昨日は何か色んな事を、一気に考えすぎて
頭が破裂しそうになったので、
今日はすっきりと切り替えて行こうと思い起床。
たまに、一気に考えたりする癖がある。
癖とわ言わないかもしれないが、
母親があんたは、直ぐに考え込むからな～、
って何度か言われたことがある。
ブログを始めだして、ホンマやっ
て思ったな。
今日も佳澄（小4）は学校お休み。
2連ちゃんかいな
明日からは元気で学校に行って欲しい。
今日は佳穂（中2）の英語の日。
六甲縦走までに
一度お風呂に行っておきたいので、
送るのは嫁に頼み
俺は香寺荘から、酒猿峠越えで走ろうと思い
6時前に香寺荘に行く。
何と休館日
最悪
速攻家に帰りラン開始。
予定外やがなっ
脂肪燃焼、ガリ股改正に努めて走る。
やっぱり走ると気持ちいい
走るのが好きなんだと、再確認。
計15.05㌔終了
仕事じゃあるまいし、好きな時に走ればいい。
嫌な時は止めよう。
でも気分が乗ら無い時でも走ると、気が晴れる時もあるんだなこれが。
そこは、精神的なものなんだろうな。
佳穂でも、たまに部活（ソフトボール）したく無い時があり、
いやいや行って、してみれば楽しいんやけどっ。
って話したことがあるが、それも同じで、頭と
体のコントロールが難しい。
この前長渕のライブの時に佳穂と話したんだが、
好きな曲って、歌詞が好きで曲はあんまりいい事無いけど好き。
とか、歌詞はどうでもいいが、曲の感じが好き。
とか、意見が一致。
佳穂とは何かと意見が合うし、言い合える連れみたいなもの。
昨日も、佳澄が寝ているので、たまには佳澄とじゃなくて
佳穂とwiiをしようと言うので、よく遊んだ。
佳澄とは違い流石に強かったな
完敗
今日走っても体はスコンブ、いやいやすこぶる快調
明日は走れないので、土曜日にでもお風呂に行きたい。
日曜日は4時30分起き。
ドキドキしている。
明日にでも少し用意するとする。
その後の11月25日。
1か月後に控えている
第2回神戸マラソン
大阪マラソンも同日開催だが。
今年は、何だかそこそこいけそうな気がしている。
年末は調子が悪いと言う、概念を打ち破ろう
海猿あっちゃんが、来年 歴史街道丹後100㌔マラソンに出ると
表明。
これは一緒にLSDしまくらねば。
長時間動くことにまずは慣れないといけないので。
海猿あっちゃんは少し体脂肪が少なすぎるのでは？
100㌔ともなれば多少の脂肪がいると思うのだが……。
今日も故障も何もなく、楽しく走る事が出来た。
長渕全開で聞きながら。
これを幸せと言わず何と言う
頭が破裂しそうになったので、
今日はすっきりと切り替えて行こうと思い起床。
たまに、一気に考えたりする癖がある。
癖とわ言わないかもしれないが、
母親があんたは、直ぐに考え込むからな～、
って何度か言われたことがある。
ブログを始めだして、ホンマやっ
て思ったな。
今日も佳澄（小4）は学校お休み。
2連ちゃんかいな
明日からは元気で学校に行って欲しい。
今日は佳穂（中2）の英語の日。
六甲縦走までに
一度お風呂に行っておきたいので、
送るのは嫁に頼み
俺は香寺荘から、酒猿峠越えで走ろうと思い
6時前に香寺荘に行く。
何と休館日
最悪
速攻家に帰りラン開始。
予定外やがなっ
脂肪燃焼、ガリ股改正に努めて走る。
やっぱり走ると気持ちいい
走るのが好きなんだと、再確認。
計15.05㌔終了
仕事じゃあるまいし、好きな時に走ればいい。
嫌な時は止めよう。
でも気分が乗ら無い時でも走ると、気が晴れる時もあるんだなこれが。
そこは、精神的なものなんだろうな。
佳穂でも、たまに部活（ソフトボール）したく無い時があり、
いやいや行って、してみれば楽しいんやけどっ。
って話したことがあるが、それも同じで、頭と
体のコントロールが難しい。
この前長渕のライブの時に佳穂と話したんだが、
好きな曲って、歌詞が好きで曲はあんまりいい事無いけど好き。
とか、歌詞はどうでもいいが、曲の感じが好き。
とか、意見が一致。
佳穂とは何かと意見が合うし、言い合える連れみたいなもの。
昨日も、佳澄が寝ているので、たまには佳澄とじゃなくて
佳穂とwiiをしようと言うので、よく遊んだ。
佳澄とは違い流石に強かったな
完敗
今日走っても体はスコンブ、いやいやすこぶる快調
明日は走れないので、土曜日にでもお風呂に行きたい。
日曜日は4時30分起き。
ドキドキしている。
明日にでも少し用意するとする。
その後の11月25日。
1か月後に控えている
第2回神戸マラソン
大阪マラソンも同日開催だが。
今年は、何だかそこそこいけそうな気がしている。
年末は調子が悪いと言う、概念を打ち破ろう
海猿あっちゃんが、来年 歴史街道丹後100㌔マラソンに出ると
表明。
これは一緒にLSDしまくらねば。
長時間動くことにまずは慣れないといけないので。
海猿あっちゃんは少し体脂肪が少なすぎるのでは？
100㌔ともなれば多少の脂肪がいると思うのだが……。
今日も故障も何もなく、楽しく走る事が出来た。
長渕全開で聞きながら。
これを幸せと言わず何と言う
なかなか練習で成果が伴わず 七転八倒しております。20～25㎞ が練習距離のほとんどでして、、、
LSDで長距離にトライしなければとわかってるんですが、体がしんどいですね♪まぁ それがたのしいんですけど。
また練習会 お誘いしますm(__)m