酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

六甲全山縦走を振り返り!(疲労抜きジョグ4.5㌔)

昨日も、寝るまでによく飲んだが
二日酔い無し

筋肉痛も思うほど無し

仕事中太ももが少しきている感じかな。

しかし思い返すと、HASEさんこの六甲全縦走を
6年間毎月1回走っている。

考えると、凄い事だ。
走ってみて分かった(走らんでも分かるやろ

でも何でもしてこそ分かるが、

俺なんか1回走っただけ

HASEさんここを毎月走り続けて72回以上走っているのだから。

尊敬するね。

今日は、疲労抜きにジョグをする。

走ってみると、どこにきているかよく分かるが、
そんなにきていないな~と思いながら走っていると

下り坂で、めっちゃ太もも前がきとんがな

そこで確認できた。

それと上半身もきているね~。
岩を持って登ったり、木を持ったりと
そら全身くるわなっ、

とか感じながら、4.5㌔のジョグ終了

しかし、トレイルはマラソンと別物と分かっているが
礼儀正しいね。

ハイカーも沢山いたけど、マナーもいい。

よけてくれて、挨拶も必ずしてくれる。

ああいう人がいれば、倒れていても助けがきそうかな?

マラソンと違い、途中棄権は中々出来ない。

自己責任的な所もあるので、皆声を掛けあいながらで
暖かい人が多いように思う。

また一つ、人間的に大きくなれたような気がする
走っている時に、ジェルのゴミも
2回拾った。
1日1善。

1回立小便したので、チャラやな

トレイルラン最高

キャノンボール最高

ボランティアの人たちも最高

いい経験が出来た。

俺はまだまだ、大人になるな。

いや、なるね

今まで、子供過ぎたから大人への伸びしろ十分

昨日のゴール後の、は〇がわさんとの
2ショット


DSC00473

俺、髪の毛変やし

人間1人では無理。

色んな意味で。
昔は1人と思っていた酒猿。

いい感じになってきた。

今週3日もまたもや、HASEさんと
六甲全縦走に行くが、今度は晴れたいい写真を撮ろうと思う。

しっかり疲労を抜き3日に備えようと思う

 コメント一覧 (10)

    • 10. 酒猿
    • 2012年10月30日 23:12
    • 山が好きだったと聞き、色んな事を聞けました。

      は〇がわさんはやはり心底、山、トレイルがお好きな感じですね?

      後を追いますね

      とりあえずサブスリーをしてから、UTMFやねっ


      足引っ張らんように頑張ります
    • 9. は○がわ
    • 2012年10月30日 22:59
    • 疲労ぬきお疲れ様です。自分も案外ダメージは少なくて昨日も走れたんですが、鍼の後だったので止めました。
      トレイルはホント最高ですね!完全にハマりました!また、新しい目標が出来ました。来年は100km以上のトレイルに参加して再来年にUTMF(富士山周回156km)に挑戦します!
      それまでに、足をしっかり治さんとね・・・・・。来年からは、HASEさんと同じように月一で六甲行こうかな^^
    • 8. 酒猿
    • 2012年10月30日 20:51
    • 海猿あっちゃん、
      何も忘れてないでぇ

      いっぱい楽しみがあるのは最高やな

      俺も楽しみいっぱいやわ

      コラーゲンは、走り始めて2年目に
      膝が痛くて、走れなくなりその時ランナーズで
      ニッピコラーゲンがいいと書いてあってから、
      定期的に購入しとるけどな。

      それから膝は大丈夫やわ。

      でも粉末なんで、味噌汁やコーヒーに
      混ぜてるだけやけど。

      子供にも、味噌汁などには入れてるかな。

      肌にも言いやろし。

      来年も、はやから楽しみが多いから
      ワクワクして仕方ないな
    • 7. 海猿あっちゃん
    • 2012年10月30日 19:51
    • ちょっと待てーい!!
      僕を忘れてるよ(´Д` )来年、ウルトラにキャノンボールにマラソン国際狙いと大忙しや(笑)
      そうそうコラーゲンのサプリっていいんですか?
    • 6. 酒猿
    • 2012年10月30日 15:13
    • 小チャン、まだまだ記録は伸びるで。

      俺も伸びしろが少ないけど、
      わずかでも伸びとるんが救いかな

      トレランは達成感も、違う物もあるし
      皆やさしく接してくれるんで、そこがええとこかな。

      でも、記録狙うにしても、
      トレランも、マラソンも
      楽しくが一番大切やもんな

      何ぼでも足引っ張ってくれてええでぇ

      引っ張り返すかも
    • 5. 山猿小ちゃん
    • 2012年10月30日 12:54
    • おはようございます!
      トレイルランは、練習でミニトレイルしてるくらいですが、いつもひとりなんですよ。

      だから、六甲縦走やトレイルレースを皆で行きたくなりました。
      なんせご存知の通りこういう労働環境なんですが、行けるときは行きます。

      タイムやスピードにこだわらない方向づけでしたいのです。

      いまのまま、年を取ると恐らく記録が頭打ちになるとやる気がなくなりそうなんで。笑

      なんせ、少しずつで足を引っ張ることもありますけれど、よろしくお願いいたしますm(__)m
    • 4. 酒猿
    • 2012年10月30日 08:40
    • HASEさん、東京ですか(^-^;)

      どんどん、前に進んでますね。
      何処まで行ってしまうんでしょうか(^o^)

      3日は、ゆっくり説明も聞きながら
      写真も撮りたいと思っています。

      3日仕事休むのに、必死でやります!!

      宜しくです(^_^)v
    • 3. HASE
    • 2012年10月30日 08:05
    • 酒猿さん、おはよぉござぃます。
      今日は東京出張で、新幹線の車中です。
      筋肉痛なぃんは、さすがです。
      おっきぃ酒猿さんが、さらにおっきくなるんやね。
      六甲、トレラン、サイコーです。
      キャノンボール、これまで知らんかったツワモノ達に遭遇できて、めっちゃ収穫でした。
      走りは全く見れませんでしたが・・・。(笑)
      facebookで途中&ゴール後ご一緒した方やは○せがわさんと友達になりました。
      5時間切りのトップの方とも・・・。(笑)
      未知の世界?楽しみです。
      ウルトラ、超ウルトラで、さくら道やスパルタスロンって想ってたんが、かんちさんの影響で、UTMF(ウルトラトレイルマウントフジ)って想いだしてます。(笑)
      絶対的な走力でみなさんに劣るHASEは、勝手知ったる六甲ぐらぃでしかお相手できませんが、よろしくです。(笑)
      酒猿さん、3日は、ご案内しながらゆっくりって感じになると思います。
      よろしくぅ!
      小ちゃん@山猿さん、いきなりキャノンボール参戦宣言?(笑)
      めちゃ嬉しぃし、めちゃ楽しみです。
      それまでに、毎月のんでご一緒しときましょね。
      HASEのモットー、「継続のみが力となりうる」、がむばりましょぉ!
    • 2. 酒猿
    • 2012年10月30日 07:07
    • まじ(^。^;)

      出るまでに、一回HASEさんたちと
      練習行こか!

      睡眠時間が心配やけど、一回は行くのをお薦めするわ(^_-)

      実際、パワーの部は夜10時スタートで
      徹夜やもんな(@_@)

      次はそれ目指したいかな(^_^)v

      頑張ろなぁ!!

    • 1. 山猿小ちゃん
    • 2012年10月30日 00:53
    • もう、今決めました!
      来年キャノンボール行きます!
      寝んでも行きます!
      途中でくたばってたら、捨ててきてください。
      よろしくお願いします(*^^*)
      仕事やったら終わりやけど...(>_<)

      HASEさんも見てたらお願いいたしますm(__)m

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