結局毎日飲んどるがな

昨日の二日酔いでも、絶対行くと決めていた
HASEさんの毎月縦走８０回目記念


総勢１８名で
過去最高？

途中でビールも飲んで、終えてからもめちゃ飲んんで
打ち上げ飲んで、飲みっぱなし

最終１つ前で帰って来て、もう一本って
もうあかんわ




明日詳細を思い出して書こうかな。

Good night

朝から雨がぽつぽつと降りだした。

３時から中播磨地区商工会青年部ソフトボール大会が
あるのだが大丈夫かな？
とか思いながら仕事を進める。

昼から雨脚が強くなり中止の連絡が入るが、
打ち上げだけはあるのだ～

早めに打ち上げできるので、俺的には最高やがな

明日は５時３２分の播但線始発なので少しでも
早く寝たい。

去年もソフトボール中止で、打ち上げだけ
めちゃ飲んだのを思い出す。

しかも去年は日曜日の、朝から飲みっぱなしやったんで
今回はまだましかな。

でも夕方ですでに酔っ払い

あすの六甲縦走に向けて、もう限界で寝ます。

今日は疲れた。
大きい品物を造っているし、暑いし
いつもより疲れるわなっ

走る事ばかり考えている訳でわない。
家の事、家族の事、嫁の事（どないでもええけどっ）
仕事の事、色々考えるわ


まだ化粧してない途中やけど
何せでかいわ

これと、これのまだ倍あるのを製作中

こんなのを振り回していると余計と疲れたので
今日は、ジョグをする事に。

まだ日がある中、芝生公園周回ジョグをする。

初顔の女の子発見。
周回で会うが、めちゃ愛想無いし

こりゃダイエットで走っとんやな～とか思いながら
顔を見ると、結構可愛いやん

でも、愛想無し。

最悪や。ニコニコせんかい

で、４回会うも、俺はもう見ない。

走ってるのは同じなんやから仲良くいこいな

そんな事で、１１．６㌔で終了

大福ラン１．５キロ程で終わり。

佳穂を塾に送り、今日の任務は終了。

嫁たちは実家に逃亡


独身気分で家に居れるがな～、
と思いきや、嫁が調子悪いので帰って来るとの事。

帰ってこんでええがな

その後、初めから観ているドラマの録画を観る。
幽かな彼女。

ええな～

それを観ていて思った。

俺って、昔から性格変わらん。
めちゃ単純。

話したら、連れやと思う性格。
これが良い訳ないわな。

特に若い頃。
３９歳にして分かった事ではないけど
ある意味、ぶれない思いで今まで生きて来た。

幸せなんか人それぞれ違うけど、お金だけで絶対に
幸せと思う人間になって欲しくない。

それは子供に想う事。
お金あったに越したことは無いが、
もともと無い人間が、コツコツやってきて自分の手にするのはいいけど、

それも含め、幸せって自分で掴もうよってこのドラマを観て改めて思った。

人間、落ちるも上がるも一瞬や

人に言ってもらい築く事、言われても築かない事。

よく分からんけど、身近にいる人が
自分の今置かれている人間性のような気がする。

何言うとんか分からんようになってきたけど

自分の幸せは自分で掴みとろう、って言うこっちゃな

今年４０歳で２回目の成人式も迎えるし、楽しい人生を送って行きたいと思う。

長渕のコンサートも何度も行きたいし。
幸せはどこからやってきて、何処に行くんだろう。

これ長渕のひとつの歌詞。

明日は、昼から商工会のソフトボール大会。
飲みを軽くして、明後日の六甲縦走に備える

朝から、でっかいケースをせっせせっせと取り掛かる。

大きいから中々進まんし

明日ぐらいに少しアップ出来るかな？
そんな事で、中播磨地区商工会青年部のソフトボール大会が
土曜日の１５日、１５時からある。

その練習が今日１９時からあるので、その前に走らんと気が済まんがな

という事で、久々に八徳山に行く事にした。

約2.5㌔離れた所にある八徳山。

来たがな



約1㌔の登りやけど、傾斜が結構きついので
しんどいのだ～

下って来て、乗馬クラブの方を見ると
行きはいなかったが、馬がいたので

パチッと撮ったし



ここから、相坂トンネルを抜けて
練金峠に行く

今日はターサーブレイスで行った。
何か左足の甲が痛いねんな～って

そこまででは無いけど、自分的には嫌な感じやな。

そして練金峠に差し掛かり、ゆっくり行っても仕方ない。

よっしゃ、上りはダッシュや

上り切って、チーーーーーン

終了やがな
えらっ


でもいい感じややな。
ただ走るだけでなく、何かする事が大事なような気がしてきた。
走っている中に、一つでも何か取り入れようと思った。

ただ走るのには飽きてきた？
というか意味が無い訳では無いが、身体も慣れるし
楽をしたがるので、必ず自主的に

嫌な事と言うか、気合を入れるためにも
何か一つする

これで行こう

そんなで計11.12㌔で終了

初コースなんで、距離がもっとある様に思えたが
以外に短いし。

帰って速攻夢前にソフトボールの練習に行く。

あまりする気無かったけど、
結構動き回り、汗だくやし

9時前に終わり、即家に帰って
ビールも速攻、4本飲んで
焼酎3杯。

風呂上りに、ビールを飲みながらブログを打つ

最高やないかい

もうちょっと飲もっ

15日の打ち上げは早めに切り上げんと
16日の六甲縦走に行くのに、電車始発やで

縦走は必ず行きたいので、セイブしようと誓い、もう一杯