佳穂の英語が7時半～8時半。
木曜日は送迎する日。 今日は、嫁に送ってもらい、俺は迎えに行く。
なぜなら、温泉に行きたいからだ―
香寺荘に車を止め、そこから、隣の峠を越え、５キロ折り返し、10キロjogだ。
その後、すぐさま風呂に入る。
それが大会前の、俺なりの調整である。（ただ風呂入るだけやろ）
脚ぐらいは、ちょこっと自分でもみほぐす。 （佳澄にもしてもらお）
お風呂に入っていて、ふと思ったのだが、この山走っている奴、見たことが無い。
俺の山だ。
確実に俺の山
一度、通行止めで（よくがけ崩れがあるので）走っている時、
鹿の足、角、などが落ちていた、それも肉付き
日に、日に、肉が食べられていった。
でも気にしない、俺の山。
猿だから、気にしない。
最終的に骨になっていた。
今日、夢前側の方で、がけ崩れがあったのを、見つけた。
早く直せと言っておく、俺の山。
ゴミも結構、目立った。
それも言っておく。
俺の山だ。 もうええやろ
第1回世界ジオパークトレイルいよいよ10日前
1週間前にこの封筒が来ていたのだが、ちゃんと目を通してなかった。
よく見てみると、なんだか凄そうだ
まあ、制限時間はたっぷり9時間あるので、大丈夫だとは思うが。
（距離は42キロ）
標高1100ｍ近い所まで、行くみたい
明日詳しく書こうかと思う。
明日は、甲山20キロ走、いつものパターンでこなす。
山猿小ちゃんも行った、あの坂道を
木曜日は送迎する日。 今日は、嫁に送ってもらい、俺は迎えに行く。
なぜなら、温泉に行きたいからだ―
香寺荘に車を止め、そこから、隣の峠を越え、５キロ折り返し、10キロjogだ。
その後、すぐさま風呂に入る。
それが大会前の、俺なりの調整である。（ただ風呂入るだけやろ）
脚ぐらいは、ちょこっと自分でもみほぐす。 （佳澄にもしてもらお）
お風呂に入っていて、ふと思ったのだが、この山走っている奴、見たことが無い。
俺の山だ。
確実に俺の山
一度、通行止めで（よくがけ崩れがあるので）走っている時、
鹿の足、角、などが落ちていた、それも肉付き
日に、日に、肉が食べられていった。
でも気にしない、俺の山。
猿だから、気にしない。
最終的に骨になっていた。
今日、夢前側の方で、がけ崩れがあったのを、見つけた。
早く直せと言っておく、俺の山。
ゴミも結構、目立った。
それも言っておく。
俺の山だ。 もうええやろ
第1回世界ジオパークトレイルいよいよ10日前
1週間前にこの封筒が来ていたのだが、ちゃんと目を通してなかった。
よく見てみると、なんだか凄そうだ
まあ、制限時間はたっぷり9時間あるので、大丈夫だとは思うが。
（距離は42キロ）
標高1100ｍ近い所まで、行くみたい
明日詳しく書こうかと思う。
明日は、甲山20キロ走、いつものパターンでこなす。
山猿小ちゃんも行った、あの坂道を
』 ですね
感動しましたわ！
また、ゆっくり話しましょねぇ(^o^)