酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

2013年04月

繰り返しの日々!!

昨日はもう飲み過ぎと言うか、
少しお酒が弱くなってきたと思う。

それのんがええけどなっ

早く酔って、そのテンションで楽しくして

二日酔い無しが一番良い

当然今日も2日酔いなど無しで出勤

今日走る気は0。

走ろうと思えば全然走れるが、気持ちがOFF。

5時30分に仕事を終え、家の庭の
草むしりでもしようと、大福と佳澄(小5)
と遊びながら?
草むしり+昨日の草刈りのかたずけをする。

家は小さいが庭が大きくて手入れが大変。

っと言っても、芝生の世話もあまりしてなく
草ボーボーやし

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今年もちゃんと芝生生えてや~と言う気持ちも込めて
草むしりをする。

今週はウッドデッキの塗装もしようと考えている。

この夏BBQを何回もするために綺麗にしておかんとな

この頃充実している証しなのか、

毎日、毎週、毎月、同じ繰り返しの様な気がする。

平和な証拠かな。

ちょっと今日は、久々
暴れたろうと思った。

この頃穏便でいる俺やけど、やっぱり
腹たった

嫁と子供も。

やっぱり、調子に乗ると言うか

程々に俺も荒れとかんとあかんのちゃうか~
って考えた。

皆ストレスじゃの、何やかんやと勝手言うとるし
家族にあたる時もあらぁなぁ。

とか思いながらも、ここで違うこの頃の俺

何んとか何もなくに、
晩ご飯を終えて、佳穂(中3)
は塾に出掛ける。

俺は少しお疲れモードで、
夕寝とでも言おうか、少し寝ました。

明日からラン再開で、元気よく行こうと思う。

毎日の繰り返し、毎週繰り返し、
毎月同じ?

かどうか分からないが、1日1日を無駄なく
大切に生きて行こうと思った。




峠走!!(22.22㌔)花見大福!!

前夜飲み過ぎも、本日11時~花見のため
6時から走ると決めていた。

が、5時に起きてもう1時間寝たくなって
6時起床

30㌔以上走ろうと思っていたが
ちょっときついかな?

7時に走り出す。
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初めての自画撮り

長渕を聞きながら走りだし、
ゆっくりと、練金峠を駆け上がり

そして、暮坂峠に行く。

峠走も久々やな~と思いながら

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暮坂峠を抜けて、8㌔。

そのまま北上して酒猿峠に向かう。

何かこの頃慣れてきて峠でも刺激が少ないように
感じてきた。

また色んな練習を取り入れようと決めた。

そして下って、香寺荘横の
芝生で裸足ランを何度かした所が
綺麗だったので。

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そして家に到着

22.22㌔で終了と思いきや、

タイムも2時間22分と
フィーバーやがな

何かええ事ありそうやな。

その後、速攻家の草刈りをする。

草刈りを終え、デコちゃんと
荒木の郷に向かう。

大福も連れて行く事に

トラックの後ろに大福を乗せて
大福トラックデビュー

めちゃビビッとるし

そんな事で、花見と言うより
タダのBBQだが、同級生なので

なんだかんだと、話は盛り上がる。
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男が3人で女8人と
子供1人。

犬1匹(大福)
何か少ない気がするが、何だかんだと盛り上がって
最高に楽しかった

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大福も皆に可愛がってもらって
満足やったはず

大福緊張気味で
かなりおとなしかったし、笑うてまうで

たまにはええやろ。

しかし、ビールは
家に帰っても、飲み続けて
20本程で、

そこから焼酎を飲んで、何杯飲んだか記憶に無い

またリビングで寝てしまった。

夜中に2階に上がる始末。

明日から、気持ちを切り替えて
仕事に走に頑張ろう

って、来週さつきマラソンやがな

高御位山(たかみくら)縦走!!(41.4㌔)

朝4時30分起床

万全の状態で播但線始発の5時32分に乗る。

2分も経たない内に、電車停止

何と地震が起きたのだ~

電車なので全然分からなかった。

嫁に即連絡すると、やはり起きていた。
結構揺れたとの事。

そして渡邊君は自転車で姫路駅に行って待っているので
どうしようかと

20分程電車で缶詰め状態で
とりあえず、仁豊野駅まで行くとの事で
そこで、全然めどが立たないと言う事で、
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渡邊君に速攻電話を入れて、間の駅の
野里で落ち合う事にして、お互い走る事に

そして野里のイオンで合流して、とりあえず電車がいつ動くのか
分からんので、姫路駅まで走って行く。

そして駅に着き、全然動いてないし

新幹線は情報出て、動くとの事。
基準がよう分からんわ

そこで、修学旅行生が足止めを喰らっていた。

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可愛そう~と横目で見ながら、
俺たちは、
東に向かい走り出す。

山電も確認に行ったが、同じく調整中で動いていない。

加古川をめどに走って行き、動いていなければ
渡邊君のよく知っている、高御位山に行こうと計画。

そして、行けども動いていないのでやはり
加古川行くまでに決断。

よくよく考えると、その時点で電車動いて
六甲縦走となると、走行距離は60㌔越えるし

山の距離はロードと違い
半端ない疲れも出るので、今日はいい選択やったかな?

そして初の高御位山に行く。

すでに20㌔以上走っていたので
そこそこ脚にくるではないかいな

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中々、登りも歩かず走れるコースで
いい感じやった

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頂上に神社があるらしく、
初日の出の時は人がわんさからしい

今日は電車が止まったせいか、俺らと同じく
急遽この山に登って来た人も多かったみたいで

結構ハイカーの人もいた。
そして頂上の神社で渡邊君と

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この縦走は約12㌔?

程で、結構新鮮で楽しかったがな

渡邊君は来週富士五湖の100㌔出るので

多分神様が六甲全山縦走は疲れが残るので
止めとけと言ってるんやで~、とか楽しく話をしながら
下って行く。

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急遽、ゴールはお風呂にしたいので
飾磨のあかねの湯ゴールにする

もう昼は山電も動いているだろうと
推測して、そこからあかねの湯目指して

ロードを走る。

何だかんだ、渡邊君とずっと話して早く終わった様な気がする。

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ゴールで41.4㌔。

距離的には少し少ない気もするが、
急遽変更のコースでも楽しめた。

渡邊君のお陰かな

その後、姫路駅で2人で焼き鳥三昧

それまでに、当然お約束のビール3本で
そこで少し抑えて、生中3杯。

家に帰って来て、まだ4時台なので
怒涛の飲みが始まっている

今はビール1本と焼酎3杯目だが
今からどんだけ~~


飲むんやろ、って明日花見やし

ヤバい、明日も朝ちょっと走ろ


好日山荘に帽子を求めての巻!!

仕事は結構ゆったり気味で進むのだが、
それ以外にしたいことが沢山ありすぎの、
すぎ蔵で(誰やねん
5時前に置き、

とりあえず散髪に行く
そして急いで家に帰り

佳澄(小5)を乗せて、英語に送る。

そしてその後イオンタウンの
好日山荘に直行だ

目当ては帽子、それもサンバイザー的な
帽子を求めていたのだ

5月は一番紫外線がきついので
男でも気にしておかんとな

結構気にしているのである
なぜ今日行ったのかと言うと、

明日渡邊君のお誘いで仕事を休んで
六甲全山縦走をするのだ~

で、お目当ての帽子は無い

サンバイザー的な帽子が一つもないし

明日の事なので、諦めて又今度買おうと思い
帰りに、ボディメーカーに立ち寄り、

お買い得品が沢山あり、
少々買い物。
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結局目当ての帽子は無かったが、
ここでいい物購入で来て良かったかな?

明日は朝当然始発で行くので、
4時30分起き

怪我の無いように、8時間~9時間で全山縦走予定だ。

キャノンンボール以来で、いつもの須磨浦公園スタートなので
少し安心、と言うかゆっくり
渡邊君と話しながら、時にインターバル的に
飛ばして、いい練習にしようと思う

朝は早いので、佳穂(中3)の
塾を今から迎えに行き、速攻寝て明日に備える

大福ラン!!(6600mペース走?)

今日は久々の現場に行く事に。

10時に現場着で良いとの事で、現場はそこそこ近い
的形のお金持ちの家?

10時に現場到着も、天気は変な感じで
雨が降ったり、晴れたりの繰り返しで
大変やったし

寸法の間違いとかあったり、取り付けもかなり苦労しました

久々の現場に、少しうまい事いかなかったのでめちゃくちゃ疲れた。


この家具の、扉(建具)は
全て俺製

本体は若い衆に任せていた。

俺は結構若い時、外に行って現場経験もしてきたが

この若い衆は現場経験が少ないので
家具の収まりをもう少し勉強して欲しいが

もうそこそこ自分に自信があるのか、何か言っても
嫌な顔するので、俺もあまり言わない。


職人って、自己主張が出てくると厄介なんやな~。

人のいう事聴かんと言うか、悪い所をまねするとか、
上手い事言えんけど、職人の人間関係がまた難しいねんな~

この家具も、色々言いたいことは山ほどあったが
もう言わない。

こっちが教えても、教えてもらっていると思って無い奴に
教える気せんし。
(昔は仕事教えて貰うのにお金払って教えてもらっていたもんな)

今は教育と同じで
ゆるゆるやな。

そいつはもう伸びしろは知れとるやろなっ。

そんな事を考えながら、何とか5時過ぎに取り付け終了

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あーしんど~

今日はたかちゃんと走る約束していたので
そこそこの時間に帰れるので良かった~、

と思い帰った時にたかちゃんから連絡がある。

仕事中に腰を痛めたらしい


仕事柄仕方ないし、無理して走って悪くなっても
俺も気を使うので、たかちゃん今日は休み

そんな事でいつも同じようにジョグをしようと思い
家に帰る。

佳澄(小5)が何か暇そうなので、
ちょっと大福と行く?

と聞くと、久々だし即答行くと言ってくれた

ちょっとの間周回走するから、大福と待っててよ
と言うと、良いでと言って縄跳び持って、

いざ大福ラン開始

なんとも落ち着きのない大福だが、この頃は
走るの慣れて、全然面白くないのだ~

1.8㌔で芝生公園到着で、小学生の走友会が
走っていたので、急遽上の1周440m周回のコース
ぐるぐるランに変更。

ここで大福と佳澄を待たせて、周回をする。

ペースなど決めていなかったが、走っていてふと時計を見ると
㌔4.19なのでそのまま行く。

佳澄と大福をあまり待たせても悪いので、徐々にペースを上げるんば

周回ごとに、佳澄がファイト~、とか
タッチをしてくれて何か楽しく走れた。

結局15周して6600m走だ

最終的に、㌔3.40まで上げる事が出来て、短期ビルドアップ走
になった。

思いもよらぬ練習に、大福、佳澄、またお願いするな~と
言って大福とダウンがてら帰って、計10.1㌔終了

佳穂の英語が8時45分~9時45分までで
その間に野球をテレビ観戦。

もちろんT×Gだ。

やったね、3-0完封勝利!(^^)!

2勝0敗1分けで今年初の勝ち越や

俺の筋肉疲労もかなり軽減してきたので
また追い込める気がするし、

現場は色々あってしんどかったが、
その後は楽しく出来て、良い1日だ

佳穂(中3)を迎えに行って帰って来てから
速攻飲み過ぎて、酔いに入ってきたので

もう眠りに着く

明日もいい1日であるように祈り、3分もあれば
眠れる酒猿なのだぁ

脂肪燃焼ジョグ!!(15.1㌔)

朝からいつもと変わりなく、仕事に行く。

この毎日同じの繰り返しなのだが、これが本当の
幸せなんやろな~とか思いながら行く。

しかも俺なんか通勤時間1分有る無しやしな

今取り掛かっている家具は、
エスバイエルの展示場の家具を製作中だ。

また仕上がったらアップするとする。

そんな事で、5時から英語の佳澄を送って行き
その後、ランスタート

昨日と同じく、ゆっくりと走る。

一応脂肪燃焼ジョグと言い聞かせて、㌔5分程度で走る。

雨も降ってくるが関係ない。

恒屋川沿いを何周かして、気持ちよくジョグを終えて
計15.1㌔で大福の散歩に行く。

この頃大福ランしていないし、ダッシュの勝負もしていない。

暖かくなってきたら、ガンガン大福と勝負しようと思っている
待っとけよ、大福

明日は久々の家具取付の現場に行く。

久々に外に出て行くので
何か緊張する。

明日は
弁当持って、久々の現場に行こうではないかい

疲労回復ジョグ!!(12.27㌔)新学年スタート!

昨日の夜はハイペースでビール5本
焼酎お湯割り10杯で撃沈

リビングで寝てしまったし

いつ2階上がったか記憶にない

朝は二日酔いなど無く快調に仕事に行く。
昨日から娘2人の新学年のスタートだ

佳穂は中3で受験シーズンに入る。
佳澄は小5になる。

昨日から佳穂は本格的に塾に行く事に。
今まで英語のみだったので、どうなんかな?

7時~9時40分までの2時間40分の塾だ。
今日も塾らしい。

何んとかこの1年頑張って欲しいと思う。
俺もますます、仕事を頑張り
そして走るのも頑張る

少し仕事は落ち着いているので、6時前に仕事を置き
すぐさま走り出す。

今日は疲労回復ジョグと決めて
ゆっくりくりくり、クリントン大統領並みにゆっくり走る、

ってどんなんやねん

まぁゆっくり走ると言うこっちゃな。

㌔5分30ぐらいで気持ちよくいつものコースで
行くが、川沿いの桜は随分散っているし。

何か残念、今年はゆっくり花見もしてないがな

そんな事を思いながら12.27㌔終了!

ラスト2㌔付近で、佳穂(中3)と同じ
ソフトボール部の子が、男の子と立ち話をしているではないかいっ。

二人の距離は2メートル程あいてるので、その間を
走って行ったろうかと思ったが、悪いのでよけて行った

受験シーズンに入り、男の子とどんな関係か知らんが
恋愛に夢中になりすぎて、勉強おろそかになるなよ~

とか思いながら、走り去る俺。
(走り猿俺

佳穂は大丈夫かぁ?
と少し心配になるが、何も言わずとも大丈夫やろ、のはず

男なんかおったら、にぎり潰す。

いや、踏み潰す。
どつきまわす。
どついて、まわす。 シバキまわす。
しばいて回す。

何言うとんねん

まぁええとして、先週走っていないせいなのか
食べ過ぎなのか体重増気味。

これから直ぐに落ちるのでいいが、
明日も脂肪燃焼ジョグ、回復ジョグで行こうと思う

日曜日、佳穂が友達と初姫路デビューで
お土産をくれた

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めちゃうれティし。

こういう事をしてくれる娘に感謝

もっとおこずかいやらんと
こんなステッカーでも315円するんやし。

ありがとう
佳穂。

もっと猿になるから、って違うか
中3でここまで男親に接してくれるのはありがたい。
って言うか、多分こんな時は連れ感覚なんかな。

それでもいい、大きく育てば
何かこんなコマーシャル昔有った様な気が


完全に春やな。
春と言えば、

オードリーの春日。
嫌々はるな愛、新山千春、桂春潮、江戸はるみ、
懐かし~ってはるがはいっとるだけやがな

松山千春、春1番、春日八郎ってもうええやろ

結構おもろいな  

俺だけか

あほな事言うとらんと、明日もゆっくりは~しろ~っと

持田会、懇親会!!

昨日、早々と正木山トレイルを終え

ドコモでヤカラを言って、無事に家に到着。

そして5時30分~持田会の懇親会

ただいま10人の持田会。
最高に楽しい

一生物で間違いない付き合いが出来る。

最高やがな

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めちゃ盛り上がって、記憶も多少飛んでいる

女の子もいるし、皆走っている話が合うので
何も気を使わないって俺だけか

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俺何してるか知らんけど、

少し盛り上げてるのか?

もっともっとこんな会をしていきたい

ラインではやり取りしていたが、
生尾さんは初めて出会いました。
有難うございます。
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もっともっと、盛り上がって
良い会でありたいです。

ますます絆が広がりました。

しかし今日も飲み過ぎて、明日からラン再開や。

もう酔ってきて飲み過ぎで寝る。

持田会は不滅やな

第6回正木山トレイルを振り返る!!

昨日のメンバーは、
富士登山駅伝の2チームの監督である
堀米さんと師匠でもある小川さん。

山頂区間6区担当の俺と渡邊君。
5区7区担当の阿部ちゃん。堀ちゃん、吉田さん
志水さん(3連覇がかかっている)
魔人ブー事船津さん。
こんな感じでの、メンバーと一緒にスタートする。

岡山の先週出会ったキャノンボールにも出ていた
平垣さん。

今月何とUTMFに出場されるのだ、凄い

トレイルでは最終調整ぐらいなのかな?

そんな事で気分下げ下げでスタート

最初はロードの下りが続き
最初の1㌔の入りは㌔3.19。

こんなもんかな?
そして平坦になり2㌔目は4.00ちょうどで行く。

何せ地理的にも右も左も分からないコースで
ドキドキやし
3㌔の手前でいよいよトレイルに入る。

何か中途半端な登りで、コースもなんだか俺に合わなさそうな
コースやし

ゲルフジの靴裏はかなり飛んでいてグリップないし。
岩場みたいなコースじゃないし、滑りまくりでいらん体力を奪われたし。

そんなで頂上で10㌔程やったかな?
渡邊君ずっと俺の前にいたが、山頂手前で少し気持ちが切れて
ペースを落として俺が先に行く事に。

山頂折り返しで、その時すでに堀米監督はいない。

早いな~とか思いながら、阿部ちゃんが迫っているのを確認。

俺は調子悪いなりにも、まとめて少しペースアップ。

富士登山駅伝で襷をもらうが、
ここで追いつかれて襷をもらう練習している場合じゃないと思い、
引き離す

でも結構ずっと見える位置に阿部ちゃんはいた。
追いつかれたら無理だろうと思い、マイペースで行く。
19㌔付近でまた平坦なロードが2㌔程あり
そこで㌔3.58まで上げる事も出来たし、

やはり疲れているのは、トレイルで使う筋肉みたいだ。
ロードではそんなに疲れは感じない。

そして最後の山越えのトレイルに入る。

ここが唯一、俺が得意とするような山でした

そこを越えて、下りは不整地の下り。

結構登りも下りも、コンクリートみたいな道も多く
俺はこんな道の下りあきましぇ~ん

何度も下りで抜かされるが、何とか下りオンリーの
奴は20㌔の登りで撃破したったけどな


志水さん3連覇ならずリタイヤ。

女性の1位俺より早かったがな

外人の子やったけど、5分近くちぎられました

恐るべし。
まだまだ修行が足らぬな。

堀米監督はフルマラソン2時間30分台の記録を持っている人。
流石やね、堀米監督に10分遅れの2時間15分でゴール

スマホ壊れていたので、画像無しで残念。

この大会、凄くマイナーやったらしいがやっぱり
マラソン同様、トレイルも人口が増えてきたな~。

26キロの部とあったが、ガーミンで24.42㌔。

まぁ距離はそんな気にしてないけど、道も間違う事無く
走破出来て良かった

コース的には残酷マラソンよりも若干きついかも。
まぁトレイル少しかんでいるので比べられんかな。

次のさつきマラソンまで2週間。

10㌔出場なので、スピード練習と位置ずけて
それまではゆっくりジョグで疲労回復の
脂肪燃焼で少し体重落とすとするかな

第6回正木山トレイルラン!!

朝5時過ぎ起床。

朝からスマホの電源が入らずテンション下げ下げのまま
家を出て、渡邊君を拾い
いざ、岡山県総社市の正木山に向かう

そして高速降りて、セブンイレブンに寄って
コーヒーを飲みながら行くと


そこで悲劇が

何とネズミ取りに引っかかった

おいおい、58㌔で
18㌔オーバーて

最悪や。
朝から何もええ事無し。

罰金12000円。
言うとくけどゴールドやで

気を取り直せる訳もなく、会場入り。

病み上がりと言うか、まだ病んでる状態やし

やる気全く無くなるが、そんな事も言ってられず
とりあえず少し気持ちを切り替える。

何んとか24.42㌔2時間15分で走り切り、おそらく8位か9位あたりかな?

そして速攻渡邊君と帰る事に。

小川さん、堀ちゃんのゴールはいたけどっ、
とにかく帰ってドコモショップでヤカラ言わんと気が済まない俺

その後持田会の懇親会に行くし、
正木山の大会レポは明日書こうと思う。

テンション中々上がらん。

一応ドコモショップで文句言って、電源は入ったが
何だか信用出来ないな。

今から持田会の懇親会に行く

しかし、スマホに振り回され過ぎで腹がたつ

楽しもっと

岡山総社、正木山トレイル前!!

今日は朝10じぐらいから雨模様。

佳穂を部活の試合で夢前まで送る。
他の子も2人のしていく。

その後直ぐに雨で体育館で練習だけだったみたいで、
昼一にまた迎えに行く。

送り迎えもみんな大変やわ

嫁は仕事でどうしても抜けられないので
俺が行く事になったが、俺も忙しい時は無理なので
少し落ち着いているし、協力する

嫁は今日花見とか言っていたが、こんな雨で何が花見やねんっ、
と思いながら、今日の晩ご飯は佳穂と2人。

明日大会なければ、どこか外食か、何かたまには作ってもいいのだが
俺が明日朝5時起きで早いのもあるし、今日はホットモットの弁当に決まり

まだ、鼻のヘルペスが取れない

明日は山はドロドロに間違いない。
無理せず行こうと思うが、本番だと制御出来ないのが
酒猿なのだが、調子悪い時に大会出るのは
あまり記憶にない。

トレイルなのでとにかく
気を付けて怪我だけしない様に用心して行こうと思う

岡山は今日朝から風と雨ですごかったらしい
(阿部ちゃん情報)

姫路はそうでもないのに、そんなに違うもんなんかとびっくりやし。

もう早めに寝て、明日に向かおうかな。
しかし大会前に飲み過ぎやし

明日は大会終わり、早く帰って来る

それは持田会の打ち上げがあるのだ

俺が初めて所属した持田会。

行かない訳にはいかない

その楽しみもあるし、明日は無事走りきって
持田会で初めて見る子?
もいるかもしれないので楽しみだ

明日を楽しみに早く寝るとする、って
よく飲んだのは間違いない

高校入試への道!!(ノーラン温泉静養)

4月が始まって、来週から
佳穂が中学3年になる。

今年が勝負やな。

本来今日は英語の日だが、今日から塾に通う。

英語はダブって、今月いっぱい行かないといけないらしいが
塾の方優先で、6時30分~9時30分までの3時間。

今年はこれを主体に俺は走る事になる

でも家から結構近いので、英語の時みたいに車を止めて
とかいう事にはならないし、9時まで走ってるのも
あまり想像付かないが、忙しい時でも佳穂が勉強していたら
走るのにも気合が入るわ


ってのんきな事言うてる俺だが、何とか頑張っていい高校とは言わんが
国公立に行って、俺のような道を歩まず頑張って欲しいもんだ。

昨日も英語の帰り、何でも話してくる無邪気な佳穂なんで
心配してないが、俺からやいやい絶対言わんとこっ

自分の中3思い出しても、勉強した記憶があまりないし

いわゆる、やったら出来る子

と言う人間やったねんな~。

自分が好きな事はずんずん伸びるし楽しい。
言われてするのは嫌。

タダの子供やがな

そう、子供なのだ~

今のマラソンもそうやし。
自分で好きなように、好きな事して
勝手に結果が伸びて、楽しんでいるだけ。

金儲けにはならんけど、きちんと当然仕事で稼いで
その他で勝手にやっている事。

でも1つ言える事は、金儲けよりも大事な物、大事な事
大切な物、大切な事
を手に入れる事が出来るこの趣味。

最高やがな

お金で買えない事を、学んで手に入れて
いや、手に入れる事が出来て、ホンマ最高や

今からこんな事ばかり言ってられんけど、
佳穂の事で俺がリラックスさせてやる事位しか出来んので

難しく考えずに、佳穂が集中、楽しく出来る環境作りに励む

そう思った1日であった。

日曜日まで走らない。
鼻のヘルペスは何だか広がりながらましになっている様な感じ。

身体は元気だと思うのだが、ここで走ったらただのあほになる。

ゆっくりと温泉で静養して、明日もガッツリ仕事をして
早い事寝て、正木山トレイルに向かおうではないかい


佳澄を英語に送って行くとき、
ふと公園を見ると、綺麗な桜が目に入り思わずパチリ。
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今年はゆっくり花見もしてないがな

明日は荒れ模様の天気で桜散ってしまうんかな?

来週は、いつもの川沿いの桜並木を走りながら花見しようかな、
って言うか桜散らんといて~~

中3日、甲山走!!(15.15㌔)

昨日は仕事もろくにしてないし、休もうと思っていても
休めず最悪の日

昨日を取り戻すべく、朝から必死のパッション屋良で仕事をする。

簡単に取り戻せないが、納期も十分あるが
昨日サボった感もあるし、必死のってもうええか

とにかく仕事は順調に進み、今日は佳穂(中2)もうすぐ中3や
英語の日で7時30~8時30分と思っていたが
何と今日から8時45分~9時45分とか


聞いてなーーーーーーーーいし

今日は3日ぶりに走るので何か緊張気味で
たかちゃんと約束していたので、英語を送る前に
たかちゃんの家から甲山走スタート

何か久々に走った気分になった。

そして、何やらかんやらとたかちゃんも
俺のブログ見てくれているので
話も速い

甲山5回登る周回。

色々話を終えて計15.15㌔

やはり、まだ当然完全には程遠いが
今の状態の100%で行こう。

ヘルペスもまだ鼻が痛い状態やし

たかちゃんに、まだ顔色悪いと指摘された。

もう正木山トレイルまで休養や。
ゆっくりする。

一応お金払って出る大会なので
大丈夫なら、出ようと思う。

天気も心配やし、まぁ気楽にいこっーーーーっと

ってこんな事言うとること自体が、俺が調子悪い証拠やな

明日も娘の英語の間にゆっくり温泉で静養やな。

気持ちは強く持っておく。
気持ちで負けたらなんでもマイナスに考えてまうからな

俺は何でもプラスに考える。
少し調子悪かろうが、今日走っていて思った。

少し自分の限界を分かった?

って聞かれているような?
今は休みなさいと、その後また大きくなります。

と聞こえた
間違いない、今無理する時ではない。

気持ちの方が勝ってしまうので、そこをうまい事やって行こうではないかい

体重怖いので量って無いし

明日風呂上りに量ろうかな

最悪の1日!!

朝起きて、あぁー何かヘルペスひろがっとるな~

とか思いながら、食欲満々!!

唇が少し腫れてきた。

間違いない。
ヘルペスや

たまに疲れた時は出ていたが、今回ひどそうとは
感じていた。

とりあえず仕事に行き、その時に左ひざを強打するし(^^ゞ
結構痛い、何でやねん!!

少し仕事は落ち着いているのもあり
加工を済ませ、他の職人に迷惑かからぬ時に
抜けて耳鼻科に行く。

診察の結果やっぱりヘルペスやし。

飲み薬は初めてで、速攻性があるとか?

そして、俺も調子悪いが 
スマホも調子悪くなってしまった。

昨晩やけど

病院ついでに電話を見てもらいに店に行く

ブラウザが立ち上がらないと言う症状で、3か月後に
買い替える予定だったが、話をしていて
とんとん拍子で、機種変更になってもうたし

まぁ、3か月早くなっただけと思えばいいのだが。

これがなんだかんだで11時30分~2時までかかった。

何もかも移してくれと頼んだので仕方ないか

その間何やらかんやらと女の子と話して、
めちゃポジティブですね~とか言われながら、

当たり前やがな、人間ポジティブでいかんとどないするねんっ
とか話しながら機種変を終え2時過ぎ

仕事に戻り、今日はもうゆっくり休もうと思っていたが
またこのスマホがおかしい

最悪や。
仕事少し加工して欲しいとの事でそれを済ませて
またドコモショップに行く。

佳澄(小4)が今日初の英語で5時~。

英語に送りまたドコモショップに行く。

そしたら嫁から迎え行けんから行ってくれとの連絡が。

何やねん、今日は。
ゆっくり家で寝ようと思ったが、結局休めず


スマホの原因は、ブックマークにあり。

ブログの管理画面はOK。

俺のブログをブックマークすると、もう操作できなくなる。

何やねんこれ
初期化すれば大丈夫なのでメーカーは関係ない。
訳わからんが、とりあえず俺のブログをブックマークしなければ
大丈夫
今のところは。

俺も今日は病んでいたので怒らないが、普段なら
相当怒っていた所かな?

まぁ今日は最悪の1日になった。

ちなみに機種はXPERIA Zの1か月前発売のやつです

明日走れるかな。
無理なら正木山もやばい?

なんでこないなったのか、自分で考えて
やって行く。

試練!!(ノーラン鶏肉)

とうとう分かった。

何がと言うと、これ完全に疲れているだけと思っていたが
風邪や

確かに筋肉的にはキャノンボールの痛みは取れていないが
片鉄ロマン街道の練習会の時から、体は確かにだるかった。

鼻が痛いと思っていたら、どうやら鼻の中に熱の花が出来ている

今日仕事していたら、何だか節々も痛いし
かなんな~とか思い、完全に風邪やな

そんなんには、負けんけど大事をとって今日もノーランだ

って何とか仕事を終えて、薬局にチョコラBBを買いに行く

何やかんやで、篠山マラソン~ソフトボールの試合が終わり雨で30㌔以上
走り、生野にコーヒー買いに行って68㌔。

キャノンボール激走
そして片鉄ロマン街道練習会。

結構疲れるわな

それ以外もよく遊んどるし

今日はゆっくり寝る。

これも試練と思い、ゆっくり休むのが良いと思う。

日曜日の正木山は目標ではないので
ここで体調崩さぬように自己管理、体調管理して行こうと思う。

明日は様子見て、走れそうなら走ろうと思う。

今日はもう寝るしかない
いま寝無きゃ、いつ寝るの?

今でしょ

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